2008

[...] Z tylu niech ktos Cie lekko pchnie. Jezeli pierwsza noga pojdzie prawa to walcz w pozycji mankuta a jezeli lewa to w normalnej pozycji. Problem jest w tym, ze nie mozesz wiedziec, ze akurat w tym czasie ktos Cie pchnie z tylu Jezeli jestes leworeczny to lepiej zebys walczyl w pozycji mankuta Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-16 23:29:01

Spoko Mikenz jak chcesz Zmieniony przez - Przymszy w dniu 2008-08-16 23:28:48

ok ja tez spadam cos lobejrzec w tv i nynac pozdro i kolorowych snow chudzina popieram Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-08-16 23:34:31

z takiej ilości za dużo się nie wykombinuje 1-8 omka 250 mg e5d 1-4 metka 20 mg ed Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-08-16 23:38:42

trenujesz dopiero 5 miesiecy a juz myslisz o zawodostwie. to tylko marzenia.... a nie że myśle tak na zabój... boks Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-08-16 23:38:34

ale to wszystko przez ostatnie 4 tyg na trenie chudy Zmieniony przez - rezun w dniu 2008-08-16 23:39:51

hehe, niestety nie. wszyscy mi mowia - jak tak szybko udalo ci sie zrzucic brzuch? a ja kurva 7 miesiecy zrzucam! magnus - tak Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-08-16 23:40:15

Zawijam sie spać, jutro zaczynam, więc będę zdawał relację na żywo, pozdrawiam Zmieniony przez - Playa4Life w dniu 2008-08-16 23:40:23

czyli jak sie zdecyduje na cykl mono + nitrobolon energizer to jak mam je oba naraz stosowac? DT: rano na czco 5g mono, przed treningiem 1 porcja nbe; DNT: rano na czco 5g mono, w porze treningowej 5g mono ? Zmieniony przez - shawn123 w dniu 2008-08-17 11:33:44

wsadź kawałek profilu i zaspawaj:P (chyba nieaktualne:P) Zmieniony przez - mjrKupricz w dniu 2008-08-16 23:45:02

[...] powiedziałem że mnie zbanowali na sfd.pl to już w ogóle był smiech ale właśnie najbardziej mnie zdziwiło to że mój ziomek sam sie z tego śmiał a niektory byli wielce urażen jakby to byli oni Ty detektywie, udalo Ci sie Spostrzegawczy ziomek z Ciebie Łap soga za spostrzegawczość Ty gnoju Zmieniony przez - Playa4Life w dniu 2008-08-17 00:03:07

Tytuł już sam znalazłem ,Knife w jednym z dzienników treningowych wspomniałeś o koncepcji west side barbell / cross fit możesz rozwinąć temat? Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-08-16 23:49:41

Nie ma czego sie wstydzic, laski leca na takich z dieta A jesli tak bardzo Ci to przeszkadza to zawsze mozesz sie "chowac" z jedzonkiem, uwierz ze taki ryz brazowy czy makaron pelnoziarnisty jest duzo lepszy niz chleb. Na zimno tez spokojnie mozna zjesc Zmieniony przez - Insio w dniu 2008-08-16 23:50:27

każdy ma inny gust k*rwa jak ja przyszedłem to spam sie od razu ruszył Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-08-16 23:52:00

byc mankutem (szczegolnie od urodzenia) to byc wybrancem Dobra ja zamieszcze jeszcze jednego newsa w dziale i spadam spac Nawet nie tyle spamowalismy co pisalismy na ciekawy temat Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-16 23:53:32

kutwa jest wybrańcem nara Marcin ja też sie zwiłam Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-08-16 23:54:14

[...] oblicz swoje proporcje b/t/w, a z meta to daj sobie na razie spokoj, najpierw dobra dieta, pozniej suple a na koncu stawiaj doping. zajrzyj tez tutaj : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html nastepnie sciagnij dziennik posilkow Vitalmax i uloz diete. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-16 23:59:02

Gołota kolejny raz go stłucze (może ) Marcin widać że sie starasz rak więc sog (tylko odbij ) Sorx Kamiru Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-08-17 00:04:37

przeciez poprawilem Ci diete wyzej, zastosuj sie do wskazowek poczytaj wiecej. Zdr. Ta dieta jest do bani, prosta i pozywna, akurat w tej duzo brakuje, w kazdym posilku staraj sie uwzgledniac b/t/w. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-17 00:04:18

Ze co? ide spac bo huiem tu piszczy Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-08-17 01:05:05