SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • Moja waga zapotrzebowanie itp.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byle rzadko i bez przesady) odwiedz też dział trening domatora bo pompki, brzuszki itd. możesz spokojnie robić, proponuje też kupić drążek do podciągania, efektów dużych nie bedzie ale zaowocuje to w przyszłości gdy za jakies 2lata udasz sie na siłke... A co do wzrostu to 90% to kwestia genetyki Zmieniony przez - emes7 w dniu 2008-08-23 22:48:04

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2008-08-23 22:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julita23/Dziennik-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na noc) Omega 3-6-9 (2xdziennie po posiłku) Treningi: poniedziałek - 17.00 siłowe+aeroby (wg planu) wtorek - 19.00 jogging 40min środa - 17.00 siłowe+aeroby (wg planu) czwartek - 19.00 jogging 40min piątek - 9.00 siłowe+aeroby sobota i niedziela - dnie beztreningowe (ew.basen) Zmieniony przez - julita23 w dniu 2008-08-23 22:46:49

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 22:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na centymetry, natomiast nie prezentują się jakoś szczególnie ładnie, jeżeli chodzi o ich wygląd, bo są trochę bez kształtu Łydki natomiast mam cieniutkie jak u sarenki , trochę moja wina bo ich nie ćwiczę, ale nie chce mi się tego robić Oczywiście wrzucę nogi i łydki na podsumowaniu Zmieniony przez - hernegild w dniu 2008-08-23 22:45:02

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 22:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Spójni grał niesamowity dla mnie mały czarny koszykarz Rashid Atkins.Co on wyprawiał z piłką i pod koszem.Zabawa i mistrzostwo wychodziło z jego gry Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-08-23 22:42:45

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 22:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa a apteka

    Post
    Doping

    nolvadex i clomid bez recepty wydaja . O to sie duzo zmienilo Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-08-23 22:41:34

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2008-08-23 22:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale omnadren jest tak zaprojektowany zeby stezenie bylo stale przy biciu nawet e21d co wy na to??? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-23 22:42:03 Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-23 22:44:50

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2008-08-23 22:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick boxing sosnowiec

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    muay thai w sosnowcu gymnazion - www.gymnazion.pl - na ul.sobieskiego Zmieniony przez - shoo w dniu 2008-08-23 22:41:19

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2008-08-23 22:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + cardio dla zaawansowanego (inny sie spali) Partia 2 razy tydzien, czterodniowka + lekkie cardio - dla kazdego Trening redukcyjno-gestosciowy bez cardio - dla bardzo sumiennego Wybieraj Apokalipsa, przejezyczyles sie (z 2*partia na tydzien) czy rzeczywiscie polecasz mu 2 trening dziennie ? Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-08-23 22:37:56

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2008-08-23 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja serii?

    Post
    Trening w domu

    Zdecyduje sie na jedno cwiczenie jesli masz do tego warunki w nastepnym HST zmienisz na inne a pozniej porownasz ktore lepiej na Ciebie działo. To prawde cwiczenie pod innymi kątami to urozmaicenie a splitowcy cwicza kazdy miesien oddzielnie i jeszcze pod innym katem. Zmieniony przez - jaccek w dniu 2008-08-23 22:38:39

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2008-08-23 22:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zagladalem.ale sprawdze:P pfffffffff konkurs po choooju.... xD organizator : TV market... =D o walentyna mi dala soga niewiadomo za co,a mowia ze to ja żebram o sogi ;D edit: balentina nie walentyna;d;d Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-23 22:40:05 Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-23 22:44:05

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 22:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ewentualnie uznam takie odpowiedzi =D a juz sie bałem że cos nie tak z toba Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-23 22:29:49

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 22:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawno dawno temu byłem fanem basketu i Wrocław wtedy rządził niepodzielnie przez kilka sezonów.Wtedy istniała jeszcze w 1 lidze taka drużyna jak Spójnia Stargard Szczeciński i tam jeździłem na mecze. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-08-23 22:23:02

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 22:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 X Cell pump+gratis

    Post
    Targowisko

    Wolałbym sprzedać obie sztuki na raz. Są to duże puchy CP 665g, co do odbioru osobistego to wolałbym żeby miało to miejsce w Rudzie Śląskiej pozdrawiam http://www.allegro.pl/show_item.php?item=421464082 Zmieniony przez - Bown w dniu 2008-08-23 22:25:03

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2008-08-23 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pewnie chce dołączyć do ich trójki http://pl.youtube.com/watch?v=UaYLdFE7s9Y Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-08-23 22:20:05

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 22:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a to zdjecie musial robic gej... bo kto w takiej sytuacji robi zdjecia;d;d ajjj no myslalem ze jak ty mogles to ja tez;/ ;d Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-23 22:18:17

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 22:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 1-11 500mg e5d Deca 1-10 300mg e7d Meta 1-4 30mg ed Dobra panowie ostateczna proba moze byc ? hehehe :D Ku.wa czytam spam od niedawna rzadko sie wypowiadam ale wam powiem ze niezle jaja odwalacie hahaha :D A jakie PCT do tego cyklu jesli dobry jest ? :) HCG trzeba bedzie ? Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2008-08-23 22:18:44

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 22:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy z tym zabijaniem ,kurva przecież to żadna filozofia ,że jak sie ***nie kogoś z zaskoczenia a do tego ma sie o tym rzeczonym "***nieciu" choć trochę pojęcia to można krzywdę zrobić i czego wy sie tu podniecacie jeden wyskoczył z "cmentarzem" a reszta zanim......... Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-08-23 22:15:52

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2008-08-23 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wylew krwi do mózgu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też współczuję proponuje autorowi w dziale Zdrowie napisać post Zmieniony przez - konri8 w dniu 2008-08-23 22:15:15

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10950 Data: 2008-08-23 22:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [real]Testopox 50

    Post
    Doping - zdjęcia

    bardzo dobry towar sprawdzony przeze mnie bardzo dobrze siła idzie i sucha masa ostro wysusza :) od pewnego dila wiec nie ******l*ie ze nie wiadomo co to jest poprostu nigdy tego nie widziałeś i tyle ja już od dawna tego uzywam i jest spx spoko po tym idzie Zmieniony przez - BuLLii w dniu 2008-08-23 22:15:20

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2008-08-23 22:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - pytanie o ćw. na klatke

    Post
    Trening w domu

    pompki w podporze tylem wyciskanie skos w dol specjalna maszyna do pompek na poreczach Zmieniony przez - Paeł w dniu 2008-08-23 22:13:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2008-08-23 22:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)