2008

ee z klasy lipa helss daj gg Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-01 19:28:13

[...] chodzi o to zebym mial gryfiki odrazu z obciazeniem bo nie chce mi sie wybierac szukac zamawiac platerow ;] to chyba wezme te pierwsze, dlugo sie bedzie to skrobalo wiertarką te otwory poszerzalo? edit: bo jak kupie gryfiki to bede musial szukac obciazenia a wiadomo ze w zestawach taniej ;] Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2008-07-01 19:31:59

Ojj leniuszki. Przedramnie - 53str. Plecy na 50 str. Bebzol na 49str. 44str. zdjęcia pokazowe EDIT: A ja dodam ,że dostałem się do klasy teatralno-filmowej. Zmieniony przez - Smotruchos w dniu 2008-07-01 19:32:24

Aha ok. Tam gdzie kupowałem to gościu mi oferował jakiś szejker ale nie chciałem. Jeszcze takie pytanko mieszam tą sythe z LIPO 6 bo chce sie troche wyrzeżbić dobra to mieszanka? Zmieniony przez - michal mkz w dniu 2008-07-01 21:41:43

a moje bez komantarza: pomysly na glowe boczna? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-01 19:38:15

Wszystkiego najlepszego Chociaż nie kojarzę Cię za bardzo, mało tu spamujesz Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-01 19:38:59

ta czesc boczna uda - zewnetrzna i w sumie lydka czesci zewnetrznej tez brak... :/ Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-01 19:43:58

anittat Stypenium wpadło, to trzeba było pomysleć o shoppingu Sądząc po treningu ---> motywacja działa!Eureka! Ale...czy założę go w lato 2008, 2009, 2010...we will see No a tak poza tym, to patrząc na nasze sylwetki to z nas dwóch to ja powinnam się zastanawiać czy go kupić. ***************************************************************** [...]

1.07.2008 DIETA I Talerz mleka z płatkami owsianymi Orzechy arachidowe II Zupa jarzynowa Pierogi z mięsem III Jajecznica IV Serek wiejski(w planach) Reszta uzupełniana gainerem Byłem dziś nad rzeką. Była niezła jazda Mój kumpel wjechał do rzeki rowerem i...oczywiście wpadł do wody. Drugi kumpel puszczał "kaczki" i jakiś facet dostał [...]

dzakas - dobrego chlopaki - brzuch zrobic przed wypiciem piwa czy po? mam git cwiczenie na brzuch Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-01 19:50:24

[...] wytrzymałość spada i to dość sporo. Pobudzenie na treningu dzięki kreatynie tez miałem duże teraz mi tego brakuje nawet kofa 300-400mg (nie pije kawy na codzień) nie daje rady. Bede musiał sie wspomagac aakg Także kup krete witaminki a reszte kasy schowaj na ew. no bostera po cyklu pzdr. Zmieniony przez - blanciorr w dniu 2008-07-01 19:51:21

trenuj wytrwale... Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-07-01 19:52:31

moze uwaliles w poblize nerwow? zawsze strzelasz w barki? dziwne, ze boli juz przy szocie / zaraz po. srodek by musial byc ostro skaszaniony, zeby tak bylo. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-07-01 19:54:58

czorny konkret daj fote inna Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-07-01 19:52:58

dobra to ide robic jakby ktos byl chetny to moge kiedys wam nagrac i opisac co i jak a do tego darze http://www.sfd.pl/odrobina_masy_plus_odrobina_definicji_cergi_fotki-t418273.html Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-01 19:56:56

hahaha Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-07-01 19:56:50

bf jak u mnie ale masa to jakies 15-20kg wiecej git sylwetka do podobnej daze podasz wymairy? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-01 19:59:08

Nie jest źle, ale łapa stanowczo zaduża. Psuje Ci całą sylwetkę, która nie jest najgorsza. Spróbuj zrzucić z bica 4-5cm i będzie o niebo lepiej. Pozdrawiam, Karolina. Zmieniony przez - Pussik w dniu 2008-07-01 20:02:15

Nie bojcie sie ze zabraonia nam spamowac... nie chodzi mi o to, ze jestem jakis cwaniak z booklinu, ze sprawie, ze tego nie zrobia... Tylko o to, ze jezeli bedzie tutaj porzadek, i nie bedziemy sie zbytnio wychylac, to przeciez bedzie dobrze nie? Glowa do gory Spadam trzymajcie sie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-01 20:24:22

cale zycie bilem w dupe. ale ostatniego cykla uda barki. i dlatego w barki kulem bo nigdy nawet zadnego minimalnego bólu niepoczulem a tu zonk. od razu przy shocie bolalo, pieklo dziwnie. i dalej tak czuc z.j.eb.anie. o treningu niema mowy Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-07-01 20:02:30