SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • JAk dobrze cwiczyc ?? hmm ?? ;>>

    Post
    Trening dla początkujących

    z jakiego powodu robia sie rozstepy ?? powstaja gdy skora nie nadarza z rosnieciem za miesniami, albo ogolnie za rosnacym cialem... ale tobie to nie grozi Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-31 13:01:44

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2008-07-31 13:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tzn. mozesz pić (w mniejszych ilościach) w przerwach między posiłkami, a nie podczas posiłku, bo to utrudnia trawienie! Edit: białka masz za duzo, dajc 2-2,2g Węgli nie musisz zmieniać, zaczniesz stosować dietę i zobaczysz jakie będą efekty i wtedy ewentualnie zmodyfikujesz dietkę pozdro Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-05-26 01:17:03

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2008-05-26 01:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zrobic altroskopie. Chcialam zapytac o tej rekonstrukci...Wzasadzie troszke wiem...ale glownie interesuje mnie wszystko po altroskopii..KIEDY BĘDĘ MOGLA JUZ CHODZIC I ZACZAC TRENOWAC? ORAZ CZY SA JAKIES SPECJALNIE ĆWICZENIA PO ALTROSKOPII?Bardzo mnie tez zastanawia CZY ALTROSKOPIA JEST BOLESNA? Zmieniony przez - elczak w dniu 2008-01-30 10:25:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6627 Data: 2008-01-11 14:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODY W DZIALE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym miesiącu wygrał Siodema, który otrzymał 200zł do wykorzystania w sklepie sfd. gratuluję link do testu Siodemy: http://www.sfd.pl/TEST_%2F_W_pogoni_za_masa_by_Siodema%2Fpodsumowanie_str%2E_48%2F49-t376108.html Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-03 14:09:56

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2008-04-03 14:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODY W DZIALE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gratulacje nagrodzonemu. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-04-03 15:06:45

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2008-04-03 15:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODY W DZIALE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    graty starales sie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-04 10:23:50

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2008-04-04 10:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODY W DZIALE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziekuje banan zamowienie zlozone Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-04 12:29:05

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2008-04-04 12:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ścierają się tak szybko, w mokrych warunkach minimalnie lepiej spisywały się shimano. Moje zalecenie to na przód dać clarksa a na tył shimano xtr (te szare opakowanie). kosz obu jest podobny. Ewentualnie możesz też zainteresować się hydraulicznymi v-brake'ami, ale tu już nie pomoge. zdr. Zmieniony przez - Mysz3k w dniu 2008-12-04 17:01:54

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8123 Data: 2008-12-04 17:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf 120 cm - opłaca się?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    160 nie wiem czy są 170cm widziałem edit : są ale na 160cm nigdy nie trenowałem , może niech ktoś się wypowie kto ma i trenował Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-12-21 14:37:23

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6988 Data: 2008-12-21 14:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf 120 cm - opłaca się?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chyba 2,8 cm :/. 2. Dobre są te gryfy z gwintem? Czy lepiej wziąć z zaciskami? 3. Lepiej byłoby kupić te hantelki z całym zestawem, co tam jest? Czy lepiej kupic od jakiegoś znajomego używane, ja wiem może z 5 kg jedna i kupić nie dużo może ze 2 talerze na jedną jakichś mniejszych ciężarków? Zmieniony przez - dudpis w dniu 2008-12-22 10:11:59

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6988 Data: 2008-12-22 10:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny/zmiany - PILNE!

    Post
    Trening dla początkujących

    to jaka propozycja? glownie wlasnie zalezy mi na rekach, klacie i plecach. nogi sa w drugiej kolejnosci. odpiszcie Zmieniony przez - michalek91 w dniu 2008-06-30 16:08:11

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2008-06-30 15:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny/zmiany - PILNE!

    Post
    Trening dla początkujących

    ok ale moze ktos cos jeszcze zaproponuje?? :) Zmieniony przez - michalek91 w dniu 2008-07-01 10:13:53

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2008-06-30 20:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie czytales o clenburexinie w kolorowych gazetach... daruj sobie tekie zrodlo wiedzy, czytales artykuly reklamowe. co do omega 3-6-9, to lepij zakup omega 3 po prostu. bardzo mozliwe ze kwasow omega 6 dostarczamy za duzo z diety, a jest to niezdrowe. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-01 19:56:50

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-04-01 19:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze spalaczy scorch, tight - sprawdzone i skuteczne cell pump może być, dobry i tani stack i tak jak pisze faftaq omega 3 styknie (np gold omega 3 olimpu) Zmieniony przez - skorup w dniu 2008-04-01 20:03:46

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-04-01 20:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haki, pas, stabilizatory -konieczne czy zbedne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Stabilizatory - zapomnij. Taśmy dopiero jak zaczniesz robić wyniki w granicach dwukrotności wagi w przysiadzie. Jeśli chodzi o uchwyt to TYLKO TRENING i kup magnezję. ARTYKUŁ: http://www.sfd.pl/Si%C5%82a_chwytu%2F_si%C5%82a_u%C5%9Bcisku,_%C5%BCelazny_uchwyt_-_opracowania,_filmy.-t422299.html Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-09-25 11:01:09

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2008-09-25 10:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haki, pas, stabilizatory -konieczne czy zbedne

    Post
    Trening dla początkujących

    margos89, pas nie ratuje przed 'kocim grzbietem'. inaczej - nawet z pasem mozna sie garbic. prawidlowa technika wykonywanych cwiczen to juz inna sprawa. pas nie rozwiazuje problemu. cel rozgrzewki jest dla mnie oczywisty edit: knife, dzieki za linki. sog Zmieniony przez - donalt w dniu 2008-09-25 11:06:03

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2008-09-25 11:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze w wieku 14 lat?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spalacze to strata kasy prawidlowe odzywianie to podstawa do tego trening a ty jestes za mlody nawet na diete wystarczy zdrowo sie odzywiac,nie obzerac sie na noc zero slodyczy,fast-foodow,cukru,napoi gazowanych,jasnego pieczywa,platkow czekoladowych itp. 4-6posilkow dobrej jakosci BTW Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-12-31 20:47:57

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2008-12-31 20:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shield,doskonale Cię rozumiem,ale niestety,między nami jaskiniowcami,to jest zaj.ebiście smieszne. Porównałbym to do pytania jednego z moich klientów,o najlepsza odżywkę...na klatę Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-10-17 11:45:48

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2008-10-17 11:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro wam napisze bo id edo pracy teraz no i konto podam Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-17 21:49:35

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2008-10-17 21:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks amatorski

    Post
    Sztuki Walki

    bokserka7 wyglądasz mi na inteligentną, a więc Ci wytłumacze. To jest data założenia postu Wysłana - 16 październik 2005 11:31 A to jest data ostatniego postu Wysłana - 3 styczeń 2008 Także nie odświeżaj

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11278 Data: 2009-04-26 22:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)