2008

... Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-07-25 10:08:40

[...] czy mowiemy o tym samym) A nastepnie ,tyle ile potrzebujeszz wylez sie w jacuzi 30- 40 min. Oduczylem sie polecac ludzim saune po treningu,niezaleznie czy godzine czy dwie po. Kolezka kiedys mi odjechal, dopiero go "erka" sciagnela na dol. Chyba ze ma konskie zdrowie, wtedy testuj. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-07-25 10:06:49

miej w dupie kg, ściągaj łopatki do tyłu, wyczuj prace na mniejszych ciężarach i dopiero zwiększaj. a jak chcesz jakieś filmy, to użyj youtuba, pełno tam tego,pzdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-07-25 10:06:45

A w maximusie średnio ile osób?? Zmieniony przez - Piesso w dniu 2008-07-25 10:06:03

Miało nie być zdjęć, ale jedno niewyraźne mogę wrzucić, żeby było widać jak jest ch**owo... . Tak wyglądam na masie . bazylka, jak to mało? Bilansowałem... Ale na LC jadłem 300gr dziennie . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-25 11:06:38

Jeśli nie możesz robić góry ze względu na ten złamany palec, to dlaczego nie? Np. nogi 2 x w tygodniu. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-07-25 10:03:26

[...] to jednak wyższa półka. Spalacze mogą spowodować wiele ubocznych skutków. Informacji na ten temat jest masa. Prawidłowe stosowanie i obserwowanie reakcji naszego organizmu na spalacz może ryzyko do minimum. Nieumiejętne stosowanie to takie, które nie jest dostosowane do konkretnego przypadku. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-07-25 10:00:19

[...] do urologa,jeśli nie masz ukończonych 18 lat to do chirurga dziecinnego zapierniczaj.nie ma co wzlekac PS:na wczesnym stadium choroby nie ma zbytnio wiekszych dolegliwosci,u mnie guzek rosl sporoo czasu lecz poszedlem do lekarza dopiero wtedy jak po MC wyskoczyla mi za***ista gula w jajcach Zmieniony przez - maniek112 w dniu 2008-07-25 10:00:00

[...] na mięśnie młodych ludzi. Póki nie przeprowadzą odpowiednich testów, nie zalecamy wprowadzania do diety przeciwbólowych tabletek. Badacze z Muncie wyniki swoich obserwacji zaprezentowali na dorocznym spotkaniu Amerykańskiego Towarzystwa Fizjologicznego, który jest częścią konferencji naukowej Biologia Eksperymentalna 2008 w San Diego. www.fit.pl

np. ryz biały/ziemniaki + piersi z kurczaka, wolowina, ryby, jajka. Tluszczy w porach okolotreningowych nie jemy, warzyw w zasadzie tez ale tu zdania sa podzielone, sprawa indywidualna. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-07-25 09:50:57

[...] ze twoj max to 90 kg, jesli go przekroczysz to masz zapaz ciezaru ze sztangielek, a z czasem dokupuj sobie po 2*20 kg. Przelicz co masz w zestawie a co masz dokupic. To jest imho dobre polaczenie. Jak tniesz po kosztach to nie kupuj 1, 2 , 5 w zestawie na sztange i 10 w zestawie na sztangielki. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-07-25 09:53:17

jo Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-25 09:48:20

moja za 30 minut u mnie w domu Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-25 09:39:10

[...] W niedzielę natomiast możemy podziwiać zawodników kategorii 44kg, 48kg, 52kg oraz 57kg (kobiety) oraz 81kg, 90kg, 100kg, +100kg (mężczyźni). Natomiast w dniach 28 - 31.07.2008r. odbedzie się camp, podczas którego obywać się będzie randori według następującego planu: W dniach od 28 do 30 lipca - rano i popołudni randori; 31 lipca randori [...]

Job Tam grał aktor z mojej ulicy/ podworka Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-25 09:34:59

[...] tylko podwojnie, małżowi by sie przydalo cos sklecic moze przy okazji, tylko z nim problem jest generalnie bo czasu na silownie raczej nie znajdzie, chyba zeby pozno wieczorem albo bieganko o poranku anik, ale że nie pijesz ostatnio czy co no troche sie popsulam ale dzisiaj sie naprawie Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-07-25 09:33:03

Juz niestety nie mozna. Mam 5 prac: studensky, remik664, Skalar., life_styl i sicilia. Wyniki powinny sie niedlugo pojawic w tym temacie. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-07-25 09:47:49

[...] ) CZEGO nie jem: mleka, serków, jogurtów, szpinaku(sa inne produkty, sam wiesz cos jesz) WAGA: 91KG() Teraz link http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Tu masz wszystko czego potrzebujesz pzdr i zdr/ Zmieniony przez - callao w dniu 2008-07-25 09:32:12 Zmieniony przez - callao w dniu 2008-07-25 09:33:50

****a , ciezko miec chate wolna albo mieszkac samemu , kazdy sie chce wbic na browar czy to poranek południe czy wieczor Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-25 09:27:58

[...] walki nie będzie Ale jest krótki, zabawny wywiadzik z Forrestem. Można sie z niego dowiedzieć miedzy innymi tego, że Griffin wraz z innymi fighterami z 205 rozważa przekupienie Andersona Silvy, tak aby ten pozostal w swojej kategorii wagowej http://cbs2.com/video/[email protected] Zmieniony przez - RainSong w dniu 2008-07-25 09:30:17