SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • [BLOG] Brimen - moja walka o lepsze ja :)

    Post
    Trening dla początkujących

    brimen wiem że nie ładnie komentować diety ułożonej przez kogoś ale gdzie w 1 posiłku masz pełnowartościowe białko Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-07-07 14:45:41

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2008-07-07 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moment gdy będziecie sam na sam i wtedy wyjaśnij sprawe z klientem. W razie gdyby klient sie mścił to tutaj już niestety raz na wozie raz pod wozem, masz wybór. Unikaj miejsc mogących rodzić spięcia i unikaj spacerów z dziewczyną po osiedlu. Zmieniony przez - Kos_a w dniu 2008-07-07 14:47:04 Zmieniony przez - Kos_a w dniu 2008-07-07 14:47:47

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8510 Data: 2008-07-07 14:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 to jak dla kota 3 daj akurat Ci 6 tyg wyjdzie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-07 14:44:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 14:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkie! wiecej nie mam filmy ze 2 chyba ale to zgram pozniej, bo teraz mi sie nie chce kvrwa czytac nie umiesz?! Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-07 14:43:46 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-07 14:43:58 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-07 14:44:10 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-07 14:44:23 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 14:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie piszcie nic bo bede wstawial zdjecia Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-07 14:42:03 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-07 14:42:16 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-07 14:42:28 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-07 14:42:41 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-07 14:42:53

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 14:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjeść i juz jakoś lepiej to wyglada ;)tylko jakoś te rwanie jednorącz mi sie nie widzi .... Bardziej by mi pasowało Bary+Triceps ale moze i to spróbuje. Choć mam problem bo nie mam skrecanych hantl na siłce. Same gotowe. Często za lekkie... Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2008-07-07 14:44:19 Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2008-07-07 15:22:36

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2008-07-07 14:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moglem teraz zaluje troche Tomq chcesz kupic HP ? Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-07-07 14:39:46

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 14:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :/ Jak sie zachowac w takiej sytuacji? Jak sie chociac w minimalnym stopniu przygotowac na takie cos? Jak wy radziliscie sobie gdy napadli was w towarzystkie waszej kobiety? Sory za styl pisma i za bledy ale pisalem to na szybko, mam nadzieje ze zrozumiecie, dzieki z gory i pozdrawiam :) Zmieniony przez - kamilaszko w dniu 2008-07-07 14:41:20

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8510 Data: 2008-07-07 14:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam tylko rozmiary podane wyżej Zmieniony przez - WOYTASS_ w dniu 2008-07-07 14:38:15

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2008-07-07 14:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wodyn a dlaczego...? edit, zjadłem, przeszedłem się na spacer :P Dobry art stary wikingu PS: _Knife_ chyba znowu bawił się opcjami moda na konkurencyjnym forum Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-07-07 14:39:52

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2008-07-07 14:37:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dwa plany do oceny... który lepiej ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dni treningowe białko prolongatum, wcześniej miałem problemy z dobiciem do 60 kg i przeważnie ważyłem 58-59... przed rokiem zacząłem ostro ćwiczyć i brać gainer, białko, glutamine i kreta... osiagnałem tym 68 kg, mój rekord... co polecicie?? Zmieniony przez - fOx071 w dniu 2008-07-07 14:44:10 Zmieniony przez - fOx071 w dniu 2008-07-07 15:04:59

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2008-07-07 14:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to :-)

    Post
    Piłka Nożna

    Royston Drenthe Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2008-07-07 14:40:03

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 14:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-07 14:28:19

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 14:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam silke 270 na 310 wys 250 lawka z max regulacja (plaska skos barki ) stojaki troche zlomu i gryfy przed lawka mam mijsce do robienia mc itp w innym pokoju drazek i daje rade od 2 lat :) jak sie che to mozna:) pozdro Zmieniony przez - izio1 w dniu 2008-07-07 14:26:01

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2008-07-07 14:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki-pomózcie:P

    Post
    Trening w domu

    Slimboy Na każdą z podanych parti daj jedno cwiczenie i ułuż je w takiej kolejności: brzuch->prostowniki>łydki->uda->najszerszy grzbietu->klatka->barki->biceps->triceps Gdy już ułożysz daj do oceny. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-07 14:26:56

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2008-07-07 14:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jabi czules na sobie glodny wzrok nastolatek? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-07 14:36:02

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 14:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-Xplode przed. a co po?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki kupie torenta. storma miałem i byłem z niego średnio zadowolony sogi dałem,siodema tobie nie wejdzie zdr. Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-07-07 14:26:05

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2008-07-07 14:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek-nie za pozno?

    Post
    Sztuki Walki

    peredhel - a przeczytałeś cały temat czy się wbiłeś,żeby coś napisać? Sytuacja autora jest po prsotu dosyć specyficzna Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-07-07 14:16:40

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 14981 Data: 2008-07-07 14:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagroda za aktywność (lipiec)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] studensky Nagrodą jest 200zł do zrealizowania w sklepie sfd. W zamówieniu (na poczatku) powinno znaleźć się następujące info: Zamówienie darmowe za miesiąc lipiec 2008r - dla najbardziej aktywnych userów na sfd (można tu podać link do tego tematu) Zamówienie darmowe do 200zł, ustalone z adminem sfd oraz OS Kogutem. Nargodzony moze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2008-07-07 14:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla kolegi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie mogę go od tego odwieść ... co byście polecili ? Naprawdę, próbowałem mu wmówić, że dieta i ruch są najważniejsze, ale ten dalej swoje. Nie mam siły już szczerze mówiąc. Ew. dajcie mi jakieś argumenty, którymi mogę mu przemówić, żeby nie kupował nic. Za wszystkie rady dziękuję, PZDR Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-07 14:16:11

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-07-07 14:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)