SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • Dieta do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w nocy, wogóle po co twaróg rano, najlepiej nadaje sie na noc, dobre byłyby jajka ale ich nie moge jesc, cos mi sie po nich robi, bóle brzucha, wymioty Takze podajcie mi w jakich ilosciach brac te płatki i mleko? Mam jeszcze białko, wystarczy uzupełniać je po treningu? czyli reszta jest ok?? Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2008-06-11 17:33:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-06-11 09:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    [...] żołnierzy był prowadzony jakby byli bardzo groźnymi bandytami...Można było zrobić to bez szumu w TV i panów z ŻW w kominiarkach.Ale sądzę,że żołnierze mimo wyroku SN i tak mają żal do państwa i "wojska" jako instytucji,że ich tak potraktowało,zamiast ich bronić po całym incydencie... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-06-11 09:50:13

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15967 Data: 2008-06-11 09:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Euro 2008] Grupa D

    Post
    Piłka Nożna

    , Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-06-11 09:51:17

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11137 Data: 2008-06-11 09:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Euro 2008] Grupa D

    Post
    Piłka Nożna

    . Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-06-11 09:52:18

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11137 Data: 2008-06-11 09:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duszenie z tyłu

    Post
    Sztuki Walki

    A robi sie to tak http://www.youtube.com/watch?v=jNTK1E1gOP0 I co tu wiecej dodawac. Chyba, ze 2 palce kolo dupy... Pzdr Zmieniony przez - x-ray w dniu 2008-06-11 10:04:27

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12138 Data: 2008-06-11 10:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ooo Kwiatula, nie poznaje kolegi. Gdybyś jeszcze zaruchał jakąś piłkarkę, to byłaby już pełnia szczęścia. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-06-11 10:04:46

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 10:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STO LAT MAKELROJ :)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkiego naj Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2008-06-11 10:20:26

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2008-06-11 10:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Euro 2008] Grupa D

    Post
    Piłka Nożna

    Kowal to jajcarz Ciesze się, że wygrała Hiszpania i Szwecja. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2008-06-11 10:23:08

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11137 Data: 2008-06-11 10:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+Dextroza+Anabolic Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dni wolnego,DEX nie wiem czy faktycznie nie stracone pieniadze w dodatku zamula jak nie wiem co :/ co do CM3 styknie dwa razy na dzien? Proteinki wale chyba trzy razy bo jak mowie ciezko mi dopasowac sobie diete a w pracy moge wyjsc na pare minut max wiec tez ciezko z odpowiednim wyzywieniem. Zmieniony przez - Makarow w dniu 2008-06-11 10:23:17

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-06-11 10:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak King_Odin galazka5520g ma porcja noko czyli jedna miarka Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-06-11 10:25:17

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2008-06-11 10:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż zerwane strupki...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myśle, ze to zależy od tego jak duze i głebokie były te strupki oraz czy zrobiły sie jakies rany. Czytałam na jakiejś stronie kiedyś ze po zerwaniu strupków można poważnie uszkodzić tatuaż, albo dorobić sie blizn, ale nie wiem czy to prawda, wiec może jeszcze niech sie ktoś wypowie. Pozdr Zmieniony przez - gothikme w dniu 2008-06-11 10:41:18

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2008-06-11 10:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pieprze.. ale te platki owsiane sa ochydne... z kazdym dniem coraz gorzej.. o napisalem posta pod postem ban sie nalezy Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-06-11 10:51:24

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 10:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny brzuch ;/

    Post
    Trening w domu

    Ja ide na pałkarza, dziś mam test 3000m w 12min. i 20 pompek. Jak się pompkami w ogóle nie martwie, tak z kondycją u mnie bardzo słabo. Ćwicz ABS-a. Nie oglądałem tego, ale znając życie gorsze od ABS-a. EDIT:Żal mi tego gościa, co na początku filmiku jest, ale ma wielke plecy. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-06-11 10:53:07

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2008-06-11 10:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy boks jest dobry...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zasad. Stef-x napisał: chodiz o to ze gdybys posparowal sie/dostal w szczene od boxera to bys zmienil zdanie odnosnie tego ze box jest malo skuteczny na ulicy... Uważasz że tylko bokser potrafi ,,dać w szczene" Ale jak kolega napisał: ,,kwestię ulicy proponuję zostawić" POZDRO Zmieniony przez - Kong La De w dniu 2008-06-11 10:59:26

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9628 Data: 2008-06-11 10:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] AUSTRIA - POLSKA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Nigdy ze sobą nie grali, Zahorski w kadrze tam nie gra... Terez przydałby sie ... MAtusiak co do Zewlakowa to nei wiem czy poradziłby sobie w ofensywie, bo jesli tak to wtedy boczni by pomagali w akcji skrzydłem, Smolarek i Krzynówek mogliby szukac pozycji i byłaby spora roznica w polu karnym Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-06-11 11:00:12

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 10:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pakol. pakistan - tam robia suste Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-11 11:00:15

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 10:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale z Pakistańcem? Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-06-11 11:03:06

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 11:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo... to niech lepiej wcale nie robi filmiki sa po to wrzucane aby komus pomudz powiedziec co zle robi co ma poprawic a nie ze jest napisane w regulaminie ze maja byc dodatki a to sobie wrzuce jak macham sztanga aby bylo Nie chcialem nikogo obrazic tylko pomudz pozdro Pitt nie przesadzam Zdr Zmieniony przez - lampo91 w dniu 2008-06-11 11:05:38

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17450 Data: 2008-06-11 11:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrs_hook/zdeterminowana ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Twaróg chudy + trochę kefiru, aby nie był za suchy, pestki, warzywka 5.Tuńczyk z warzywami Acha, nie miałam gdzie wsadzić tłuszczów, mogę więc dawać do śniadania gdzie figurują płatki owsiane? I,(wiem że mogę sie wydawać niedokształcona) jest szansa że schudnę teraz, zwiększając kaloryczność? Zmieniony przez - mrs_hook w dniu 2008-06-11 11:10:35

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2008-06-11 11:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duszenie z tyłu

    Post
    Sztuki Walki

    Z tymi palcami w oczy to tak ładnie tylko brzmi jak się odpływa bez oddechuPoza tym z takiej pozycji od razu do oczu ciężko dojść,najpierw trzeba sobie dojście do tej techniki wypracować,jakiś szokerek najpierw,żeby przeciwnik popuścił uchwyt,a potem można szukać wyjścia... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-06-11 11:28:09

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12138 Data: 2008-06-11 11:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)