2008

XbusekX mleko moze pic nawet zaraz po krecie, co ma sie wchlonic i tak sie wchlonie predzej czy pozniej Wracajac do tematu chyba powiedzial wszystko oley pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-12-28 18:40:00

Zmieniony przez - Fingaz_ w dniu 2008-12-28 18:38:47

vadim juz tutaj nie zaglada od dlugiego czasu pewnie chodzilo mu o to ze jak koksujesz 3 miesiace i robisz 6 mscy offa to mija sie z celem . chcesz byc duzy i silny to trzeba "duzo" i czesto bic , proste Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-12-28 18:29:26

Nie wychodzi taniej. Mniejsza zawartość w 1 caps co w rezultacie czyni produkt Dymatize droższym. A porcja 2,2g to raczej lekko śmiechowa. A tak na marginesie, cały zestaw to lipa na maxa. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-28 18:27:54

Obejmuje... Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-12-28 18:58:09

mało ciekawe, mozecie juz nie zamieszczac chyba,ze trafi sie jeszce cos z tych o ktorych pisalem w 1 poscie od Panów mankament i riobson - nadal nie otrzymałem odp, więc jak nie dostanę do ok 20-21 nie bede brał tych nr pod uwagę Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-12-28 18:24:19

Witam, mam pytanie. Nie mam w domu drążka i nie mogę go niestety zamocować. Czy ćwiczenie 4. ( podciąganie na drążku) mogę zastąpić takim ?: http://img142.imageshack.us/my.php?image=beztytuuhd8.png Zmieniony przez - Piniu202 w dniu 2008-12-28 18:19:42

[...] bez pornografii! Marcin: dlaczego nie możesz ich wykonywać? Brak sprzętu? Zamiast poręczy stawiasz dwa fotele i git Drążek można kupić za niedużo kasy, bardzo dobra rzecz Jeśli nie to: Wyciskanie na skosie zamiast poręczy A drążka w tym wypadku ciężko zastąpić, trzeba będzie dać wiosło Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-12-28 18:18:34

najpierw naucz sie dobrze technicznie wykonywac dane cwiczenia, pozniej kiedy zalapiesz zastoj wtedy mozesz dopiero pomyslec o cyklu ( taka moja rada ). Do uzupelnienia brakow w diecie bialko/gainera jesli jest taka potrzeba pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-12-28 18:16:45

ile kg? Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-12-28 18:15:12

chodzi mi ze nie moge wykonywac tych cwiczen : Podciąganie na drążku 3s Pompki na poręczach 3s daj cos zamiennego Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2008-12-28 18:15:10

czy aminokwasy OLIMP Anabolic Amino 5500 Mega Caps są odpowiednie żeby stosować około treningowo ? link http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Anabolic_Amino_5500_Mega_Caps%26reg%3B_2_%2B_1_Gratis%21%21%21-opis2748.html Zmieniony przez - tomekg50 w dniu 2008-12-28 18:20:50

mam nadzieję że nie gorsza niż te co wyżej wkleiłem Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-12-28 18:11:55

Sprzęcik super, stojaczki myslalem ze wieksze tzn, dupe ze maja wieksza ale jest dobrze, idealnie do mojej PS. Nie jest za duzo tych hakow asekurujących , tzn. czy one za gęsto niesa?:P Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-12-28 18:08:23

Siwy już kiedyś ten temat był poruszany chyba ,ale jak wpływają zapasy na wzrost??? (jakbyś sie zastanawiał dlaczego pisze to luknij temat niżej ) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-12-28 17:58:30

[...] jest tak proste że nima co poprawiać. Pokaż je edit: O już jest. Więc tak: FBW powinno zaczynać się od nóg, następnie plecy, klatka i barki. Bez tricepsa i bicepsa bo przy ćwiczeniu dużych partii małe dostaną wystarczający bodziec, a dodatkowe ich katowanie może tylko opóźnić przyrosty. Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-12-28 17:59:31

jak masz szybka przemiane materii i brakuje wegli (zwlaszcza okolotreningowo) - mozesz wziac carbo. sp80 - srednie z supli - masz sporo kreatyny, jedno opakowanie kreatyny MC olimp starczy na cykl. tauryna moze byc jako okolotreningowy dodatek. zajmij sie dietą - bo to podstawa Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-28 17:56:16

[...] ed Czy taki odblok bedzie OK? : 7 dni po ostatnim enanie daje HCG ed po 1,000(5 strzalow) 14 dni po ostatnim enanie(i 3 po ostatnim HCG) daje Clomid Z clomidem i dawkami to sobie poradze juz, bardziej mi zalezy na ocenie HCG, bo kiedys jakies historie byly ze mozna sie tym zablokowac nawet itp. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-12-28 17:54:24

o widze ze wszystkie VIP-Y sa kto oceni FBW na poczatek do przerubki Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2008-12-28 17:54:13

[...] Na razie bez niespodzianek, Adam Małysz zajął 28 miejsce, a Piotr Żyła 49. Reszcie nie udało się awansować do pierwszej 50. Pierwsza seria poniedziałkowego konkursu zostanie rozegrana w systemie k.o. Rywalem Małysza będzie Czech Roman Koudelka, a Żyła o awans do finału powalczy z Schlierenzauerem. Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-12-28 17:51:26