2008

[...] działach. Z jednej strony nie chcę Cię tak eksploatować (Twoja pomoc jest nieoceniona, ale mało kto wypowiada się w tym wątku), z drugiej naprawdę jestem przekonany, że komuś może się przydać taki zbiorczy wątek dotyczący problemów z ćwiczeniami i sam bym chętnie coś takiego poczytał. Zmieniony przez - pajarito w dniu 2008-09-01 23:19:07

[...] tylko wtedy kiedy dieta jest dobra. Jak nie bedziesz jadl wystarczajcej liczby kalorii kreatyna hmb nie pomoga w rozroscie miesni) Przykladem jest uk gdzie odzywki sa tanie kazdy pije po 3 szejki proteinowe dziennie, kreatyna itd, ale nie ma porzadego jedzenie = nie ma efektow. Proste Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-09-01 23:17:58

medieiwil- twaróg + oliwa + papryka chili w proszku + starty ząbek czosnku + pieprz ziołowy i sól -> ugniatasz mieszasz i jesz, całkiem niezle smakuje ;] ide spać, jutro o 6 pobudka Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-09-01 23:17:10

nie ma zbytnio o co ale mozesz sprobowac jak ma checi to nawet jesli bedziesz sie fochal nie z jej winy powinna cos robic Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-09-01 23:15:54

jak wyżej. cykle antykoncepcyjne nie na tym forum. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-09-01 23:10:48

[...] sprzed głowy, unoszenie sztangielek bokiem w góre, unoszenie sztangielki oburącz młotkowym chwytem, uginanie ramion na modlitewniku, uginanie ramion ze sztangielkami siedząc, uginanie młotkowe w podporze o kolano większosc cwiczen progresją robiłem, pojedyńcze (jakies 25%;p) stałym ciężarem Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2008-09-01 23:19:10

KAZEK SIE ZAKOCHAŁ Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-09-01 23:08:54

zrob jej drogie powiesz ze to bliźniaki twoje Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-09-01 23:03:44

[...] bedzie w stanie sie bronic - bedziesz mial rozwolnienie gorzej jak spożyjesz zepsute bialko i go nie bedzie(wc). ja np mialem rewolucje po przeterminowanej odzywce ale znajomy co ma wyniszczony organizm(narkotyki, alkohol, sterydy oralne) przyjmowal ta odzywke bez zadnych objawow... beware... Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-09-01 23:00:44

[...] juz masz to znaczy ze juz nie wiele a jesli nie to jeszce troche;d;d;d;d;p i tak jak wczesniej sa jeszcze inne odpowiedzi ale nie chce mi sie wszystkich wklejac i nowy ciekawy temat sie pojawil PSoS: http://www.sfd.pl/Koksy_na_NK_%26lt%3B--_--_--_r%C3%B3wnie%C5%BC_s%C4%85_%3B%5D-t432551.html Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-09-01 23:07:15

Ja oczywiście czekam na main event ale ostatnio po obejrzeniu TUF-a 3 sezon widziałem Hamilla w Akcji i chcę go ponownie ujrzeć Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-09-01 22:56:20

u mnie na silce malo kto w ogole wie ze sterydy istnieja mysle ze igfy przereklamowane tak jak pisalem omnadren - simply the best Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-09-01 22:53:22

aha a jak zrobi najpierw triceps a potem nogi to co ? i czemu ma spalać mięśnie ? napisz więcej na ten temat. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2008-09-01 23:02:33

tak, prolo 100c5d i hcg/clo/nol Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-09-01 22:50:30

kazek z tym razakiem na gadu w ****a nie cieles bo ci to juz w niczym nie wiara Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-09-01 22:47:55

Zmieniony przez - Przemokrk w dniu 2008-09-01 22:48:09

Jeśli chcesz szosówkę, to śmiało możesz kupić. Wg. mnie nie ma to znaczenia czy jesteś początkujący czy nie. Twoja waga też nie jest jakaś MEGA, aby był to problem Ramę możesz dobrać do swojego wzrostu. Pozdrawiam PS. Yogidogi dobrze mówi Zmieniony przez - Hamster83 w dniu 2008-09-01 22:44:04

i uwierz mi ze jestem endo... albo obtluszczony mezo Wassup a na wieksze balety jezdzisz? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-09-01 22:43:27

oma de best Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-09-01 22:42:46

PRZEPIS NA ZAPIEKANKĘ NA TEJ STRONIE http://www.cincin.cc/index.php?showtopic=19922 Parę godzin temu: -- ooo! już 100 strona tego wspaniałego tematu Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2008-09-01 23:07:42