2008

a najprędzej poprostu zacząleś po tej przerwie- jak i trenujesz wogóle nieodpowiednio. wynika to przede wsztystkim z tego stwierdzenia, że nie dało sie dać z siebie maxa na tym treningu- więc pytam po co? max-y daje się z siebie na zawodach, raz, dwa razy do roku Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-01 17:17:01

[...] o sprawdzenie i ewentualne poprawki Za jakieś 2-3 tygodnie, dokupie sobie gainera z kreatyną, ale to dopiero jak się roztrenuje. Pzdr Gainer wg. brakow w diecie i odrazu po treningu, kreatyna po minimum 6 misiacach, wczesniej nie ma sensu. Zdr. ps. mombas uprzedziles mnie. pozdro Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-01 17:16:15

[...] 30 ed oral jest ok czy cos zle?, i jeszcze jedno, co bedzie glownym atutem tego cyklu? masa czy sila? bo wydaje mi sie ze sila, oma i deca masa a winko i aga sila i pociecie tak? Bombowiec a jakie jest Twoje zdanie na kicka z agi? do omy? 1-4 50 mg ed aga 1-12 oma 250 e3d srodek X srodek X1 Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2008-09-01 17:19:17

[...] się pokazałem. W końcu niosłem sztandar :D. Byłem też w czwartek przed wszystkimi pierwszymi klasami. Chodziłem w takiej obcisłej koszulce. NIe ma bata. Wszystkie mnie widziały. Proszę o komentarz nowych fotek: http://www.sfd.pl/gkabulski%2F_blog%2F_wakacyjne_masowanie-t425318-s13.html#post11 Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-09-01 17:10:26

siemano chopy mam takie pytanoko musze sie przygotowąc do zawodów i musze mieć dobra kondycje i chce biegac wieczorem i tu jest pytanie co zrobic zeby nie traćić masy przy bieganiu czy coś zjeść po bieganiu czy przed jak myslice ? pozdrawiam Zmieniony przez - Młody WP w dniu 2008-09-01 17:04:25

tzn?? kawa na deser i lepsze trawienie Zmieniony przez - yunnan w dniu 2008-09-01 16:58:13

[...] oczywiscie stawiam na yoshide-moze on sporo namieszac w WW franklin-hammil- czylo powrot richa do 205 a naprzeciw niego dzik hammil chcialbym by richa pomolestowal troche. ponadto warto zwrocic uwage na koreanca z udercardu co z brownem bedzie walczyl-koles jest niezly. zapowiada sie super event Zmieniony przez - koshik w dniu 2008-09-01 16:55:30

m4ul--> Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-09-01 16:53:17

[...] 5-10 wino 50 mg c2d ( musisz dokupic jeszcze flaszke bo jedna to nawet sie dobrze nie rozkręci) odblok: W 9 i 10 tygodniu razem z winem bijesz hcg , 2 inj na tydz po 2500 j np. pon i czw. w 11 tygodniu zaczynasz clomid 5 dni po 100 mg i 14 dni po 50 mg Tak bym tak zrobił majac Twój towar. Zmieniony przez - tomek wwl w dniu 2008-09-01 16:49:19

o ****a wymiękłem gosciu odświeżył temat po 6 latach ****a co za baran chyba rekord forum ***any archeolog http://www.sfd.pl/Achtung_sekta!-t22254-s3.html ostatni wpis 2002 a on napisał wczoraj o ****a ten jeszce lepszy http://www.sfd.pl/Szkola_online-t432167.html Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-09-01 16:48:40

ale Asior rzekł bym archeolog Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-09-01 16:44:37

Top mass jest duzo 3/4 opakowania.- sam zaproponuj tu cos jak Cie interesuje A met-rx no powiedzmy 155 z moimi kw (gainer ma w składzie w kazdej miarce 3 g kreatyny. Naprawdę dobry IMO Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-09-01 16:41:50

[...] będzie równa gramaturowo łyżce stołowej carbo itd. tak czy siak 5g to zapewne chodzi o kreatyne, w ogole bym sie tym nie przejmowal, raz sie sypnie 4 ,raz 6 - bez roznicy, najlepiej jak ktos wspomnial kupic wage , na allegro okolo 20-25zł i masz problem z głowy nie na ten raz ale i na przyszlosc Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-09-01 16:32:47

W dobrym stanie. Wszelkie oferty proszę pisać na: gg:10597895 Zmieniony przez - Linduch w dniu 2008-09-01 16:41:50

[...] Silva http://www.youtube.com/watch?v=mDt8mpzhFnw Cictor Belfort vs Tank Abbott http://www.youtube.com/watch?v=CxhHGPhEM6s Kazushi Sakuraba vs Carlos Newton http://www.youtube.com/watch?v=ZVpp7PtWexk Mi najbardziej podobają się walki: Don Frye vs. Yoshihiro Takayama i Bob Sapp vs Kimo Zmieniony przez - Masertiger w dniu 2008-09-01 16:24:06

... nic sie nie nauczysz z tego jak wszyscy ci beda robic cos czy za darmo czy za pieniadze...albo jak sobie zabierzesz trening z neta Zmieniony przez - malywielki w dniu 2008-09-01 16:22:30

Ja szamam wlasnie przedtreningowy o 17:30 na silke ps. cos dobrego ? wszamaj modro kapuche bez offa Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-01 16:23:09

nie o to pytałem teraZ przekimałem się trochę, bo mnie strasznie zmogło nie wiem czemu...przez tą ***ana szkołę zapewne. Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-09-01 16:16:17

[...] mam najwiecej jak do tej pory, poziom testosteronu wysoki od tłuszczy zwierzecych ktorych jem najwiecej. Jedyna wada to taka ze mase ciezko przychodzi ale napewno nie jest to spowodowane mała iloscia białka tylko niskim poziomem insuliny przez niewielka ilosc wegli. Po co chcesz być w ketozie? Zmieniony przez - jaccek w dniu 2008-09-01 16:20:23

A tu tekst ale nie z sfd tylko rozmowa dwóch kolesi: -Kurde coś mi nie idzie wyciskanie na rekord (na płaskiej) -Jakto? -Nie wiem jak dobrze wycisnąć -Normalnie tak jak robisz serie -Ale nie wiem czy mam wyciskac do całkiem prostych rąk czy dalej buheheeheh a koleś ćwiczy już 2 lata Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-09-01 16:14:45