2008

[...] stratowac moze 120kg w porywach 130kg technicznie dam rade podniesc ale bedzie tam niejeden silniejszy takze start odpada. jeszcze 10maja sprobuje rekorda i zobacze jak stoje z silami. na razie zre jak swinia i czuje sie coraz lepiej ale zeby cos pokazac mocy to szczyt formy bedzie w sierpniu Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-04-29 17:57:43

a no fakycznie dzieki :) KO + Atro i za pol godziny lece napierac plecy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-29 17:57:13

[...] 17:59:10 jak myslisz ile pojdzie mi wsile 2238174 17:59:12 po cm3 2238174 17:59:20 obecnie biore na raz 85 Ja 17:59:34 nie wiem nie da sie tego okreslic ile 2238174 18:01:09 aha 2238174 18:01:39 a czemu na forum pisza ze jak sie kre-alkayn biere to trzeba 4 puszki kupic 2238174 18:01:41 od razu Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-29 18:03:11

29-04-2008 Wtorek DZień wolny Kurcze trochę boli mnie ten kregosłup, mam nadzieję, że to nic nie poważnego ...

"Bez nerw" Dasz rade bankowo. Nam babka z polskiego mówiła, że można coś napisać nie znając lektury nawet, tylko wzorując się załaczonym tekstem - fragmentem lektury. A tekst zródłowy, to raczej banalna sprawa. Może to Ci wiele nie da, ale mówię Ci: Spoko, dasz radę Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-04-29 18:07:32

[...] to przy opuszczaniu sie nie rozciaga biceps? Dopiero przy podnoszeniu w gore sie napina, tak samo przy mc na prostych. Przy podnoszeniu tulowia jak juz nie odczuwasz rozciagania oznacza to ze sie napina. A co do ilosci niech najpierw rozpisze w takich grupach jak podalem potem sie skoryguje. Zmieniony przez - Mishacheq w dniu 2008-04-29 18:10:14

[...] syf . Ma taki brudny żółtawy kolor(jak sproszkowane i zasuszone ptasie g****), smierdzi jak ściera do podłogi i smakuje tak że ledwo to wypić idzie. Niema porównania z ostrowią naturalną która lepiej wygląda smakuje i pachnie. Jedyne co przemawia za vitamin shop to to że sie mniej pieni. Zmieniony przez - skrzetuski w dniu 2008-04-29 18:14:09

kurva rano byłem w MM po Gta i nie mieli, pojechałem do saturna i była spora grupka napaleńców czekających na dostawe ale też nie było w końcu dorwałem w empiku ogólnie spędziłem 5 godzin na samych poszukiwaniach Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-29 18:16:58

to dziwne, że więcej jest pozytywnych opinii o vitamin-shopie. poza tym białko naturalne musi smierdzieć. I weź pod uwagę, ża Nasze białko masz prosto od producenta, laboratorium.I nie jest dzięki temu wałkowane Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-29 18:16:09

W sniadaniu 1 daj zrodlo bialka w 2 sniadaniu zastap bialy ser poledwica, jakas szynka lub kurczakiem w ostatnim posilku wywal chleb i daj sam ser + doloz jkies tluszcze do diety EDIT: J.w potreningowy posilek dodaj, Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-04-29 18:22:22

to wojt masz x360 ? i ile kosztuje taki orginał ? jest to niewatpliwie gra roku 2008

[...] koles o nicku mobel napisal "Ogólnie to niezła była polewa z "elity" sfd (dla tych co nie byli-suchych 12-latków,na których wisiały koszulki w rozmiarze s )" a pozniej koniu ten co siedzi na SFD napisal "sfd masakra same szkapy" edit; nie moge znalesc tego topicu Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-04-29 18:21:54

tak jak więcej kasy to WF spoko. szagi - ale nie zrozumiałem teraz przerwę od kreatyny musisz zrobić. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-29 18:22:48

Jak chcesz to mogę ci potowarzyszyć, powiedz tylko kiedy to będę jechał na rowerze a Ty będziesz mnie gonił. pzdr powodzenia Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-04-29 18:22:33

[...] (carbo w okolicach treningu) - / carbo wypij po treningu 100 g tuńczyk 100 g ryż 60 g oliwa z oliwek ten posilek dalbym przed silownia i za duzo tej oliwy z oliwek 10 gram wystarczy 6 posiłek 200 g ser twarogowy + troche oliwy powiedzmy 10 gram jest lepiej ? / tak jest lepiej ale i tak cienko Zmieniony przez - jaco69 w dniu 2008-04-29 18:27:23

A co powiecie na zestaw: BCAA, Glutamina, San Attitude i Kre Alkalyn z FA? Zmieniony przez - Barbeque w dniu 2008-04-29 19:26:18

[...] 2.Szukasz czegos na temat Jaką wybrac kreatynę ? 3. Co robisz zakłądasz nowy temat ???zeby cie wszyscy odsyłali do wyszukiwarki ....NIE Szukasz w wyszukiwarce podobnego tematu i dołączam sie do niego. Gdyby był z lutego 2004 to pewnie ze bym nie odswiezał ale ten jest anno domini 2008 wiec nie widze problemu, jesli juz to taki tyci tyci.

mam 360 już od półtora roku, gra kosztuje 229 zł ale nie żałuje ani złotówki miażdży spotkałem się też z polskimi akcentami potrąciłem jakąs babke a ona "co ty ****a robisz!" masakra Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-29 18:36:18

rooster ty wazysz 94kg na jaki **** ci 300g bialka???? Odin "jestesmy" Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-29 18:35:35

herosy to był hit zresztą do tej pory to jest dobra gra Teraz za assasin crein(nie wiem jak sie to pisze ) ludziska sie bija ale to na PC Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-29 18:36:20