2008

no ewentualnie uznam takie odpowiedzi =D a juz sie bałem że cos nie tak z toba Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-23 22:29:49

nolvadex i clomid bez recepty wydaja . O to sie duzo zmienilo Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-08-23 22:41:34

W Spójni grał niesamowity dla mnie mały czarny koszykarz Rashid Atkins.Co on wyprawiał z piłką i pod koszem.Zabawa i mistrzostwo wychodziło z jego gry Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-08-23 22:42:45

[...] się na centymetry, natomiast nie prezentują się jakoś szczególnie ładnie, jeżeli chodzi o ich wygląd, bo są trochę bez kształtu Łydki natomiast mam cieniutkie jak u sarenki , trochę moja wina bo ich nie ćwiczę, ale nie chce mi się tego robić Oczywiście wrzucę nogi i łydki na podsumowaniu Zmieniony przez - hernegild w dniu 2008-08-23 22:45:02

[...] na noc) Omega 3-6-9 (2xdziennie po posiłku) Treningi: poniedziałek - 17.00 siłowe+aeroby (wg planu) wtorek - 19.00 jogging 40min środa - 17.00 siłowe+aeroby (wg planu) czwartek - 19.00 jogging 40min piątek - 9.00 siłowe+aeroby sobota i niedziela - dnie beztreningowe (ew.basen) Zmieniony przez - julita23 w dniu 2008-08-23 22:46:49

[...] byle rzadko i bez przesady) odwiedz też dział trening domatora bo pompki, brzuszki itd. możesz spokojnie robić, proponuje też kupić drążek do podciągania, efektów dużych nie bedzie ale zaowocuje to w przyszłości gdy za jakies 2lata udasz sie na siłke... A co do wzrostu to 90% to kwestia genetyki Zmieniony przez - emes7 w dniu 2008-08-23 22:48:04

jak sie naloza musi byc zalozenie ze walisz caly czas taka sama dawke. Wedlug mnie lepiej wlanac w tyg 250e7d pozniej 500e7d i nie trzeba tak sie kluc, a stezenie bedzie wieksze kazdego z zestrow. Ale nie mam dowsiadczenia i nie wiem jak to wyszloby w praktyce :) Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-08-23 22:55:44

Mocny jestes jak leon zawodowiec to prawie tak jak makgajwer Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-08-23 22:56:05

[...] 1 daruj sobie na razie suplementy, po 2 czytaj posty podwieszone, po 3 zacznij trening od act po 4 o informacjach o cwiczeniach mozna pare tomów pisać wiec zadawaj konkretne pytania bo nikt za ciebie nie bedzie niczego robił układał planów itd. Wszystko jest na forum, wysil sie troche..pozdro! Zmieniony przez - emes7 w dniu 2008-08-23 23:04:10

mimi-miminie chude nie podobaja sie mezczycnom tylko chlopczykom SKoro teraz jestes chyda. Jakbym postawil kolo ciebie kobiete o pieknej lini tali osy i fajnym biuscie ciekawe czy mialabys branie heheh Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-08-23 23:10:04

Jakie 70minut? Trening powiniem ci zająć koło 45... Poczytaj art georga o fbw...nie musisz robić 3 seri na trica czy bica, jedno cwiczenie, jedna seria wystarczy z założenia mają dostawać po dupie przy klacie i plecach...czytałeś wogle o fbw? pozdro! Zmieniony przez - emes7 w dniu 2008-08-23 23:11:52

Drogie dzieci.A co Wy wiecie o starości??????????? Za moich czasów... bla bla bla... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-08-23 23:12:14

Z tego co widzę to ciebie coś swędzi, chyba oczy bo nawet nicka nie umiesz poprawnie odczytać Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-08-23 23:14:36

makel ofermo, nie odpisales na moj post pare stron wczesniej 61 strona Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-08-23 23:17:02

Nikt nie chce jeżdzić ,bo mówią że jacy oni biedni,a mają po dwa samochody skutery i strasznie szybko budują domy.A ty nie znasz tej dzielnicy? Zmieniony przez - Master_Zu w dniu 2008-08-23 23:17:59

[...] power 2 krótkie estry w tym przypadku wiecej mieszają w organizmie niz jest z nich pożytku bo i tak ich stezenie sie utrzyma przez powiedzmy 3 dni a 3 nastepne dni bedzie wielka dupa poczym znowu 7 dnia wladujesz wachadełko w orgaznim ale imo te 2 krótkie estry dają tyle co kreatyna w magnumie Zmieniony przez - sosenoss w dniu 2008-08-23 23:22:57

heheh Dragao coraz bardziej cie lubie a tak apropo rychu dawał ostatnio koncert w Birmingam w Angli i dostał tam w polskim lokalu szklanka moj koles z nim gadal :D Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-08-23 23:32:47

Saa nie bylo Poczekajmy na Dona, on wszystko wyjasni. Ja wierze bo to moj kumpel i nie wiem jaki sens mialoby oszukiwanie tymabardziej, ze robi to na tak malo popularnym forum. Chlopak niewatpliwie ma nie tylko predyspozycje ale i serce przede wszsytkim. Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-08-23 23:27:53

Arti, Ty nawet moim ojcem nie mógłbyś być, a Ty o jakiś dziadkach mówisz Jak patrzę na ten blog, to aż chęć do ćwiczenia bierze Może swój poprowadzę od września/października? Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-08-23 23:35:20

kolega będzie brał HMB i potrzebuje właśnie rozpiski na rzeźbe. Ma całe wyposażenie na siłowni i diete stosować będzie. Myslicie ze bedzie to dobre polaczenie ? HMB + dieta + trening na rzezbe? Zmieniony przez - MisiekWNC w dniu 2008-08-23 23:34:03