2008

nie ma to jak doświadczony koksik, 2 tyg na spiro jechał i mowi, ze sie zawiodł hehehe Zmieniony przez - MuscleBody w dniu 2008-05-17 10:52:21

[...] 1,8-2,2/kg masy ciała. Z małą ilością węgli i tłuszczy(ograniczam ze względu na utrzymanie się w kat wagowej) OSTATNIO BRANE SUPLE Przez luty, marzec i prawie cały kwiecień jechałem na kreatynie(CEE, potem CLOUT), taurynie, magnezie, bcaa i glutaminie(te dwa ostatnie tylko w kwietniu). Pozdro Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-05-17 11:07:08

[...] DT - rano i po treningu DNT - rano i w porze treningowej Białko Ostrowia (wanilia) Przeważnie 3x dziennie czyli Rano, przed trenigiem i przed snem. Wymiary Aktualne (17-05-2008) Łykda: 39 cm Udo: 63,64 cm Talia: 89 cm (koło pękpa) Klatka: Coś koło 100 cm(ale sam to nie za bardzo umiem to zmierzyć) Bicho: 38 cm Przedramie: 33,34 cm Pozdro.

[...] allegro to w wiekszosci tępe strzaly w tym opakowaniu 90kaps masz 800mg elki na 4kapsy, czyli wychodzi Ci 18g za 27zł :/ Z tych co Ci podalem cos wybierz bo wychodza bardzo korzystnie !! Jak chcesz kupic wieksza ilosc to vitalmax mega caps 240caps za 117zł. wtedy cena/ilosc wychodzi miazga !! Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-05-17 11:00:47

[...] 2mg Planuje redukcje, planuje zakup scorcha, co myslicie o tym produkcie czy warto go dodac do spalania? Odzywek bialkowych tam nie kupuje bo mozna tanie na necie znalesc. Ale za to dalem 2 funty. Ktos sie zna zeby sklad tego ocenic? Kupilem to jak w temacie w sklepach HOLLAND AND BARRET Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-05-17 11:09:52

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Wszystko tłumaczy, swoją drogą nowi na forum są coraz bardziej leniwi. Każdy liczy na gotowe Zmieniony przez - Reaven_7 w dniu 2008-05-17 11:11:59

Wiem,ze szybciej ulega glikolizie w watrobie niz glukoza,ale wtedy by wychodzilo,ze takie cos jak ig sie nie przydaje i trzeba zawsze wiedziec duuzo o jakims produkcie Zmieniony przez - hihihehe w dniu 2008-05-17 11:14:28

cromwell masz swietne barki, ale reka wyglada jakos smuklo BL, niestety juz ktos usunal, ale prawie z krzesla spadlem a tutaj moj film, bo tez go wczesniej nie widzialem http://pl.youtube.com/watch?v=12cxsfC6cVA Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-05-17 11:22:31

Dzisiaj troche poeksperymentuje w kuchnii Śniadanie (125 g twarogu,oliwa z oliwek,sałata,rzodkiewka,pomidor) Zmieniony przez - Lawrence w dniu 2008-05-17 11:18:19

no to akurat jest fajne , Yebać sie tylko kcą i dobrze , bo jak mam sciemniac kilka miesiecy zanim sie da to mnie krew zalewa ciacho przesadziles hahaha Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-05-17 11:19:11

CFM Whey Protein Isolate 90% 1200g - NARESZCIE Zmieniony przez - kult w dniu 2008-05-17 11:20:54

[...] to polega ? jogurtów serków nie ruszam. perfect Whey Protein mieszam z wodą, a kawe zazwyczaj piję czarną. spróbowałem własnie zamiast porannego truchtu - interwały 25 minut dużo lepszy efekt nawet teraz siedze i jeszcze ze mnie leci. Zmieniony przez - pempuszek w dniu 2008-05-17 11:29:12 Zmieniony przez - pempuszek w dniu 2008-05-17 11:30:52

no dżymi masz racje , teraz z reguły wszystkie to tylko 6-10 przebieg kurva, albo i wiecej normalnie masakra , jeszcze sie zastanawiaj czy była/po co jezdziła do afryki na wakacje Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-05-17 11:24:13

no to zrob cos zeby zmniejszyc dysproporcje, odpusc troche barki bo pewnie czy bedziesz siedzial z palcem w dupie, czy cwiczyl to one i tak beda rosly, a skup sie bardziej na lapie Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-05-17 11:28:22

b. pozytywnie głodziu na pełnej ****ie co to za piosenka w tle? EDIT: Bodzio @ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-05-17 11:30:23

[...] się piercingiem ( 20 maja będzie w Rozmowach w Toku, więc gorąco polecam oglądanie) i mówił mi, że pępka nie przemywa się wodą utlenioną bo może się coś stać, lepszym rozwiązaniem jest maść o nazwie trybiotyk dostępny w aptece. Bardzo mały koszt tej maści do 2 zł coś takiego ;) Pozdrawiam. Zmieniony przez - Weansley w dniu 2008-05-17 11:35:34

[...] oparte np. na argininie i cytrulinie powodoujące zwiekszanie wytwarzania telnku azotu , rozszerzają naczynia krwionośne powodując fajne napompowanie mieśni na treningu i tak jak kolega tobie wyżej napisał najpierw dieta i odpowiedni trening no i troche wiedzy co z czym a poxniej suple. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-05-17 11:34:21

Koffeiny całiem uczciwa dawka. Więc będzie klepać. Do tego drugie tyle zielonej herbaty. Dodatkowo różne rozgrzewacze, jak imbir czy guarana. Jednym słowem też idę kupić i przetestuję. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-05-17 11:36:54

cześć niedawno wstałem hhe ale sie wyspałem A ja mam co robić zaraz do fryzjera, później trochę posprzątać w domu i na trenola Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-05-17 11:40:01

prosze wypelnic ankiete działu zeby sie zastanowic nad twoim przypadkiem i pomoc w wyborze srodkow. cp jest prostym stakiem kreatynowym i zawiera boostery tlenku azotu (NO2) dawkowanie wyglada generalnie tak ze przyjmujemy 10g kreatyny dziennie. w cp masz w 1porcji 4g kreatyny Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-05-17 11:46:01