2008

[...] się o tym HMB i już kupiłem dopiero po fakcie przeczytałem, że lepsze np. BCAA by było ale jak już jest to co zrobić :D A co do tego zestawu z tematu to w ogóle warto dodawać do Scorch'a to? Czy raczej większych efektów to nie przyniesie? Zmieniony przez - dj-bartas w dniu 2008-05-06 22:44:12 Zmieniony przez - dj-bartas w dniu 2008-05-06 22:49:30

black przeciez to zwrotka jest refren to roger to p*dał roger to ped*ł Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-06 22:43:58

Obstawiam 6 walk zakonczonych w parterze. (optymista) chociaz wolalbym, zeby wszystkie zakonczyly sie w stojce. A z technikami sie nie wypuszczam, bo ich nie znam. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-05-06 22:46:08

eucalyptus ty bestio nie ma to jak chłop 191 ~24cm w nadgarstku i 122kg ideał pozdr. eucalyptus, daj kiedyś jakieś zdjęcia bo sylwetke to musisz mieć... wyjściową takie gnaty, za***iście po prostu Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-05-06 22:49:34

sorki nie doczytałem. tutaj piszą coś o boksie i jakimś jiu jiutsu ale to już dawno chyba było , możesz zobaczyć: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=LUBIN dzięki za soga Edit:z tym lubinem to ciężka sprawa nawet w goglach nic nie znalazłem Zmieniony przez - Beny 179 w dniu 2008-05-06 22:53:22

Saida-poczekaj chwilę.Dla Ciebie też coś krótkiego wymyślę. QUEBLO-przecież ja jestem pacyfistą!!!!!! Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-05-06 22:55:53

BCAA ok, ale imo przy wysokim bf to tylko marnowanie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-06 23:02:29

Głos systemem nr 2 --> 4 walki z finish'em na dole(2 x mataleo oraz 1 x kimura i 1 x balacha) <-- Jak trafie to, zjem kapcie Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-06 23:45:06

zadzwon do nich i sie spytaj jaka maja norme Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-06 23:06:07

Przeliczyłem wedle zaleceń producenta , a to, że sami możemy kombinować, bo nam finanse nie pozwalają - nie uwzględniłem Skoro Mistrz Dominator tak bierze, to ja też muszę tak brać, żeby być taki "duRZy-Yy" Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-06 23:07:26

esseliv, essentiale, liv52 Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-05-06 23:10:59

[...] i wykonałem 18 powtórzeń według założeń 27 dnia planu. Idzie mi coraz gorzej, brzuch coraz szybciej się męczy i coraz bardziej boli. Domyślam się, że teraz jest on najefektywniej katowany. Trudno, trzeba przecierpieć Dobranoc i do jutra! Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-05-07 00:01:21 Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-05-07 00:02:46

For Saida. Gdy wchodzę do Spamu,to czekam na nią,aż zjawi się Saida,ten nasz anioł... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-05-06 23:13:26

Siedziałem przed kompem zj****y, kiepsko się czułem a tu taki kwiatek - od razu człowiekowi się humor poprawia . Zmieniony przez - mar00 w dniu 2008-05-06 23:15:56

[...] posiłek. Ugotuj sobie ryżu i pierś kuraka, wrzuć do pojemninczka(w końcu to nie talerz) i VUALA Edit/węgle jak najbardziej z produktów zbożowych, czyli np. kasze, ryż, makarony, płatki owsiane, ewentualnie chleb razowy itp. A ,że tak sie zapytam. To musli sam robisz czy kupujesz gootowe? Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-05-06 23:24:46

to ja napisze zakończenie do poezji Matta. Po krótkim namyśle by nie było zbyt romantycznie By Queblo i Matt poczuli się lepiej psychicznie Queblunio mu ***nie bana aż miło by się dziewczynkom po Słabym jeszcze bardziej tęskniło. może być? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-06 23:29:53

[...] i kazdy chce zeby mu wszystko indywidualnie ukladac - to nie dzxiala w ten sposob, najpierw robisz research potem pytasz nie na odwrot. Za indywiduyalne porady sie slono placi u dietetykow, trenerow itp. Najpierw pokaz ze cos zrobiles a potem mozesz oczekiwac pomocy. Czekam na te laski Zmieniony przez - skur3byk w dniu 2008-05-06 23:43:35

[...] latawiec,szeroki ale płaski,nie wygięty w łuk.Wyeksponujesz całą szerokość i szczegóły pleców i będzie widać całą okazałopść barków.Trudno to przez net wyjaśnić,ale sam wiesz,że pozowanie to ważna część startów. EDIT:Załapałem dobry tryb metaboliczny,teraz zaczynam się dopiero kształtować Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-05-06 23:38:33

[...] Że Przed zawodami gdy Człowiek - Zawodnik Przygotowuję się - Robi Formę - To Traci dużo Tłuszczu, Odwadnia sie i co najgorsze są straty Mięśnia By się Dobrze "Wyciąć" zatem stąd te spadki CM w Obwodzie. Więc Na Zdjeciach z Zawodów mogło nie być tych 48 cm ale teraz Pewnie Jest. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-05-06 23:42:29

Nie split a ogólnorozwojowy trening! Zmieniony przez - Damian91 w dniu 2008-05-06 23:55:55