2008

Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-06-01 20:22:16

jak to po co ?? ojj chyba ktoś tu nie czytał regulaminu ? Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-06-01 20:19:34

teraz tylko poprawic prawego bica i lapy za***iste, kaptury i nogi tez bardzo ladnie sie prezentuja Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-06-01 20:22:50

Michał K. Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-06-01 20:26:58

Całe towarzystwo. Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-06-01 20:33:13

daj hcg w srodku i pod koniec cyklu. przedluz cykl. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-06-01 20:33:01

robie metodą b-50.wale w same uda.0 problemu.tylko trzeba w hooj mieszać.iniekcje to dla mnie nie problem.lubie je wręcz mnie też sie wydaje że będzie ok.dziwi mnie fakt że żóje posiłek po 20 min,a powinien mi sie podnieść apetyt.mimo gorąca na teściu powinienem wsysać elegancko a jest lipa. Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-06-01 20:35:31

[...] 18 18 18 17 (bic)uginanie przedramion z baniakami z wodą i żwirem 15 15 15 15 +ABS II po każdym treningu i powiniem być luz, tylko nie myśl, że uroścniesz po tym, po prostu nie zmalejsz (pompki spróbuj robić z jakimś obciązęniem i w mniejszej ilości) Ćwiczysz w poniedziałk, środy i piątki. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-06-01 20:40:35

http://youtube.com/watch?v=MZw9ch83X6M A właśnie "Ała!!! Ku*rwa mać, w morde yeah bunny Zmieniony przez - NTJ w dniu 2008-06-01 20:45:13

Znaczek "*" napisany przy ilości serii oznacza ilość serii rozgrzewkowych? ________________________________ Ok już znalazłem:) Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-06-01 21:04:16

[...] jest kolega znający się na rzeczy. Nie używam jeszcze takich ciężarów gdzie mogło by mnie zgnieść. Russell - dzięki Niedźwiedziu Małe podsumowanie 5 miesięcy: Styczeń 2008r - waga 131kg, pas 102, rączka 48cm koniec kwietnia - waga 121kg, pas 99-98cm, rączka 49cm koniec maja - waga 124kg, pas 100cm, rączka 50,5cm Niestety w miarę [...]

http://www.youtube.com/watch?v=krx3aenDtYA Chemical z mojej ulubionej płyty http://www.youtube.com/watch?v=dapKqXIm0gY&feature=related KOzak z tego samego albumu Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-06-01 20:48:53

czekam na sogi Zmieniony przez - kapitan10 w dniu 2008-06-01 20:48:50

Styczeń 2008r - waga 131kg, pas 102, rączka 48cm koniec kwietnia - waga 121kg, pas 99-98cm, rączka 49cm koniec maja - waga 124kg, pas 100cm, rączka 50,5cm ejjjjj no!!!!! extra super!!!ja podziwiam!!! i tak na marginesie male pytanko cwicze silowo chyba wiesz bo znasz moj dziennik ale teraz jakos bym chcial troche se pobiegac jak myslisz moge [...]

Siodema, tylko nie coś w stylu "xyz miesza bigos łokciem" tylko rymowanki.. Ok, wybadaj Marry i daj "akcept" Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-06-01 20:54:08

Wszystkie wyniki i tabela turnieju w Espinho: Jeszcze raz wielkie brawa dla naszej drużyny Po wpadce w eliminacjach ME mieliśmy mieszane uczucia jednak nasi zawodnicy zmobilizowali się i pojadą do Pekinu Teraz czas na emocje związane z Ligą Światową Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-06-01 20:57:13

Ja od roku ćwiczę bez diety na siłę i jakoś idzie. Bez specjalnej diety nawet udało mi się spalić trochę tłuszczyku Oczywiście nie wpierd***** fast foodów i innych pierduł. Zmieniony przez - Kozak 1991 w dniu 2008-06-01 21:01:21

Rozumiem ze dropy to tylko uzupelnienie treningu podstawowego np klaty Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2008-06-01 21:22:17

Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-06-01 21:21:54

koniec roku 20 czerwca jutro ostatnia szansa trener powiedział ,że jak wyggramy to jedziemy na obóż sportowy na słowacje ostatnio było 5-2 dla nas Polska Argentyna 18-13 Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2008-06-01 21:25:08