2008

[...] nie odzywaj bajkopisarzu - niezły i****** z Ciebie - ("jedz samo białko,zero fatu i 10g wegli)- hahahahhahaha - sam tak jedz głupku Marku przeczytaj mojego posta jeszcze raz, nie pytałem o dawki T3 tylko o dawki Gugli (ile mg na dzień) - bo chce to połączyć z t3 zeby tarczyce rozkręcić Zmieniony przez - MuscleBody w dniu 2008-05-18 11:15:50

[...] bo układał mi ją mój trener. :< I już jestem zdecydowany na ten cykl, ale chciałem się poradzić jak go rozłożyć i czym osłonić wątrobę i czym się odblokować. To będzie mój 2 cykl. pierwszy to była 100 mety . To będzie 2 i mam nadzieję że ostatni ;p. Z góry wielkie dzięki za odpowiedź Zmieniony przez - PiotrekCK w dniu 2008-05-18 11:17:00

siwy taka prawda , jak spuszczasz z kregoslupa to lepiej nie ladowac testa Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-05-18 11:17:26

dzięki wielkie. Masz wielkeigo SOGa ;p. A jak cykl rozłożyć??. Może być przykładowo cykl 7-8 tyg. 2 strzały omy/susty tyg + 3 strzały wina + 5 tabsów dzinnie mety ?? Zmieniony przez - PiotrekCK w dniu 2008-05-18 11:21:53 Zmieniony przez - PiotrekCK w dniu 2008-05-18 11:22:42

Zgadzam się z bery'm. ACT, dieta i wolne ciężary. I czytaj! Jak ułożysz już jakiś plan daj go do oceny. Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-05-18 11:24:15

Tak jak wcześniej sprzedam buty nike.. Długość wkładki wew. 31.00 Fotki : Zmieniony przez - brydzio1 w dniu 2008-05-18 11:24:31 Zmieniony przez - brydzio1 w dniu 2008-05-18 11:25:00 Zmieniony przez - brydzio1 w dniu 2008-05-18 11:25:28

zależy od twojej budowy!! jogurt owocowy-zbędne węglowodany cukier-WEGLOWODANY a wegle przed snem= FAT (chodz zalezy od całodziennego bilansu) no i od budowy i genów Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-05-18 11:24:47

kiedy provi zacząć??? mam nolve egis.dobra będzie???? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-18 11:25:21 Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-18 11:28:09

[...] tego nie zrobisz;) pozdrawiam ps nie wiem czy bardziej denerwuja mnie na tym forum glupie pytania ludzi tzw sezonowcow (nie do ciebie to mowie autorze, ale o ogólnej sytuacji na forum) czy wypisywanie kto ile przeczytal/wyslal artykułów, pozwole zostawic to sobie bez komentarza pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-05-18 11:28:25

Fajna impreza. Gratulacje dla Zwierzoluda, dobry start i dobre wyniki. Klimek wyniki kozackie, w sprzęcie ale na prawdę super. Za kilka lat Ja tam zawitam Hehe PS. Tysięczny post Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-05-18 11:53:03

ładnie bardzo ładnie szczególnie klata, udo ;) i pas ;( (hehe tez mi ladnie na hst poszedl, ale wiem dlaczego, ciagle sie ucze odzywiania i widze jaki to skomplikowany proces) gratulacje pokonania staganacji!!!! pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-05-18 11:35:52 Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-05-18 11:37:08

to zrob spobie tylko mete 1-5 meta 15mg ed albo prolo 1-4 meta 15mg ed 1-8/10 200mg e5d (ale z tego co widac to tescia masz malo) Zmieniony przez - młody_tłok w dniu 2008-05-18 11:40:39

100 g cyca, 100 g ryżu i sos ze świezych pomidorów. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-18 11:45:54

spadam trzymajcie sie yo pozdro dla Kinga jak wpadnie bic pewnie tez. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-18 11:46:59

Triceps pracuje przy pompkach. Plan zły. Napisz jakim sprzętem dysponujesz, czy masz dietę, ile dni w tygodniu możesz ćwiczyć i jaki masz cel. Mi na prowokacje to nie wygląda. Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-05-18 11:48:07

bic spokojna glowa Tomq narqa! Tez bede powoli sie zbieral, trzeba sie bedzie na ezamy pouczyc... Zmieniony przez - carire w dniu 2008-05-18 11:50:03

Siema cfaniaki Kto na szybko wrzuci mi masę cząsteczkową substancji aktywnej na 100mg? -Testosteron phenylopropionate -Testosteron isocaproate -Testosteron decanoate Soga dam,bo nie chce mi się szukać. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-05-18 11:53:00

[...] mięśni brzucha ( rozumiem że skoro uprawiasz sporty zapewne taki masz ) Także nie przesadzaj, jeżeli to mięśnie to nie ma żadnej tragedii Nie patrz na chude jak patyczki koleżanki którymi interesują się goście równie wychudzeni i przewracający się na wietrze. Aha, wstaw zdjęcie- ocenię Zmieniony przez - Hexogen w dniu 2008-05-18 11:59:26

[...] Teraz jeszcze przeanalizowalem troche - nie dawaj tluszczy po treningu i w tej 2 kolacji tak tylko bialko i tluszcze, np. 100g twarogu + 15g oliwy lub innego tluszczu. Poczytaj jeszcze troche na forum o ukladaniu diety i o podstawowych zasadach, ktore stali bywalcy przytaczaja za kazdym razem Zmieniony przez - Qba99 w dniu 2008-05-18 12:08:36

6.DIETA BIALKO:GLUTAMINA WEGLOWDANY:KARBO o koorwa weź stary jeszcze raz wypełnij tą ankietę Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-05-18 12:02:38