2008

[...] Ewentualnie jeszcze to: http://rozklad-pkp.pl/bin/query.exe/pn?ld=pkp&seqnr=9&ident=2o.01587029.1220825184&OK#focus bo ma najkrótszy czas podróży (najkrótszy ze wszystkich i blisko godzinę mniej niż to wyżej) i też jedną przesiadkę Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-09-08 00:25:54

Pewnie parchy z serwisu za mocno kontrują konusy, a jak piasta "no name" to w miski sie szybko "wyrabiają". Nie oddawaj roweru do serwisu z takimi błahymi rzeczami, szkoda kasy. Zmieniony przez - .teddo. w dniu 2008-09-08 00:20:48

Anika zakladaj im wiecej lasek tym lepiej. Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-09-08 00:25:00

[...] JEDNAKZE radzilbym przejsc na zbilansowana. bedzie latwiej, a i efekty bardzo zblizone. A teraz trening. Jestem zadowolony, wykonałem go w 100%. Najpierw ok 30 min biegania, potem 15 minut przerwy, uzupełnienie płynów i na siłke. aeroby po silowni. bezposrednio po. pozdrawiam, bede sledzil Zmieniony przez - donalt w dniu 2008-09-08 00:50:34

[...] ;/ Nikt nie opowie o swoich sposobach? Na pewno jest dużo osób, którzy mają szybką przemiane materii i jakoś sobie poradzili i przytyli. EDIT: Postanowiłem zacząć chodzić na siłownie, tylko pytanie, czy nie bedzie tak, ze bede cwiczyl, ale wcale nie przybiore tej masy "miesniowej" ? Zmieniony przez - razdwa00 w dniu 2008-09-08 17:45:36

czorcia. zobaczyłem, twój profil, twoje filmy z formy, twój starz. później twój wiek, dodałem do tego twoją wiedze na temat sportu i doszedłem do wniosku, że jednak nie będe tracił czasu jak w innym poście koledzy mi doradzili. bede walił koks szybciej, już zamówiłem. pozdrawiam Zmieniony przez - MIYOKO w dniu 2008-09-08 01:11:11

[...] pod uwage, że jesteś nauczycielem to spoko, pozdrawiam,fajna akcja ze sprzętem dla szkoły. nasi nauczyciele rzucali nam piłke i szli pić do kantorka, w starszej klasie piliśmy razem. chodź mój nauczyciel miał 3 miejsce w zakładówkach jeśli chodzi o trafienie na 3pkt.ja zawsze miałem 6 z wf Zmieniony przez - MIYOKO w dniu 2008-09-08 01:57:36

czyli co, twierdzisz ze ci twoi idole waza np.100 kg i nie pocisna na klate 100kg? nie pyerdol maxim,to co napisalem to jest absolutne minimum,ty chyba pomnozyles te procenty razy wage,pomysl jeszcze raz brother Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-09-08 02:36:51

[...] opierasz w diecie to bilans kaloryczny i ci to do uzyskania efektow wystarczy , ale wtedy to lepiej nie dawac tu do oceny bo nie ma po co ja osobiscie mam luzne podejscie do diety i bym nawet na takiej z checia jechal , ale juz nie bede ci tego polecal bo zaraz koledzy z dzialu mnie zlinczuja Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-09-08 02:42:21

ja spalem ale mialem sen ze trace w zyciu czas spiac i szybko wstalem i zycie bedzie dluzsze mogles se jarek zrobic avka Polish f***a Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-09-08 03:40:41

teraz stawki polecialy na pysk, plus oplaty za paliwo, to i zarobek mniejszy, ale jestem wdzieczny losowi ze wogole jest trzeba teraz na dom pracowac ciezko swoj tu w londynie wtedy to mi chyba na odzywki braknie Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-09-08 03:59:00

nie bede dawal jej zdjec na zboczonym forum jarek prawa autorskie zastrzezone poogladaj lepiej swoja pania a nie czyjes babki jaro Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-09-08 04:41:23

najwiekszym dziadem to jest vand silva jak dla mnie i chui wam w oko pozatym to nie zaden spojler,a jeszcze pozatym to gdzie jest FOD? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-09-08 04:59:05

bo to sa dragi , takie cos jak bigos z halucynami tylko ze w ciastku Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-09-08 05:20:49

[...] z tego będzie.. jesteś początkujący, najpierw w ogóle rusz coś! Nie patrz na wyniki, bo nie o to chodzi chyba, żeby dla kumpli w piwnicy pokazać, że tachasz 100 kg , a później co? na wino z dziewczynami? chociaż też miałem takie pomysły ;) 3m się i rośnij w siłe! Trening, dieta, no i kreatyna! Zmieniony przez - Luzifer w dniu 2008-09-08 06:40:19

ja ******le,siema,ale sie wczoraj nayebałem,łeb mnie teraz na******la,że masakra,****a nie zrobiłem żarcia do roboty kurva mać masa mi spadnie ****a,a tu jeszcze do zyebanej roboty trza iść pozsdro chopaki Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-09-08 07:30:59

[...] niewielu jest takich jak bodyline, czy glodziu, ktorzy wyksztalcenie i inteligencje lacza z uprawianiem tego sportu i osiagaja swietne wyniki. a brak wiedzy i swego rodzaju "swiadomosci" jest glowna przyczyna robienia sobie krzywdy przez mlodych ludzi za pomoca saa. o to mi chodzilo. Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-09-08 08:19:07

Ok poslucham sie ciebie bo masz pewnie wieksze doswiadczenie w tym 1porcjie CP wypije pomiedzy 2 pierszymi posilkami a 2 porcjeCP 0k. 30min przed treningiem . A w DNT tylko mono miedzy posilkiem ew. nadczczo rano. Dzieki biernol Zmieniony przez - keycity w dniu 2008-09-08 08:31:41

Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2008-09-08 08:43:21

o smalczes - kawal chopa z ciebie ale buzka retencyjna Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-09-08 08:52:46