2008

nie ważne Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-06-21 10:29:16

)( ' ' Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-21 10:33:06

Mi się osobiscie nie podoba sylwetka. 104 na kalte ... zrób filmik jak wyciskasz. pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-06-21 10:34:01

szkoda, widziałbym Holandię i Rosję dalej ale trzymam kciuki za Holandię. Jak zawsze. Twister - pokrzywę kupiłeś? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-21 10:33:48

[...] tak zeby napisac ja przypominam tylko ze chlopak ma 14 lat , myle ze niektorym gol skacze ze taki mlodziak wyglada lepiej od nich i ma lepsze wyniki silowe Jak cwiczy 3 lata to 104 kg jest wiecej niz mozliwe , widac ze chlopak nie klamie widac ze ostro pracuje na soba i za to wielkie brawa Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-06-21 10:38:20

Mi najbardziej się podobał były bramkarz FC Barcelony Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-06-21 10:38:22

:(( mieszkam obecnie u babci piętro niżej w bloku obudziłem się.. a mamusia poszła gdzieś sobie i mam szlaban na jedzenie :( EDIT: talerz jakiś po starym posiłq;) trochę brudny Zmieniony przez - SłaVkomiR w dniu 2008-06-21 10:43:31

[...] sprzątaczka i pyta: - O co Ci chodzi Jasiu? Jasiu na to: - Jak byłem w klasie pusciłem bąka i pani kazała mi wyjść z klasy a sami siedzą w tym smrodzie. - Jasiu, zachowujesz się jak prosię! - strofuje mama Jasia za zachowanie przy stole - wiesz, co to prosię? - Tak mamusiu - dziecko maciory. Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-06-21 10:46:52

[...] swoją opinie na temat jego sylwetki, chyba głownie chodzi oto na tym dziale ... Wydaje mi się że chłopak nieżle zachamuje sobie wzrost ćwicząc takimi duzymi cięzarami na nogi, więcej sobie zaszkodzi niż zyska ( chodzi mi o jego wiek jaki jest obecnie i kiedy zaczynał przygode z cięzarem) Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-06-21 10:48:09

pepsko nie znasz sie ty bananek to juz spaliłeś wszystko dobra ide sie zmywac na budowe powoli nara Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-21 10:53:50

A nie chciałeś przypadkiem czerpać energii z tłuszczu? Węgle daj po treningu, za dużo tego mleka, ogranicz się do szklanki na śniadanie. Tłuszczu też nie za wiele tu widzę. No i twaróg - szybko Ci sie znudzi, na śniadanie możesz dać zamiast niego jajka. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-06-21 10:55:04

http://www.youtube.com/watch?v=_A3ioDjMqvA haha za***isty filmik :D wlasnie o tym a tu fota Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-21 10:55:36

Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-21 10:57:26

20.06.2008 Koniec szkoły Nogi barki 1 Przysiad 4x 8 8 6 4 /4x 73kg 2 Prostowanie nóg 4x10 /4x 48kg 3 Uginanie nóg 4x10 /4x 44kg 1.Za maO KG kurde...musze kupic bo nerw łapie 2.Wiecej nie moge nałozyc na tą maszynke 3.Fajnie poszło 1.Wspiecia na palce 4x20-15-12-10 /22-26-28-30kg Chantelka w jednej ręce oczywiscie Fajna PĄPA [...]

http://www.abc.com.pl/serwis/du/2004/2005.htm ROZPORZĄDZENIE MINISTRA EDUKACJI NARODOWEJ I SPORTU z dnia 13 sierpnia 2004 r. w sprawie określenia środków farmakologicznych i metod uznanych za dopingowe, których stosowanie jest zabronione (Dz. U. z dnia 7 września 2004 r.) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-06-21 11:03:39

[...] treningiem? zamiast pół jak to jest zalecane? jak zmienia to ich działanie? PS. muszę tak przyjmować, bo mieszkam 40 minut drogi od siłowni, a w autobusie często bym zapominał EDIT: na amino jest napisane, że przed treningiem bez uwzględnienia czasu.. czyli można przyjąć bezpośrednio przed?;> Zmieniony przez - SłaVkomiR w dniu 2008-06-21 10:58:38

Obecnie nie mam jak, ale postaram się w bliskiej przyszłości... dzięki za SOG'a:) Zmieniony przez - bialymac w dniu 2008-06-21 11:03:41

koniecccccccccc Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-21 11:05:58

[...] żeby teraz wrzucić zma olimpu. warto? mozna wogóle brać zma w jednym cyklu z horse power? nie rozerwie mi skóry? może najpierw zma a później horse power? prosiłbym o rozpisanie tych supli (kiedy i jakie dawki) wielkie dzienki i pozdrawiam Zmieniony przez - BEGINNING w dniu 2008-06-21 11:08:51 Zmieniony przez - BEGINNING w dniu 2008-06-21 11:09:14

[...] JKD,więc nie wiem skąd wyciągnąłeś taki wniosek o wykorzystaniu jej do celów marketingowych.Napisz coś więcej.Panowie którzy się powyżej "kłócili" w temacie są instruktorami JKD(przynajmniej jeden),zawsze możesz z nimi zweryfikować swoją wiedzę na temat JKD i umiejętności. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-06-21 11:26:36