2008

dzien dobry to ja z*** zaraz zmienie avka Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-06 15:12:07

polak niemiec dwa bratanki kopa w hooja i strzal z banki ********laj ********la ********laj polska polska hhaahide srac Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-06 15:14:56

kaniola- waga wagą, efekty w lustrze sie liczą . Gdyby mozna bylo chudnac kg/dzien to juz dawno bym wcinal lody z zielonej herbaty, a tak to mniej w zoladku zostalo i efekt byl na drugi dzien Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-06-06 15:17:44

[...] darowałbym sobie, lepiej w dobrą szamę inwestować (typu dobra rybka, oliwa z oliwek, pierś z kurczaka, warzywa, etc), bo to wbrew panującej opinii jest dużo ważniejsze od suplementów. pzdr, mike PS. Wypełnij profil na SFD, będziesz mógł dawać sogi oraz będzie łatwiej Ci coś doradzać. Zmieniony przez - M for Mike w dniu 2008-06-06 15:20:00

nie jestem godzien takiego avka Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-06 15:19:19

ban jak hooj Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-06 15:19:48

Wiem Głodziu, przecież żartuję Ale deserek pyszny- polecam No i daje naprawdę dużą porcję prawdziwej zielonej herbaty, bo trochę tego proszku się zjada... Więc nie jest to samo zło Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-06-06 15:25:24

[...] UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE 3 x 10 Nogi: Przysiad 4x 10 WYCISKANIE NA SUWNICY 4 x 10 UGINANIE NÓG NA MASZYNIE W LEŻENIU 4 x 10 WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGIELKAMI 4 x 10 mozesz urzyc progresu jeśli chcesz i rób kazdą partie 1 RAZ W TYGODNIU...pamietaj o tym brzuch maks 4x tydzien Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-06 15:21:58

[...] 8g WW tez jest dobrym wyjsciem i wjdzie mu to na zdrowie. pozatym zauwazylem ze czesto wala 2,2b 1,5g tluszczui jescze 6WW - to jest dla mnie smierc ;/ - wg. mnie to spowolni metabolizm - i zamiast wlasnie "czysto "rosnac"zacznie tyc- to moje spostrzerzenia na sobie niestety ;/ Zmieniony przez - keycity w dniu 2008-06-06 15:27:42

a o ktorej jest otwarcie i jaki to bedzie mecz? b50 prosze daj mi bana bo nie mam nowego avka Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-06 15:26:29

Transaminazy podwyższone o około 150% i białko w moczu. **** tam wie co to z nerkami robi. I jeszcze leukocyty około 12tys nie wiadomo z czego. W sumie tez nie wiadomo czy to z ph było. Ale ktoś kto nie eksperymentuje nigdy nie będzie najlepszy. =] Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-06-06 15:27:25

moge ja zapelnic wlasnie mnie sranie lapie masz przesrane Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-06 15:28:26

[...] to o czym pisała obli czyli rozłożenie na poszczególne partie to prawie jak standardowy trening tyle że ze zmienną kolejnością ćwiczeń po serii, a dzisiejszy mi odpowiadał dalej mam problem wymyśleniem czegoś za nabiał, nie mam kompletnie pomysłu co za to wstawić żeby było szybko i pożywnie;/ Zmieniony przez - amazonica w dniu 2008-06-06 15:31:51

korek do dupy zamelduje sie potem jol bialo czerwone barwy ma to muj spam tralalala uloze potem hymn jak bede na kiblu sie nudzil moze Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-06 15:32:04

[...] bo "zalewa" -niweluje definicje etc. kofeina z kreatyna be bo niewchlonie sie kazeina z twarogu bo niby "tez" zalewa owoce ograniczenie bo to proste -fruktoa bo zalewa wszytko niedobre a czy te wasze odzywki/bialka to sa zdrowe wiesz co jest w srodku(patrz wyniki supple) Zmieniony przez - keycity w dniu 2008-06-06 15:38:09

[...] oraz po treningu) w moich odczuciach lecz nie tylko zwiekszaja regeneracja co czesto jest bardzo zauwazalne w dni nietreningowe z powodu duzych kosztow odradzam suplementowania. Ewentualnie porcje rano na czczo,choc i ta niekonieczna. Tutaj lepiej zjadac pelnowartosciowy posilek. Zmieniony przez - salix w dniu 2008-06-06 15:32:58

mi za***iscie szybko wszystko działa przy....1mb/s na sfd nie narzekam Duzo sezonowcow teraz szuka info, w koncu wakacje tuz tuz dokładnie tak, mysle ze wiekszosc w dopingu i treningu Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2008-06-06 15:34:03

[...] jelen w formie lepszy od blaszcza w formie? zart? jelen jest dobry ale ostatnio wiele nie pokazywał jesli juz gral - wierząc pomeczowym opisom bo meczów nie ogladalem osobiscie wielu z nim i tym jego auxerre. blaszczu przez kontuzje malo grał- ale za to jak wszedl to czasu nie marnował Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-06-06 15:35:55

spadam sie podniecac nowymi bucikami i se pogram nara Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-06-06 15:39:01

a co z tym 4 sierpnia Zmieniony przez - crx w dniu 2008-06-06 15:40:43