2008

a ty jarecki zrobiles cos ze swoja morda? i rozpoznaja cie na kilometr? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-13 16:25:08

[...] Warto sluchac bardziej doswiadczonych, ale nalezy brac zawsze na to poprawke i kierowac sie rowniez wlasnym doswiadczeniem. Musisz byc przekonana, ze to co robisz jest wlasciwe. Wytrwalosc i cierpliwosc to chyba najwazniejsze cechy tego sportu. PS> Nie wiem czy odpowiedzialem na pytanie Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-08-13 16:29:32

Nic tylko pływanie, siatkówka i gimnastyka - do tego ciągłe powtórki. Interesuje mnie podnoszenie ciężarów - dziś po tym jak zamiast tego pokazali relacje z jakiegoś cholernego meczu, to po prostu szału dostałem. Czy ktoś ma może sposób na oglądanie innych dyscyplin na żywo? Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2008-08-13 16:28:25

Słyszałem jak najbardziej ale inaczej to brzmi jak to "mówi" koleś a inaczej jak dziewczyna Idę na obiad i do pracy dalej. Rene, dalczego zmieniłeś mi nazwę tematu? Tak się starałem a tu d.u.p.a Dobry refren: http://pl.youtube.com/watch?v=NR8b8AtfrYk Pozdro.. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-13 17:11:26

czyli poprostu np creatine monohydrante powder od olimpu tak :> Zmieniony przez - shawn123 w dniu 2008-08-13 16:57:32

[...] no po mnie nie poznaja zem polak nawet nasi chyba ze dziary zobacza to wtedy zdziwieni bo mam rozne napisy po polsku za to ja w tlumie rozpoznam naszych,a ruskich i ruskie kobiety to nawet nie musze widziec gemby zeby rozpoznac popato to ktorys z was,ja tu juz dlugo jestem i usmiech wycwiczylem Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-08-13 16:30:45

ale bym ja ciol http://youtube.com/watch?v=5gm3JtAttYQ Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-08-13 16:31:28 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-08-13 16:31:38

dziękuję bardzo :) czyli jeśc mniej ale częściej tak? Zmieniony przez - Zati w dniu 2008-08-13 16:32:39

no szamie od poniedzialku zaraaz wlasnie spadam na trening teraz tylko musze sie jeszcze troche nagrzac Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-13 16:39:03

[...] miescie pojsc do konkretnego lekarza gdyz bardziej zajmuja sie oni kasa klienta niz samym klientem niestety. Byłbym bardzo wdzięczny za ewentualna pomoc. Pomocnym rozdam sogi oczywiscie PS z gory przepraszam jesli temat sie powtarza ale jestem zbyt zdesperowany (to trwa juz jakies 4,5 miesiąca) Zmieniony przez - luz777 w dniu 2008-08-13 16:45:44

tez juZ jestem kto jest chetny do robienia kolejnego odcinka ZAAMASKOWANEGOO MUCZACZOOO ! ? Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-08-13 16:42:20

zmotywowac muza kawe tez strzelilem bo dzis plegary tussi mnie nie pobudza, a wprowadza w stan eufori, obniza znacznie libido wiec juz zrezygnowalem z tussi Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-13 16:41:59

Przepraszam,ze nie mam 40 w lapie i nie wyciskam tyle co Ty dsdamian.Jak smialem Pewnie masz racje biernol,ze to jeszcze za wczesniej.Nogi cwicze na maszynach.Wiem,ze nie to samo ale bezpieczniej. Zmieniony przez - lxxl w dniu 2008-08-13 16:45:23

ok dzieki Zmieniony przez - screenq189 w dniu 2008-08-13 16:47:18

...... Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-13 16:53:54

[...] , że bez przysiadów ciężko coś zbudować ale próbuję i nie poddaję się. Za kilka tygodni będzie lepiej... Piotrek - chętnie ale niestety nie mam GG ponieważ kiedyś po zainstalowaniu musiałem kompa formatować... W ciągu kolejnych tygodni wkleję kolejne zdjęcia z poprawy sylwetki... Pozdrawiam. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-08-21 22:17:40

[...] podczas 23 pozostałych godzin doby, organizm by przywrócić homeostazę spala zdecydowanie więcej tłuszczu po ciężkim treningu siłowym niż po mało intensywnych aerobach. A z tym, że akurat występuje adaptacja do treningu aerobowego, upośledzająca spalanie tłuszczu niezupełnie bym się zgodził... Zmieniony przez - ellis w dniu 2008-08-13 16:59:45

[...] order,pozniej wciskasz co chesz zamowic klikasz checkout,i wychodza ci opcje jak ci to moga wyslac,wybierasz co ci pasuje i za 3 dni masz pake w domu,z jakims prezentem ,jak zamowisz za 80$,prezent sobie sam wybierasz,ja biore mixery takie na baterie do szejkow,pozniej je do PL kumplom wysylam Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-08-13 16:59:19

[...] i mi to przekazał przed śmierciąZmarł 9 lat temu. Więc chylcie głowy i nie kłuće się bo to prawda przysłał mi nawet zdjęcia. Więc uszanujcie GO. . -kto ci pzysłał zdjiecia Bruce,czy ten kolega co też nie żyje -z tym to musisz iść do w 11 albo rozmów w toku,dostajesz korespondencje za światów. Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-08-13 17:05:59

...a jak z wytrzymałością? - % tk. tłuszcz. wysoki Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-13 17:11:23