2008

Dzięki za zwrócenie uwagi W śniadaniu zupełnie zapomniałem, a w potreningowym nie było żadnego mięcha już w lodówce a na serek nie miałem ochoty.. Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-08-06 23:02:24

zlota raczka Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2008-08-06 23:04:35

[...] brązowy.Tak wnioskuję po filmiku który został ostatnio zamieszczony.skoro czarne pasy to paralityki lekkie,to my będziemy wymiatać. P.S.Pingwin też nawrócony.Prezydent-partriarcha soke magister Richard Murra w nagrodę wysłał pingwina na Arktykę,bo mówił,że mu za gorąco w Polsce teraz. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-08-06 23:06:29

Bawili się z nimi w kotka i myszkę, ale tak słabych bramkarzy rzadko się widzi na tym poziomie. A to co zrobił ten gość który nie trafił z trzech metrów do pustej bramki to -> Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-08-06 23:07:29

daruj sobie diete zrob regeneracje w koncu to oboz wakacje sa ale jak cos to szamaj twarogi,tunczyki,miesa,jakies grahamki itp Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-06 23:08:40

[...] racji a na dowód przeczytaj ten art. http://wiadomosci.wp.pl/kat,1342,title,Policjant-prosi-o-egzorcyzmy-w-szczecinskiej-policji,wid,10223626,wiadomosc.html?ticaid=16617 Jestem przekonany że to inicjatywa Ojca, Prezesa, Patriarchy PS. Słaby co tak nisko celujesz. Ja myślę że II Dan to minimum Zmieniony przez - artiboy w dniu 2008-08-06 23:11:05

Guetta dawales mi zapa na nk? czy to alucard? czy to ktos do hvja?? jak masz kogoś w skrzynce to pewnie akurad666 Bo mnie dodałes Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-06 23:09:30 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-06 23:09:50

Ja bym zwiekszył podaż tłuszczu na bank, b: 1,7 do 2,0 t: 1,8 do 2,0 w: 4,5 do 5,5 trzeba próbowac jak bedzie stało w miejscu to zwiększyć wegle, jak za duzo np. fatu to zmniejszyć wegle troche i tłuszcze o 0,1-0,2 jak wiadomo najwiecej energi jest z tłuszczy 1g to 8kcal z reszty jest po 4kcal Zmieniony przez - BączAs w dniu 2008-08-06 23:10:27

poniedzialek A sroda B piatek A poniedzialek B I TAK W KOLKO ZDR. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-08-06 23:38:37

dzienki senegroth wszystkie uwagi wezme do siebie,plan rozumiem ok jeszcze jedno(ech...zawsze o czymś zapomne) małe pytanko,czy zatrzymywać ciężar na klatce przy wyciskaniu? pozdrawiam Zmieniony przez - mentol555 w dniu 2008-08-06 23:13:24

http://www.youtube.com/watch?v=rrdtXxzhBWA uwiebiam tych typow ojaa Next Spam Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-08-06 23:15:11

9 sierpnia 2008 w Honolulu na Hawajach odbędzie się turniej K-1 World GP. Podczas gali walczyć ma nasz rodak - Paweł Słowiński. Jego przeciwnikiem będzie Aziz Jahah z holenderskiego teamu Golden Glory. Dotychczas nie ukazała się rozpiska walk. Na oficjalnej stronie pojawiły się jedynie nazwiska kilku zawodników, którzy mają walczyć podczas gali, [...]

to tylko moja sugestia mozesz poczekac na opinie innych forumowiczow ale mysle ze nikt nie doradzi Ci brac rzadziej omy ew. e4/e5d góra Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2008-08-06 23:18:46

[...] zł max. jakie odżywki kupić do tego i kiedy kreatynę włączyć do cyklu żeby spadków nie było za dużych. A co do diety napisałem brak bo nie stosuje jem to co trzeba po prostu dużo warzyw, owoców, mięsa itp. Z góry dzięki za fachowe porady. Zmieniony przez - RobalPL w dniu 2008-08-06 23:19:05 Zmieniony przez - RobalPL w dniu 2008-08-06 23:21:21

no ja tez zaraz zawijam ale obczaj filmik haha ! Ok to do rana ,lece spac bo rano trzeba wstac narazka Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-08-06 23:28:22

[...] pojdzie na pare treningow to szybko sie nauczy. ja chodzilem na karate myslalem ze bede wielkim fighterem i juz po tygodniu dotarlo do mnie ze jestem niczym i jaka to ciezka praca nauczylem sie pokory raz dwa, mimo to chodzilem przez 2 lata na karate 4 razy w tygodniu do dwoch roznych szkol. Zmieniony przez - szary90 w dniu 2008-08-06 23:24:11

dzięki za rady chłpaki może i faktycznie dokończe to co zaczełem a kiedys sklepie cos co bedzie mialo ręce i nogi Zmieniony przez - stalin96 w dniu 2008-08-06 23:33:48

[...] inne sporty: rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): dom, ławka, modlitewnik, gryf (+ łamany), hantle, ciężarki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: od tego ten post ;) Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - Toomeek w dniu 2008-08-06 23:33:00 Zmieniony przez - Toomeek w dniu 2008-08-06 23:33:40

[...] moja waga nie jest zbyt ogromna :D ok co do omy to sprobuje tak jak Bodyline mówi. a do tego dołożyć tą deke też e7d ?? na koniec dorzucic jeszcze tego propka czy sobie juz z nim dać spokój ? i jeszcze kwestia tego odbloku po ilu dniach w końcu i w jakich dawkach ? e-lite to ile dać ?? Zmieniony przez - PanTomasz w dniu 2008-08-06 23:34:30

to tez miales cykl z dupy edit: zdazyl edytowac polec ten cykl do konca Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-08-06 23:35:00