2008

[...] lzej mi jest kiedy biegam bardziej na palcach, na początku biegałem calymi stopami. Z obuwiem mam też duży problem, bo nosze nr 49/50, cholernie ciezko jest cos kupic w tym rozmiarze. było smakowite, i bedzie tego na dwa dni. Student sog poleciał zgodznie z obietnica.. upieklo ci sie Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-12-28 10:43:49

Ja dzisiaj sie przejde zrobić plecy z trickiem Taki nowy myx Przez swieta bylem 3razy na siatce i przez 6dni wogole na silce i mam -2,5kg <lol2> Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-12-28 10:33:41

Właśnie z kościoła przyszedłem byłem na 3/4 mszy Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-28 10:24:09

Dobrze ze chociarz zdjec tych jajek nie wkleiles.A na powaznie ile czasu jestes na testosteronie z tego co zrozumialem po 5-tym strzale czyli 21 dni. Zmieniony przez - stereoide w dniu 2008-12-28 12:03:55

[...] robie po 3 cwiczenia na partie czasami 2 :)jak 2 cwiczenia to bic bic tric tric ,jak 3 cwiczenia to na przemian biceps,tricpes,;)(Wszystko napisane łamanym jezykiem w profilu Dziekuje :)za sogi ,rowniez poleciały za dobre słowa :) Pozdrawiam Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-28 10:15:01 Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-28 10:15:38

[...] z klatki 4 serie 2) unoszenie hantli bokiem 3 serie 3) unoszenie hantli w opadzie tułowia 3 serie 4) szrugsy 4s Przedramię 1) uginanie nadgarstków ze sztangą nachwytem 3 serie 2) uginanie nadgarstków ze sztangą podchwytem 3 serie Zmieniony przez - Boss1991 w dniu 2008-12-28 10:01:35 Zmieniony przez - Boss1991 w dniu 2008-12-28 10:01:54

Specjalnie dla Lady Sylwunia mój legendarny sparing partnerps jade zaraz na pogotowie bo zrobiła mi kontuzje wczoraj Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2008-12-28 10:38:04

Powiem Ci ze mam ale sa zamazane i troche brzydko wyszly... a ktora walke miales? Pozdro Zmieniony przez - FutureLife w dniu 2008-12-28 09:43:03

. Zmieniony przez - wrona160 w dniu 2008-12-28 09:40:18

[...] M.I.Ó.D ! dlatego zrobiłem inne i myslę że na sniadanie po bieganiu przy redukcji będa dobre, oliwa z oliwek jako zrodlo tluszczu owsiane wegle potrzebne z rana i hoOj na początku były trzy z serosławem elegancko smakują. starszy wszedł do kuchni i pyta sie "co ty kartoflane smazysz?" Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-12-28 09:39:03

[...] Diety nie wypisuje bo bylo dlugie spotkanie rodzinne i poszlo wszystko od zupy pomodorowej, po rozne rodzaje miesa, kielbasa itd czyli objadanie sie przez kilka godzin. Od jutro wracam juz do starej diety bo juz nawet za nia tesknie:D 5dni jedznia co wpadnie w reke starczy. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-12-28 22:30:08

Dobra lece na śniadanko Jestem. Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-12-28 09:33:55

Cześć laski 7 - dzęki za gwiazdorka... Mam nowy plan - zapraszam !!! http://www.sfd.pl/Wuchta34-_WL_207%2C5kg_str_93%2C_Doci%C4%85ganie_322%2C5kg_str_76-t424197-s104.html Pozdro Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-12-28 09:19:34

@up A co ma PK do tricks? Może bys promował kolegów w odpowiednim temacie? @iwan158 5 elementów na krzyż Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-12-28 09:05:41

Ty możeszz ! też Ci załatwie nie boj nic Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-28 08:52:02

ta raz na prube wypróbowałem :D zobaczymy czy bedzie mi się chciało a pozatym w Wojsku biegają na czczo i jakoś nie narzekają :P mail niedoszedł :/ Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-12-28 08:52:17

Zagł i ten napinacz Bartek BAN BANNNNNNNNN permanentny !!! Sucre Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-28 08:43:11 Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-28 08:43:42

[...] jest zaskakiwany.. dziś akurat pozytywnie.. ide teraz zrobie sobie te placuszki z przepisu http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html .. jak będą dobre to student dostaniesz soka, a jak nie to mi go dasz poranny pomiar w pasie - 105cm .. 3cm mniej .. jest dobrze będzie jeszcze lepiej ! Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-12-28 09:11:07

[...] tematów tutaj i na b-f. Bul zrobił nawet małe podsumowanie wypowiedzi: 400/200 - pobudzenie, euforia, wzrost libido. 500/200 - deprecha, senność, spadek libido. Oba palą skutecznie. Jadłem raz wersję 400/200, jadłem też 500/200. Po 2 większe sidy. Ale poza spadkiem libido nie odczułem żadnych. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-28 10:41:42

200mg eod to juz czuc fajnie, chociaz to zadna kosmiczna dawka. Jednak przy tej wadze i tylko jednym cyklu z mety to na pewno za duzo. Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-12-28 06:58:36