SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to jem ryż z tazatzikami Zmieniony przez - Mis_ek w dniu 2008-08-07 18:33:41

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 18:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tej a wiesz ze ja mam w zielonej gorze kuzyna i to w Twoim wieku luju !! haha zaraz Ci napisze na priwa jak sie nazywa edit jakies problemy z wyslaniem ale nazywa sie cerbiński Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-08-07 18:22:35

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 18:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashihara Karate - Słupsk

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] karate tak jak ja. Od 9 września ruszają treningi po wakacyjnej przerwie , ale wcześniej spotykamy się na XI LETNIM OBOZIE ASHIHARA KARATE - Darłowo 20-29.08.2008 r. Dla zainteresowanych email i telefon kontaktowy do organizatora : [email protected] tel. kom. 0 506 242 714 Namiary na nasz klub : SŁUPSKI KLUB SPORTOWY ASHIHARA [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 18:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tu tez zajrzyj koniecznie http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-07 18:21:11

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2008-08-07 18:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Było tyle razy... ;) Ale powiem to po raz pierwszy : "Nikt za ciebie diety nie będzie układał" bo sam sobie musisz obliczyć ile kalorii potrzebujesz itd. poczytaj w podwieszonych. @up wyprzediles mnie ;( Zmieniony przez - Tr3sik w dniu 2008-08-07 18:19:38

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2008-08-07 18:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz diete ulozyc pod siebie, wszystko znajdziesz w postach podwieszonych. Zdr. ps. lepiej naucz sie sam gotowac, dla chcacego nic trudnego :) tu masz potrzebne linki : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-07 18:19:07

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2008-08-07 18:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tunczyka (max3-4 razy w tyg.) staraj sie zamieniac na swieze ryby w 5 posilku. Zdr. tr3sik chyba ze tak, to okej ;) Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-07 18:16:15

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2008-08-07 18:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do poprawki//////////

    Post
    Trening w domu

    ok dziekowa. A tak z ciekawosci jakie miales efekty po swoim pierwszym HST? Zmieniony przez - hrynio92 w dniu 2008-08-07 20:24:19

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10114 Data: 2008-08-07 18:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ja jakoś codziennie jem owsiane + 3 jajka na śniadanie i jakoś nic z tego powodu mi się nie robiło, każdy organizm inaczej reaguje i tyle ;) Z tymi bakaliami chodziło mu o to że daje je do owsianki ;) Więc zostaw bakalie ale orzechy dodaj xD Zmieniony przez - Tr3sik w dniu 2008-08-07 18:14:40 Zmieniony przez - Tr3sik w dniu 2008-08-07 18:15:07

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2008-08-07 18:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładne razultaty gratuluje Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-08-16 15:03:42

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11958 Data: 2008-08-07 18:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wy je bka :/ Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-08-07 18:08:13

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 18:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ponoc Creapure nie mniej jednak watpie by roznica miedzy zwyklym mono a creapure byla tak znaczna ze az "odczuwalna"... wiec jak poprzednicy mono olimp/vitalmax/trec/megabol knockout to stack kreatynowy, 2-3 puszki na cykl potrzebne autor zapewne pytal o pojedyncze formy Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-07 18:06:13

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2008-08-07 18:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ripahza a powiedz mi ile Ci skoczyla waga i jak z obwodami ? Zmieniony przez - Stifler2 w dniu 2008-08-07 17:59:50

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 17:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisła Krakow - Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    To jasne że Wisła wygra.... co za głupie pytanie... TwisterNH Sog Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-08-07 17:56:46

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9240 Data: 2008-08-07 17:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochraniacze-kwestia techniczna

    Post
    Scena MMA i K-1

    a co myślicie o takich ochraniaczach: http://cgi.ebay.co.uk/Pro-Shin-instep-Pad-protector-leg-foot-MMA-Muay-Thai_W0QQitemZ200228397151QQcmdZViewItem?hash=item200228397151&_trkparms=72%3A984/39%3A1/66%3A2/65%3A12&_trksid=p3286.c0.m14.l1318 mogą być? Zmieniony przez - wierzbiks w dniu 2008-08-07 17:55:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2008-08-07 17:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukraina - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    mam nadzieje ze zagra tak jak kiedys z Portugalia A Jeleń grał z Portugalią no chyba nie Chyba, że nie za Leo. Ale jego obecność cieszy jak najbardziej Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-08-07 17:52:30

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2008-08-07 17:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poranny a moja dieta ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej wiecej jakos tak jak napisales - 60%WW zlozonych 30%bialka 10%tluszczy, trzeba obserwowac wlasny organizm, sam bedziesz wiedzial co na Ciebie najlepiej dziala. Zdr Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-07 17:52:15 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-07 17:52:53 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-07 18:23:17

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2008-08-07 17:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta --- Strong Man

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    heh sorki nie zauwazylem pokazuja w TVN PP 2008 ? czy dalej powtorki leca ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2008-08-07 17:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • G UNIT nawet krecik ma polewke Zmieniony przez - Shakur23 w dniu 2008-08-07 17:49:52

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 17:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ogolić się na łyso??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Powie tyle - piepszone stereotypy. A jak jestescie tacy wrazliwi to do piaskownicy a tak wogole, to lepiej wygladac jak lysy napakowany d**** niz jak nazelowany, chudy pedal ripahza ci z wlosami wogole sie nie odzywaja ;) Zmieniony przez - Method99 w dniu 2008-08-07 17:48:45 Zmieniony przez - Method99 w dniu 2008-08-07 17:50:31

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 17:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)