SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gumiś, kto Ci kozaku gotuje takie smakołyki ? Ja też chcę pierogi z takimi skwarkami !!!! Tymczasem to co kolega wyżej - owsiane z maślanką, twarogiem i konfiturą do smaku. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-30 19:31:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 19:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - na dobry początek

    Post
    Usuniete tematy

    no to 32 Wojtek tak swoja droga to przydalaby sie jakas lista maili ktore doszly jutro zeby pozniej nie bylo brakow :) Zmieniony przez - igor_wsc w dniu 2008-05-30 20:08:16

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 19:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] A potem zacząłem robić łapy i tak je skatowałem że po ostatniej serii jak się schyliłem żeby odłożyć sztange to aż mi ślina z ryja poleciała na ziemie i taki koleś młody z mojego osiedla to widział ale wsytyd ale naszczęscie tylko on to widział to nikomu nie powie bo jest nowy na siłce Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2008-05-30 19:33:53

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 19:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • synteza białka po treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam na pudelku z ryzem napisane 78 g ww na 100 g oczywiscie Zmieniony przez - izio1 w dniu 2008-05-30 19:38:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2008-05-30 19:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas kulturystyczny

    Post
    Trening dla początkujących

    jezeli chodzi o technike to raczej na pewno jest dobra :) Zmieniony przez - f w dniu 2008-05-30 19:38:57

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2008-05-30 19:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez inaczej - wrapy: ....2 sztuki Składzik: Do tego owoce + kurak ...... + ser + ketchup: Przed podgrzaniem: "READY TO EAT": 780kcal ; B/T/W=52/35/67 ...do tego: 3x esseliv 1x B5+magnez & wapń+wit.c w szkalnce .....sorki za offtopik - ale dziara mojej dziewczyny (...pierwsza): Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-05-30 19:45:06

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 19:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 raz bym brał aktualnie jem storma i shocka małego, w miare dobrze siła i masa idze :) siła juz poszła na niektore cwiczenia co mnie cieszy jednak stwierdziłem ze nie bede robil kolejnego cyklu na stormie i shocku za 2 miechy tylko wypruuje nitrobolony i dlatego sie pytam jakie lepsze :) Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-05-30 19:47:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7729 Data: 2008-05-30 19:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie badania poprostu chce sie o czyms przekonac bic ten gosc w wesela ale zaszalal spadam u mnie w miescie impreza kumpel chce miec bliskie spotkanie 1 stopnia z pewnym gosciem ide jako obstawa do jutra koksy Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-05-30 19:58:33

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 19:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pepsi z cukrem a jak slodzic to fruktoza chociaz na tym forum ma wiecej przeciwnikow to ja jednak jej uzywam makelroj mroczny to dla mnie przygnebiajacy raczej ponowie pytanie czy ktos z was jadl kiedys karczocha zmien hihihehe na cos slonexcznego to moze poczujesz wiecej optymizmu w zyciu Zmieniony przez - amm w dniu 2008-05-30 19:46:14

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 19:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwielobiam twoje teksty chlopie ciekawe jak egzystujesz w zyciu na zywo czy patrzysz na kazda rzecz i myslisz jak zostala wyprodukowana, czy jak przymierzasz spodnie to patrzysz czy tylka i fifola nie bedzie zabardzo widac itp ciekawy gosc jestes ale sie za***iscie czuje jejeeejeeee Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2008-05-30 19:49:34

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 19:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makel , nie mam znów regeneracji poważnie mówisz? Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-30 19:55:04

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 19:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmieniony przez - boro15 w dniu 2008-05-30 22:09:15

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2008-05-30 19:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M jak EURO 2008 http://pl.youtube.com/watch?v=RokP9rpuHTM

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 19:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko co to za piwo? 0% alcohol, 100% beer? Strefa, jeszcze w chacie siedzisz? Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-05-30 20:02:29

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 20:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze ktos kurva powiedziec jak to mozliwe, ze nic nie spada, a jeszcze wracam do poprzednich rozmiarow?? Ja rozumiem ze miesnie rosna, bo to widac, ale zeby zmniejszenie kcal i zwiekszenie treningu(bo cwicze praktycznie codziennie nie liczac niedzieli) nic nie dawało? Jakieś jaja chyba... Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-05-30 21:13:43

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 20:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co uzyc aby szybko spalic tluszcz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ułóż diete z ujemnym bilansem kcal, dodaj siełownie do planu zajęc i aeroby/HIIT, i musisz chudnąc, poczytaj posty podwieszone swuple nie potrzebne jak dieta kuleje-strata kasy i tyle Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-30 20:05:48

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2008-05-30 20:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciacho? sami degeneraci. Strefa, pamiętaj o pierwszej w nocy meldujesz się na forum. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-05-30 20:08:15

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 20:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile???? Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-05-30 20:36:38

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 20:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hihihehe avak zabawny strasznie makelroj a sezon na karczochy to nie od sierpnia dopiero Zmieniony przez - amm w dniu 2008-05-30 20:23:19

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 20:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl "Big and loving it".

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To jest rvmb, pierwsza część trwa ponad godz , druga prawie dwie. "ile zajmują pliki po 100 mega ? " - sam sobie odpowiedziałeś na to pytanie Zmieniony przez - G-SZIT w dniu 2008-05-30 20:30:57

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9189 Data: 2008-05-30 20:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)