2008

Mozliwe że się wybiorę pokibicowac P.S a spotkanie z Andrzejem Maszewskim bedzie sie odbywalo w tym samym czasi co zawody Strong Man czy pozniej? To pytanie tyczy sie takze amatorskich zawodow kulturystycznych poniewaz z checia obejrzal bym jaka forme maja mlodzi kulturysci Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-06-23 15:54:50

dzięki chlopaki :) czyli mam wyrzucic barki z poniedzialku ??? zamiast tego zrobic przedramienia ?? pozdro Zmieniony przez - siwyo2 w dniu 2008-06-23 15:51:34

Proszę bardzo http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html Wystarczyło poczytać trochę j/w daj spokój z suplami bo nie ma sensu blokować naturalnego potencjału organizmu. Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-06-23 15:47:39

Czwartek 26.06.2008 (Wiedeń) 20:45 Rosja - Hiszpania Dotychczasowe mecze na Euro 2008: Rosja - Hiszpania 1:4 (Pawluczenko) Rosja - Grecja 1:0 (Żyrianow) Rosja - Szwecja 2:0 (Pawluczenko, Arszawin) Rosja - Holandia 3:1 d. (Pawluczenko, Torbinski, Arszawin) Hiszpania - Rosja 4:1 (Villa 3, Fabregas) Hiszpania - Szwecja 2:1 (Torres, Villa) [...]

Środa 25.06.2008 (Bazylea) 20:45 Niemcy - Turcja Dotychczasowe mecze na Euro 2008: Niemcy - Polska 2:0 (Podolski 2) Niemcy - Chorwacja 1:2 (Podolski) Niemcy - Austria 1:0 (Ballack) Niemcy - Portugalia 3:2 (Schweinsteiger, Klose, Ballack) Turcja - Portugalia 0:2 Turcja - Szwajcaria 2:1 (Semih, Turan) Turcja - Czechy 3:2 (Turan, Nihat 2) Turcja [...]

Bez komentarza. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-23 15:40:59

Marcin -- zaloz i napisz do kolesia maila albo popoytaj kumpli, moze ktos ma, napiszesz maila do kolesia moze da sie na boku zalatwic a po co ci on? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-23 15:34:25

Są! Tak jak na allegro 8zł przesyłka. dowodem powinno być to że perfumy są fabrycznie zapakowane w orginalne nienaruszone opakowania. Jeżeli sobie życzysz to zapraszam do odbioru osobistego byś sam sie o tym przekonał badz moge zrobić zdjęcia. Zmieniony przez - elwisio w dniu 2008-06-24 06:15:44

[...] PO OSTATNIM CYKLU:brak 11.POZIOM BF%niewiem.... 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:kiedy zoltaczka 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:owlosienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :110 martwy ciag :niesprawdzalem przysiad : -//- Zmieniony przez - pak4r w dniu 2008-06-23 15:33:26

No a moze wiecej komentarzy ktos napisze, bo chce wiedziec, czy to dobry wyborek Chociaz tak czy siak, tradycyjnie tygryska zamowie ( przez sentyment do Kubusia ) Zmieniony przez - Giggles w dniu 2008-06-23 15:33:18

[...] "idz pograj w noge z kolegami" albo "idz pojezdzic na rowerze".Jeśli chce pracować nad sobą to jak najbardziej moze to robic,napewno mu to nie zaszkodzi. Roboute-ćwiczenia w tym planie nie mają za dużo wspólnego z ćwiczeniami na siłowni(mogą być wstępem jedynie). Zmieniony przez - Drzewkoo w dniu 2008-06-23 15:30:54

[...] chudego+czosnek 150g Mleko spożywcze 2%-200g Podsumowując Dzienne zapotrzebowanie: Białko ustalone:174g Białko zrealizowane 189g Tłuszcze ustalone:119g Tłuszcze zrealizowane:119g Węglowodany ustalone:553g Węglowodany zrealizowane:552g Wartość enegetyczna:3974 Wartość energetyczna zrealizowana: Zmieniony przez - Hagem w dniu 2008-06-23 15:29:57

yo pietruch PITT: zapomniales uzyc jednego slowa... www.sms.ikp.pl tylko badz cierpliwy bo czasem trzeba klikac po kilkanascie razy by wyslalo pozdro Em'a Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-23 15:28:30

[...] doradzac zeby krete kupił i aakg. widac ze nei zna on żadnych podstaw żywieniowych a także jest laikiem w sprawach treningu. za takie doradzanie ja dziękuje. sorry siódema jak cię uraziłem ja bym mu proponował zeby za te pieniązki kupiłe sporo jedzenia i ewentualnie gainer/biało i witaminy. Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2008-06-23 15:28:27

takie cus troche mi się widelec pogiął;p Zmieniony przez - barteklip w dniu 2008-06-23 15:23:55

zrobiliby jedna miarke, a porzadna 'jednoporcjowa' Zmieniony przez - Harem w dniu 2008-06-23 15:20:33

[...] to czy zadajesz mu 100 pytan czy polecasz? pobudzenie - aakg+kofeina - sprawdzone na wlasnej skorze co do ******lenia - moze to Twoj styl mowy - bynajmniej nie moj, mowic, wyrazac sie, ewentualnie pisac jesli sprawa ima sie gg... W moich kregach nie okresla sie wypowiedzi slowem ******lic Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-23 15:18:25

On chce za nia 30zl Zmieniony przez - satyr85 w dniu 2008-06-23 15:19:54

Ojej o tym zapomniałem! Sorki... ćwiczysz tym planem 3 razy w tygodniu, poniedziałek, środa, piątek. ps: Fajny film Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-06-23 15:18:34

[...] co do ziolek nie biore co do kobiet mam jedna swoja mi wystarczy splitx to ciezko ocenic do tego typu pomiatow sa specjalne aparatury bez problemu mozna swoj bf sprawdzic na wiarygodnych zrodlach (nie jak 'kolega' wyzej bo widzi ze ma mniej od innych) na AWF, AM czy w Centrum Medycyny Sportowej Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-06-23 15:13:16