2008

niee 70 +kw bez holo up Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-04-20 17:11:05

no i co to wniosło do postawionego pytania?? chodzi mi o to jak bedzie najlpiej to brac! o jakich porach dnia ,co przed co po treningu ! Zmieniony przez - FilipDlu w dniu 2008-04-17 20:05:42

Pakuj jedzonko do szkoły w pojemnik i po problemie. Orzechy OK. Jogurt Ok ale nie w takiej ilości. Owoce szybciej są trawione niż inne jedzenie i dlatego lepiej jesc je przed posiłkiem Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-04-17 20:10:33

[...] ze to trening dla wszystkich wiec niewidziałem przeszkód a co jest takiego cięzkiego w 15-10-5 mysle ze sobie poradze moze byc problem z drązkiem ale podciagne sie samemu z 7 razy a przy 15 pomoże mi kolega ewentualnie moge zastosowac normalnie okolo 8-12 powtórzeń ale wolalbym efektywniej Zmieniony przez - McMcMc w dniu 2008-04-17 20:16:47

. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-04-17 20:15:25

zapomniałem dodać buty sa nowe Zmieniony przez - KOKINO w dniu 2008-05-01 12:07:22 Zmieniony przez - KOKINO w dniu 2008-05-02 17:16:27 Zmieniony przez - KOKINO w dniu 2008-05-05 20:31:02

[...] sie tam spoce,ale nie przesadzajmy.Wuchta,czyli jak pojde sobie na silownie,a pozniej na hale pograc w pile to moje miesnie po silowni wcale nie rosna tak?? Jak narazie jestem cierpliwy,zdeterminowany i wiem co chce osiagnac:schudnac 10 kg,a przy okazji nabrac troche miesnia i rzezby. :D Zmieniony przez - jaa89 w dniu 2008-04-18 17:11:10

jeszcze bardziej mnie roz******la jak ktos pisze cos w stylu jestem na cyklu meta + gainer Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2008-04-17 20:20:27

[...] spalacz hydroxycut hardcore z Muscletecha. Co myślicie o tym cyklu? Jakie zmiany/poprawki byście nanieśli? Myślicie że przy odbloku dodać jeszcze nolve do provironu? Oczywiście dieta odpowiednia, tak samo trening, wiek i staż ale chyba na tyle już mnie znacie i nie będziecie chcieli ankiety. Zmieniony przez - muzyk w dniu 2008-04-17 21:06:43

[...] o najważniejszej rzeczy która podoba mi się w tych korkach a mianowicie są to gumki na języki dzięki którym nie będziesz miał problemu z językami a także buty nie będą ci się rozwiązywały wygląd może nie najlepszy ale co byśmy chcieli za 100 zł Zmieniony przez - mitre w dniu 2008-04-17 20:28:33 Zmieniony przez - mitre w dniu 2008-04-17 20:30:53

jak masz pewne dojscie to bierz - to tak jak ze wszystkim tym bardziej ze to apteka wiec jak tylko nie trafisz na wyjePke to bedziesz zadowolony Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2008-04-17 20:32:20

nie, przeciez to zupełnie różne produkty Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-17 20:27:26

[...] Kurde denerwuje mnie fakt ze bicki sie fajnie pompuja na treningu ale juz po wszystkim jak pompa opada to roznic w obwodzie w cm nie widze Tak to wyglada przed/po zalaniu ( <--- zalaniu ) obliques - łooo, chce Ci właśnie powiedzieć ze wyzerowałas ich poziom Jutro 11h w pracy ... jajks Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-04-17 20:32:02

Spróbuj zrobić coś w stylu tych moich zaczepów... Zmieniony przez - BADandMAD w dniu 2008-04-17 20:35:01

24 godziny przed galą Siwy shut the f*** up and train Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-17 20:34:02

A Dariusz Mirowski przyprowadził do Raju Flexa Whellera we wtorek Zmieniony przez - wronek89 w dniu 2008-04-17 20:37:28

Matt Serra vs. Georges St. Pierre 2 TKO Rich Franklin vs. Travis Lutter 3 TKO Nate Quarry vs. Kalib Starnes 2 TKO Walka wieczoru Michael Bisping vs. Charles McCarthy 1 TKO Mac Danzig vs. Mark Bocek 3 submission Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-17 20:45:44

nie wiemc zemu ale podoba mi sie kolor tylko bardziej mi sie suka widzi niz kawa ale to tylko moje zdanie Zmieniony przez - koxik_b w dniu 2008-04-17 20:43:15

ja tez tak mialem ze np po omce ktora ma propa czulem bol bilem wiele prop i kazdy bolal przynajmniej na poczatku ja zawsze bije w ten sam miesien i organizm sie przyzwycaja i potem moge walic 200mg i zero stresu Zmieniony przez - flinstone1 w dniu 2008-04-17 20:43:24

czytaj bo nik tego za ciebie nie zrobi (no nie za darmo) 1 wylicz zapotrzebowanie btw 2 ułuz diete 3 wklej do poprawy jesli bedziesz miał wątpliwosci http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-04-17 20:47:09