2008

[...] zmeczenia rozni sie tym, ze normalne zmeczenie nadchodzi powoli wraz z przebiegnietymi kilometrami. 10km lekie zmeczenie,20km mocniejsze .A "Sciana" to jest tak ze na 30km biegniesz jak mlody bog,31 km zdychasz.Efekt jakbys wbiegla na niewidzialna sciane ktora Ciebie zatrzymala. Zmieniony przez - mirdseaw w dniu 2008-07-15 12:53:45

[...] Cynkometionina 112,5 mg Magnez 375 mg (125%) Asparaginian magnezu 4700 mg Witamina B6 10 mg (500%) *) - stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia (RDA) Opakowanie 100 kaps. Nasza cena: 64.9 zł http://www.hitec.home.pl/?more=1646508546&PHPSESSID=117c9e57b6a9e46a2120e10d8fcd47cd Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-07-15 12:51:11

poszło Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-15 12:50:13

-SNICK-, czy taka ławka w roli również ławki prostej jest stabilna? deska się trzyma profilu? jest zamocowana tylko przy zawiasie? i możesz dać GG? popytałbym się szczegółowo. Zmieniony przez - Adjes w dniu 2008-07-15 12:53:40

[...] Probowal ktos i z czego/jak robil? Nie chce gainera, jakos lzej sie wydaje kase na normalne jedzenie, nawet jesli wydaje sie wiecej. 3) O jaki koks chodzilo u BL? 4) Chcialbym pozdrowic swoja babcie. Babciu, jestem w Internecie! PS. Temat ma w slowach kluczowych u gory strony slowo 'pyta' :p Zmieniony przez - soloo w dniu 2008-07-15 12:47:41

tak też kupilem w Carefourze w smaku bardzo dobry polecam w lidlu tez sa fajne makorony z semoliny lub maki durum w samku też dobre i cenowo tez 2,25 za 500g polecam Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-15 12:47:19

****a niewiecie o co chodzi http://www.sfd.pl/Spam%2Dpost_dolno%C5%9Bl%C4%85ski_%3A_-t421046-s2.html Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-15 12:46:32

[...] opakowanie 60 kaps. zawartość substancji szczególnych w 4 kapsułkach: Sprzężony kwas linolowy 3200 mg W tym izomery: Cis-9, Trans-11 1600mg Cis-12, Trans-10 1600mg Opakowanie 60 kaps. Nasza cena: 44.9 zł http://www.hitec.home.pl/produkty_przyspieszajace_odchudzanie/cla,p432937582 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-07-15 12:46:38

Anim ponizsza wypiska rozwieje Twoje przypuszczenia 15.07.2008 Ja pie**ole Wyciskanie poziom 3 3 1 i 1/4 /73-77-ok.80-81kg Wyciskanie sztangi skos dół 10 5 /55-59kg 1.No 73kg w miare potem 77 ciezko jak ch*j i ostatnie na wcisk w sumie ale co tam zachciało mi sie 2 powt Opuszczam odbiłem od klaty i co....i mnie [...]

[...] właśnie z aminokwasów dostarczonych z białka spożytego przed snem. Właśnie o tym pisałem wcześniej do tomka. Białko, odżywka ok ale bcaa nie polepszy Ci pułap aminokwasowego bez białka. W nocy spalasz średnio 500kcal więc bcaa nie wiele pomoże. Kris Ładnie opisał sytuację z kolesiami z siłowni. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-07-15 12:45:46

Odswieze,bo chce powiedziec,ze dzis widzialam 1szy raz ten makaron. W carrefourze,500g za 3,45zl Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-07-15 12:40:26

CHDzBRD to tym lepiej - rapid poszedł do przodu - już bez kotów i czekania Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-07-15 12:41:06 Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-07-15 12:41:29

[...] NOGI 1.PRZYSIAD ZE SZTANGA 4 SERIE 2.UDA NA MASZYNIE 3 SERIE 3.LYDKI 3SERIE PLECY MARTWY CIAG 4 SERIE PODICAGANIE NA SZEROKIM UCHYWCIE 8 SERI WZNOSY HANTLEM BICEPS NA GRYFIE LAMANYM 3 SERIE NA MASYZNIE 3 SERIE MLOTKI 2 SERIE PIERWSZY RAZ UKLADAM SOBIE PLAN WIEC PROSZE O WYROZUMIALOSC I POMOC Zmieniony przez - Kubek213 w dniu 2008-07-15 12:39:17

ale mi chodzi na poczte polską a nie na email Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-15 12:39:15

ciekawe ile by zeszło takie wysyłanie Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-07-15 12:37:54

ja moge sciagac bez czekanaia a nie mam neo i nie tylko do poludnia a film dobry a te koty i inne cyferki to naprawde w****ialy kurva analfabeta jestes. przestan tyle koksu wciagac bo ci mozg wypala pliki do zassania: 100 MB 74MB hasło: Parker Zmieniony przez - CHDzBRD w dniu 2008-07-15 12:40:01

No tak,troche smieszne,ale bylo-minelo. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-07-15 12:35:49

[...] lepiej ?? - TREC CREAPURE+ALA+VIT. B1 500 G (83 zł) czy wczesniej juz wspomniana - CREAPURE MONOHYDRATE Powder 600 G (81 zł) czy moze OLIMP CREATINE MONOHYDRAT POWDER 500G I jeszcze pytanie !!! Lepiej cykl z czasem nasycenia czy bez tego ?? Bo w opisie znalazłem 2 rózne formy dawkowania Zmieniony przez - Martensen w dniu 2008-07-15 12:38:32

[...] 2 serie 12\10\10 Łydki: WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE: 2 serie 10\10\10 I robiłbym to w taki sposób: Zestaw A I,III,V - Tydzień Zestaw B II,IV,VI - Tydzień Albo Poniedziałek Zestaw A Środa Zestaw B Piątek Zestaw A itp itd ... który lepszy ? Zmieniony przez - MrRat w dniu 2008-07-15 12:23:02 Zmieniony przez - MrRat w dniu 2008-07-15 12:24:04

E tam clen. Kot myszkę zabije, a tu chodzi o to by żyła i by ją wypuścić, no i poza tym nie mam kota. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-15 12:22:46