2008

to śnijdobrze do potem baj Zmieniony przez - SHOOT ASS w dniu 2008-08-29 00:27:42

Qrwa, obym tylko miał wolne w czasie tych zawodów, to sobie zrobimy zlot koksów btw - może tu ktos wie, gdzie i za ile (i dlaczego tak drogo) będą w dublinie zawody Mr.Ireland? Wiem tylko, że 21 września Zmieniony przez - remylogan w dniu 2008-08-29 00:29:56

[...] ja wspomniałem. edit: kupujesz blender za ~70zł zgrzewkę wody, trzy opakowania owsianych i butelkę oliwy, wszystko wrzucasz do bagażnika - czas przygotowania ~30 sekund, a masz porządne źródło węgli. Jeżeli chcesz jeść carbo to kup sobie cukier i podjadaj łyżeczkami prawie na to samo wyjdzie. Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-29 00:26:47

kurva ale sie tiu dzis usmialem najlepsze jak wejdzie taki co sie niby zna a juz po ankiecie smiech czlowieka ogarnia i czemu jordan ma juz experta? trening:po 12X Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-08-29 00:58:31

[...] Można kretę łączyć z węglami, tłuszczami (od biedy). Ale nie z białkiem. Misław - nie widzę jakiś przeciwskazań. Pociągnij i zobacztsz jak jest. Ćwiczyłem swego czasu bardzo ostro brzuch. Ale nie systemami A6W czy też ABS. Od kiedy mam sześciopak, FBW w zupełności mi wystarcza do szczęścia. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-08-29 00:24:41

po obiedzie dodatkowo chce dostarczac wegle ;] poniewaz nie mam warunkow w tej chwili aby dobrze rozplanowac diete wiec chce ja uzupelnic weglami z innego zrudla a pozatym jeszcze po obiedzie zeby kalorie nabijac a przerazaja mnei ceny gainerow Zmieniony przez - GelSSon w dniu 2008-08-29 00:16:02

dziadek z LOdzi?chyba podwodnej Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-08-29 00:15:36

,, Obwód klatki : niemam przy sobie metrowki :) " metrówka drewniana metrówka metalowa na pewno metrówki ?? Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2008-08-29 00:14:18

41 ale figure maja nie . pewnie placebo tak działa hhe Zmieniony przez - SHOOT ASS w dniu 2008-08-29 00:10:22

nie zucze sobie być w anikiecie Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-08-29 00:08:23

yhym, więc wrzuce hiit;) W ogóle mam nadzieje że wreszcie pójdzie do przodu jak pokombinuje z treningiem:PP jeśli nie to łapie się za trójbój a inne partie będe walił w jeden dzień w dużym zakresie pow. Zmieniony przez - dreed15 w dniu 2008-08-29 00:06:32

[...] rzeźba, siła :) Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, ławka pozioma z modlitewnikiem Dieta: jest :) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - kryszek123 w dniu 2008-08-29 00:06:49

to s s i j dobrze Zmieniony przez - SHOOT ASS w dniu 2008-08-29 00:02:28

[...] opinie są różne, a póki się samemu nie spróbuje, wiadomo Dorzucę clostil 3-2-2-1-1-1 i mam nadzieję, że będzie git. Swoją drogą kończę za parę dni cykl na methasteronie i nie czułem żadnych efektów ubocznych. Chociaż enzymy wątrobowe są na pewno podwyższone, ale to będę wiedział za parę dni. Zmieniony przez - max_83 w dniu 2008-08-29 00:05:29

[...] deki i bijesz ja co 5 dni to za malo masz tej deki i przerywasz ja w szczytowym stezeniu 3. czemu tesc dopiero po 5 dekach? 4. jaki tesc? 5. po co zaczynales cykl skoro z zalozenia nie planowales trzymac diety? 6. cykl z dupy nie ma co opisywac Zmieniony przez - masyl w dniu 2008-08-29 00:01:49 Zmieniony przez - masyl w dniu 2008-08-29 00:03:32

. mój błąd. sry ;) Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-28 23:59:08 Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-28 23:59:23

[...] / siła Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: basen - rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest i ściśle jej przestrzegam Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Mass XXL Zmieniony przez - Prezzzesss w dniu 2008-08-29 00:18:13

a nic juz Zmieniony przez - rezun w dniu 2008-08-28 23:56:47

- wyszło? yes... własnie sie nauczyłem wrzucac zdjecia z neta Grimper, nie rozumiem twojej uwagi szczerze... Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-28 23:54:40

j.w dlaczego go przerwales?? Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2008-08-28 23:49:32