SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • Wasz ulubiony mięsień ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    \ Zmieniony przez - zanett25 w dniu 2008-06-15 10:00:45

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8652 Data: 2008-06-15 10:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority Grand Prix Gubin 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2008-06-15 10:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority Grand Prix Gubin 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2008-06-15 10:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ dziennik/ masa masa masa

    Post
    Trening dla początkujących

    14.06.2008r. SOBOTA Żarcie: Rano z 6 kanapek z chlebem i piersią z kurczaka (nie miałem pomysłu co zjeść) +WPC 25g 100g płatków owsianych + 500ml mleka 200g kalafioru + masło + bułka tarta ze 2kg czereśni 5 jajek sadzonych WPC 25g przed snem Razem 121g białka, 64g tłuszczy, 414g węglowodanów (w tym 266! z czereśni), 2747 kcal Trening: Brak, miałem [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7954 Data: 2008-06-15 10:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority Grand Prix Gubin 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2008-06-15 10:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniony przez - zdroja w dniu 2008-06-15 10:05:16

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 10:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority Grand Prix Gubin 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2008-06-15 10:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority Grand Prix Gubin 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2008-06-15 10:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority Grand Prix Gubin 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2008-06-15 10:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority Grand Prix Gubin 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2008-06-15 10:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority Grand Prix Gubin 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2008-06-15 10:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z przedramionami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja robie plecy+ przedramie i jest git czemu nog nie ćwiczysz? a jak chcesz poprawic siłe uchytu to zakup sobie sciskacz i sciaskaj ile wlezie Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-06-15 10:08:30

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-06-15 10:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz ulubiony mięsień ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zmieniony przez - izio1 w dniu 2008-06-15 10:10:39

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8652 Data: 2008-06-15 10:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szepke / Blog / Domatooor :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 16 Budowa: Ektomorfik Staż: 1 rok w domu Wymiary przed zaczęciem treningów, Luty 2007 Wzrost: 171cm Waga: 50kg Biceps: 27cm Klatka: 82cm Wymiary na dziś, 15 czerwiec 2008 Wzrost: 178cm Waga: 62cm Biceps: 33 cm Klatka: 91 cm Udo: 51 cm Łydka: 37 cm Pas (Pod pępkiem): 80 cm Cel: Głównie to jakaś delikatna poprawa sylwetki, bo w jakieś [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2008-06-15 10:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawac swoje brzuchy!

    Post
    Galeria Zdjęć

    innych na razie nie mam Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-06-15 10:19:25

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9374 Data: 2008-06-15 10:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-15 10:33:57

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 10:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie z Johnym Dymano? Bo tak ja usłyszałem Tak wracając to ja się z Tobą witałem Banan Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2008-06-15 10:26:07

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9816 Data: 2008-06-15 10:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRZECIE MISTRZOSTWA MAZOWSZA WL. 14.06.2008 NASIELSK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    popieram yakuze czekamy na filmy i wyniki tez bym prosil. POZDRO i gratulacje dla wszystkich startujacych Zmieniony przez - Czaro504 w dniu 2008-06-15 10:28:43

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 10:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz nic dobre dziary UHT Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2008-06-15 10:32:56

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 10:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szepke / Blog / Domatooor :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Ładnie urosłeś przez ten rok ćwiczeń tylko w domu oby tak dalej Trochę dieta słaba będziesz musiał pewnie ją poprawić życzę powodzenia w spełnianiu marzeń na pewno będę zaglądał Zmieniony przez - wiewi0r w dniu 2008-06-15 10:33:14

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2008-06-15 10:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)