2008

akurat vitaminy sa tanim produktem wiec teoretycznie nie mam wiele taniej 16zł jak wszedzie BCAA ktore ? jakie ? ogolnie ceny mam nizsze od atlety. a powyzej 349 wysylka za free Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-01 13:17:29

[...] jedyną znaną mi osobą, która przy poziomie bf w okolicach 40% zamienia tłuszcz w mięśnie w TAKIM tempie Jak juz mówiłam, po prostu jest to dla mnie ciekawe zagadnienie i chętnie się dowiem co myślicie, chociaz z drugiej strony mam wrazenie, ze wszyscy myślicie jak King Nieistotnatak też robię Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-01 13:18:10

nie widzicie, że były to DARMOWE KOSZULKI DO ROZDANIA W PŁOŚKU? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-01 13:22:26

mam vitamin shop narazie tylko bez treca - i on raczej wiele taniej mam od cen sugerowanych Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-01 13:27:52

ale w vitamin shopie to są rzeczy dla kobiet chyba ze zle widze oferte na allegro są bcaa w promocji 68 zł za 300 kapsów Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-05-01 13:30:01

niezrozumiałe jest to że taki dobór intensywności niesie wg ciebie jakieś szczególne ryzyko kontuzji,czy śmieszne? moze i śmieszne. do autora: mozna,wykożystując coś z tego co ci wyżej napisałem. btw wiek?waga?wzrost?staż? bo coś mi sie wydaje że nie masz za bardzo pojęcia w temacie. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-01 13:33:34

[...] plus olimpa - zestaw witamin Co do mzb to tez nie jest zly pomysl, ew mozna kupic osobno olimp chela-cynk i olimp chela-mag b6 i wyjdzie na to samo ;] mzb to jest praktycznie to samo co zma, tylko ze jest od niego tansze, gdyz olimp nie musi placic za patent i robi to samo pod inna nazwa :P Zmieniony przez - Wasil90 w dniu 2008-05-01 13:40:11

mam mame i tate- i ona ma dlugie wlosy tata? wiesz - niby olimp tez zabrania obnizania cen wiec w sumie nie wiem trzeba to sprawdzic Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-01 13:39:16

je*aka Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-01 13:39:30

czekajcie zapodam 3 fotki Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-05-01 13:39:36

z odzywki mozesz dostarczac nawet do 100gr bialka dziennie ale to moim zdaniem glupota..zawsze lepsze bedzie normlane pozywienie no chyba ze w okolicach okolotereningowych to wtedy lepsze bedzie jedzenie w plynie.. dlatego daj mi to bialko i problem masz rozwiazany Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-05-01 13:41:11

mam mame i tate- i on ma dlugie wlosy mama >? a juz sie napaliłem na aakg hardcore za poł ceny Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-05-01 13:41:25

[...] trucht) 5interwalow. Sob- trening silowy split Ndz- Wolne I teraz gdzie moglbym dac ABS na brzuch? edit: aaa i tak mysle nad zakupem "czegos" co mi pozwoli osiagnac szybciej wieksze miesnie... co polecacie? jaka kreatyne? Nitrobolen czy jak to tam sie zwie? albo masacre? ? Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-05-01 13:43:11

już jestem zaraz dam fotkę jedną dzisiaj na treningu plecy i triceps w wiośle było 6x110kg za 4tyg. planuję 6x120kg zobaczymy, może nagram nawet filmik wtedy jakiś. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-01 14:09:14

pij wpc z woda jesli sie boisz jednak dawalbym osobno najpierw bcaa i kreatyne a dopiero po jakims czasie bialko taka moja opinia bcaa 1g na 10kg masy ciala przed treningiem i tyle samo po treningu w dnt bcaa daj rano a nawet wtedy jest zbedna jesli nie masz go za duzo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-01 13:55:42

albo zmeczenie miesnia, wtedy nienatrualny ruch skutkuje skurczem Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-05-01 13:56:26

bo KING dobrze myśli Madziu 3 dni bez spamu, dziennik sobie odpoczął Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-05-04 09:30:39

kokkonennie zdrastwujtie tawariszu Zabo Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-05-01 14:03:24

A ja sie chciałem pochwalić ze juz 7 miesiecy nie biore sterydów Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2008-05-01 14:01:19

[...] ale...za duzo tłuszczy za mało węgli...ja bym to widział tak: B 2,5 T 0,5-1,0 W 2,5-3,0 Z węgli jest większy power na siłce niz z tłuszczu..ja tak mam przynajmniej. Co do supli...po co kreatyna jeśli masz spalacz który zawiera kofeine??? Kofeina chamuje lub całkiem niweluje działanie kreatyny Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-01 14:01:59