2008

[...] za gorliwie opuszczaja byle wczesniej i maja skrocony rozwoj. Reasumujac, ponad linie barkow bezsensu, do lini barkow standard, lekko ponizej, dopuszczalne w kolejnych seriach. A co do linek - takze sie z toba zgadzam. Wypadkowa grawitacji i sily naciagu linki tworzy fenomenalny kat. Pozdrawiam Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-09-04 12:00:44

Zdrowia, viagry i kolejnych 37 lat Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-09-04 11:17:33

to sfd.pl a nie geyowo.pl kolego Stark tutaj oceniamy formę, a nie kolesi w koszulkach. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-04 11:14:35

[...] chodzi. Dla jasności nie opisuj ataku tylko opisz obronę bo bez tego dyskusja tutaj jest w zasadzie o niczym. PS. QUEBLO to jest właśnie ten wstrętny marketing (obrona - nóż) którego w działaniach niektórych kravaciarzy (czyt. miszczów) nie lubie i o co nie raz nawet z K.S. się mocno starłem. Zmieniony przez - artiboy w dniu 2008-09-04 11:07:04

Sorry ze tu wklejam swoja wypowiedz, ale taki uklad moglby byc dobry???? I.poniedzialek:Barki+ MC+szrugsy II.wtorek:ramiona w SS+przedramie III.czwartek:nogi IV.piatek:klata+najszerszy Zmieniony przez - Przemo89gt w dniu 2008-09-04 11:00:34 Zmieniony przez - Przemo89gt w dniu 2008-09-04 11:00:50

[...] - w serii glownej robisz kilka powtórzeń, zrzucasz ciezar i robisz od razu nastepne powtorzenia. Ilosc dropserii, powt. itd. zalezy od osobistych uwarunkowan. W praktyce jest już znacznie ciężej - nie ma powodow by zbyt czesto wykonywac takie intesywne metody - zwlaszcza z Twoim stazem. pzdr Zmieniony przez - premium w dniu 2008-09-04 11:03:50

[...] obowiązujące przy zakładaniu lub naprawie takiego kabla. § 4. Ściganie przestępstwa określonego w § 1 lub 2 następuje na wniosek pokrzywdzonego. Czyli,jeśli ktoś z poszkodowanych złoży taki wniosek wtedy będzie miał koles sprawę sądową,jeśli nikt nie złoży to ujdzie mu to płazem. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-04 11:00:20

też mam zerówe i 2-3 driny białkowe dziennie Zmieniony przez - ripahza w dniu 2008-09-04 10:52:53

Spotkanie organizacyjne dla wszystkich, środa 10.09.2008 godz. 19:00, Zespół Szkół Gospodarczych ul.Spytka Ligęzy 12 (sala gimnastyczna) Planowany koszt treningow 50 zl / mies. Podczas spotkaniu udzielimy wszelkich szczegolowych informacji dotyczacych treningow. Prowadzący: Marian Sokół (2 dan, szef Karate Kyokushin w Rzeszowie) Aktualne info i [...]

1-3g to chyba mowa o alpha-gpc.. a 500mg, niezaleznie od formy... pomylka... i warto dodac b-kompleks Zmieniony przez - v3gas w dniu 2008-09-04 10:50:16

[...] niesamowita polecam wszystkim robienie coraz mniejszych przerw aby ostro dokopać mięsnią już w połowie miałęm dosyć ale skończyłem cały trening! :) teraz lece pod prysznic i do szkoły na 14 elo będe wieczorem czekam na jakieś posty od ziomali z rywalizacji ps. w szkole jeszcze 2 W-F xD Zmieniony przez - John_Cena2 w dniu 2008-09-04 10:46:00

[...] swietnych grapplerow-Maia, Almeida, Leites, Palhares. jednak Toquinho jest tym zawodnikiem, ktoremu po prostu nie mozna nie kibicowac. zrodlo. jako ze o zawodniku jest bardzo malo materialow, korzystalem z przekladow jego wywiadow oraz z http://www.ufc.com/index.cfm?fa=news.detail&gid=14246. Zmieniony przez - koshik w dniu 2008-09-04 10:50:27

Idąc niektórych z was tokiem rozumowania można stwierdzić, że zwykły cios prosty jest bezużyteczny, bo trudno nim trafić przeciwnika. trudno trafić przeciwnika? Wręcz przeciwnie. Prostym dużo łatwiej trafić niż sierpem. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-04 10:43:10

nie odrobiłeś pracy domowej... - posty podwieszone - wyszukiwarka PS: Wybierz siłownie. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-09-04 10:40:47

Gra . Jedni chodzą spać o 20, inni o 2 w nocy... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-04 10:35:57

nowy spam, wczoraj mnie nie bylo od 17 teraz siadam a tu pozdrowki bo pisze od kuzyna, u mnie nie ma neta wpadlem na chwile bede moze wieczorem 3mta sie spamerzy Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-04 10:34:42

Masuj ostroznie, skupiaj sie na dobrej jakosci miechu, jak bedzie troche zalewac to obetnij kcal. Wiadomo ze zawsze na masie troche fatu przyjdzie, ale pozniej szybka mala redukcja i bedzie wporzadku. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-04 10:30:10

chodzi o stosunek tluszczy nasyconych/jednonienasyconych/wielonienasyconych. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-04 10:23:15

i zebys nie skonczyl tak szybko wbijac jak mowiles najlepszego a i zebys znowu tematu nie skasowal Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-04 10:17:46

[...] w nie "trafic" we wtorkowym treningu. Suplementy: Na czczo porcja GM Do drugiego posilku dorzucilem porcje Bialka. 2g Omega 3 Gold Olimpu. Na noc porcja Pro longatum. Odczucia: w porzadku tylko gdyby nie to spuchniecie i zakwasy;/ mam nadzieje, ze wszystko wroci do normy... Pozdro! Zmieniony przez - PATRYK666 w dniu 2008-09-04 10:17:39