2008

[...] serii dipsow moze byc ok ale kto ma tyle czasu zeby robic przez caly dzien dipsy? Nie wiem jak dziala uklad nerwowy. Sprawdz. Ogolnie chodzi o to zeby robic jak najwiecej ale zeby sie nie przetrenowac. Tak dobierasz objetosc. Tyle w temacie. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-08-13 22:51:14 Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-08-13 22:52:47

[...] trafic i tam jedziesz ta uliczna (to jest wlasnie pomianowska) jakies 500m i po prawej bedzie kompleks bialych budynkow, bedzie tam szyld firmy z meblami, firmy tapicerskiej chyba i tam wjedziesz zapytasz sie w budce "gdzie kelton" i cie juz tam pokieruja, mam nadzieje ze pomoglem Zmieniony przez - john_ny w dniu 2008-08-13 23:00:02

[...] do klubu i pytali sie gdzie trenowalem. We wszystkich sportach trenujac samemu mozna nabawic sie zlych nawykow itd itp. czy to boks, czy silownia, czy trening sprinterski. Ale skoro nie maja mozliwosci, zeby gdzies trenowac to co maja robic? Biegac za pilka skoro ich to nie jara? heh zdr. Zmieniony przez - Method99 w dniu 2008-08-13 22:55:00

Dobrze, ze byl tam Bob to powiedzial wszystko za Dextera. Strasznie zepsuli to Olympia Series, rok temu bylo lepsze. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-08-13 22:51:06

Jaki masz kolego staż? Uzupełnij ankiete. Zmieniony przez - brother_92 w dniu 2008-08-13 22:55:03

aha aha spoko:) dzieki za pomoc! a jaka jest (mniej wiecej) cena tego serka wiejskiego??? i czy musze dodawac tluszczy do sniadania skoro na pierwsze snaidanie bede jadl platki owsiane i jajka???? Zmieniony przez - tacian w dniu 2008-08-13 23:02:21

relanium jest na sen i na uspokojenie . dzisiaj wzialem pol tabsa bo dawno nie jadlem tego ... ale czuje juz dzialanie . sasiad zre po 2 sztuki czasami 3 ... to jest cpun Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-08-13 23:04:58

[...] to narkomentwo jak to kiedys jakis madrala powiedzial "wszystko jest trucizna i nic nie jest trucizna, bo tylko dawka czyni trucize" co do PH patrz na suplstancje aktywne zreszta nazwy maja podobne jedna firma wyda dany produkt, to inne wypuszczaja klony o zblizonej nazwie i skladzie Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-13 23:09:03

jakby co to mam fote jeszcze jedna w profilu. to chyba byl szczyt mojej formy. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-08-13 23:13:15

[...] . Mam przeprowadzkę i to dźwiganie z 4 piętra na pradę daje w kość - czuję to nieszczęsne kolano. Jak by to była moja przeprowadzka to pikuś, jakoś bym sobie rozłożyła na raty, delikatnie, ale moja matka myśli , że jestem "młoda" więc mogę dymać!!!! Smutne jest to, że jednak nie mogę... Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-08-13 23:18:43

nom klima w siłowni wow ale to dobrze jak na siłce zostawia sie pot,krew i łzy i wtedy czujesz ze zyjesz Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-08-13 23:14:29

najadłem sie czosnku i wali mi z ryja niemiłosiernie w ogole ładny dym był w temacie bodego Zmieniony przez - st_ w dniu 2008-08-13 23:15:06

tylko nie wiem czy nie przejdzie przez zabezp. na gryfie jutro zmierze na swoim to napisze . ale nie powinno . Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-08-13 23:17:30

Pati - odnotowuje ze sie zameldowałas i wyznazcam kolejna date i godzine meldunku 14 VIII 2008 godzina 22:56 kazda godzina spóznienia karana tabletką - niespodzianka Blue - podaj przykłady

[...] to kreci to niech go kreci jego sparwa czym sie bedzie chłop rajcował akurat ja w kolei tez nic ciekwego nie widze ale widac mozecosprzeoczyłem hehe - niewazne on lubi koleje ja lubie swoje inie swoje kolezanki i scigacze a wy lubicie zbijac bąki... ... i póki mi nie smierdzi - jest ok zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-13 23:28:22

takie tam przed cyklem % Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-08-13 23:32:23

mi najwiecej udalo sie 200kg na 2 i pol powt nachwytem w 2003roku, ale wazylem ok 84 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-08-13 23:35:16

[...] krzyczeliscie "pajace" śmiech na sali dodajac mam nadzieje ze pokazecie sie z dobrej strony przyjeżdzajac do nas tak samo licznie jak my do was nas bylo 511 osob i moge sie pochwalic ze bylem jakbyscie byli lepsi to byście wygrali Zmieniony przez - Marrat w dniu 2008-08-13 23:36:58 Zmieniony przez - Marrat w dniu 2008-08-13 23:37:58

omena bedziesz czuc po ok 10 dniach ja jestem po 5 strazłach i siła 15 kilo w górę i ok 7 kg masy ( pewnie 3-4 kg to woda ) tak ze rosnij zdrów... po cylku opisz rezultaty. pozdr Zmieniony przez - muszka99 w dniu 2008-08-13 23:36:53

[...] 2.unoszenie hantli bokiem 12/10/10/8 3.podciaganie sztangi do brody 12/10/10/8 4.unoszenie hantli w opadzie 12/10/10 1.szrugsy - ile seri i powt? 1.uginanie nadgarstków podchwytem 2.uginanie nadgarstków nachwytem - ile seri i powt? Zmieniony przez - danielwilk w dniu 2008-08-13 23:39:38 Zmieniony przez - danielwilk w dniu 2008-08-13 23:39:51