2008

silny jesteś....... żartowałem nie pisz 4x66 tylko 2+2 x 66 ściemniaczu, jescze ktos pomysli iz jestes taki silny by wziąc samemu 66kg na skosie na 4 powtorzenia Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-04-21 17:13:24

widac na filmiku jak bylo, wiec wszystko jest jasne nigdy nie bede mial silnej klaty, zawsze bedzie odstawala w porownaniu do innych parti Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-21 17:18:13

"Czym różni się ABS 2 od A6W?" Również tym, że nie jest taki "nudny" bo zmienia się stopnie na których są różne ćwiczenia ;) I nie macha się go codziennie co daje mniejsze znudzenie tym "planem" wg. mnie. Zmieniony przez - jacekszy0 w dniu 2008-04-21 17:16:20

Dokładnie, za rok będę pisał test z anglika a mam takiego nauczyciela który przyjdzie na lekcje i naparza na komórce w "tetrisa" bo kiedyś dał mi zagrać jedną partyjkę i może być ciężko na testach bo wiedzy brak ale zobaczymy za rok. A swoją drogą "tetris" to spoko gierka Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-04-21 17:33:02

[...] polowkowe nie wchodzi w gre , pozniej skonczy sie na cwiczeniu by Wodyn - Sciaganie sztangi ze stojakow Idzie opornie ale idzie , teraz najwazniejsze jest robic kilogramy a nie przejmwoac sie ciezarami na klatke i robic jakies polowiczne wyciski zamiast pobudzac miesien do wzrostu Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-21 17:30:04

6-7 tyg. temat jest bez sensu chcesz, zeby wszyscy pisali kto po jakim czasie czul s+s? zostanie usuniety Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-21 17:33:41

[...] 26.04. do godziny 17.10 Paris Saint Germain - AJ Auxerre Lille OSC - Toulouse FC Olympique Lyon - SM Caen FC Metz - AS Saint-Etienne Stade Rennais - RC Strasbourg FC Sochaux - Lorient Girondins Bordeaux - OGC Nice Le Mans - RC Lens Valenciennes - AS Nancy AS Monaco - Olympique Marsylia Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-04-21 17:37:32

[...] mi 20 tabletek, a może walnąć teraz 40 mg przez 10 dni ??? Nie polecam. Mam 17 lat wiec myslałem ze jeszcze nie jest pozno, ale widocznie juz tak. Chyba jednak nie omine lekarza i bede musiał isc na te pieprzone badania i USG. A moze wyjdzie ze to lino Ale suty mam odstające Tylko sie zabic. Zmieniony przez - pk1 w dniu 2008-04-21 17:42:48

nie wiedzialem, ze w shocku jest az tyle kreatyny. to ewentualnie w dt 1 porcja storma ale w dnt 2 Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-21 17:43:46

z Twojej historii Helss wynika,że koleś poszedł do kuchni zobaczył ciasto i zaczał se konia walić jaki z tego morał? nigdy nie jedz ciasta na imprezie Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-04-21 17:46:58

jakie 6 cykli ? lol. jeden to meta, a drugi był na kilku środkach. czytajmy ze zrozumieniem. e tam, będe pił dużo wody i jakoś to będzie. Zmieniony przez - VinLaden w dniu 2008-04-21 17:49:38

O, przepraszam, jeden zawodnik sie upomniał, że do medalu chce też gratis buziaka, to dostał Mnie osobiście bardzo podobała sie walka J/M -63,5 kg -> chłopak, który wygrał naprawde wiedział, o co w tym sporcie chodzi Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-04-21 18:01:06

[...] nie powinnismy sie trzymasz sztywno ustalonej liczby kcal tylko obserwowac organizm, jesli jest za duzo kcal - tyjemy. Jesli za malo chudniemy. Jesli nie chudniesz to znaczy ze powinnas jeszcze odjac 100kcal od diety lub dodac aktywnosci. PS: 65x24x1,2 = ok 1850kcal wiec startuj z 1600kcal. Zmieniony przez - mac_abre w dniu 2008-04-21 18:09:09

k.u.t.a.s ci urusl w koncu Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-21 18:12:30

[...] zdecydowała mniejsza liczba wytypowanych spotkań, a co za tym idzie wyższy procent skuteczności. W Klasyfikacji Ogólnej najciekawsze wydarzenia to: kolejne punkty lidera slawle oraz awans domera na drugie miejsce. Do końca konkursu już tylko 4 tygodnie, zachęcam wszystkich do gry do końca. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-04-21 18:10:42

[...] 2g/kg, tłuszcze 1g/kg, reszta węgle. A z sera żółtego powinnaś w ogóle zrezygnować. Białko w diecie powinno pochodzić przede wszystkim z chudego mięsa,ryb, jaj. Tak na marginesie to nie wiem co chcesz redukować, a twój cel jest mocno przesadzony.Tutaj nie propagujemy sylwetki szkieletora. Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2008-04-21 18:12:54

ja koszulke nosze tyl na przod zeby w lustrze jak juz to tego pakera widziec hehe no powinny byc kubki dlugopisy breloki podstawki pod piwo ofkors z logo sfd Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2008-04-21 18:12:45

Siwy bo Ci pie***lne Wiedziałem ze sie przestraszysz Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-21 18:34:33

[...] bialko w systemie bezpiecznych platnosci allegro. musze miec jakas pewnosc, ze to bialko zejdzie, bo koszt 50kg to juz bardzo duzy wydatek a ja nie zamierzam robic zapasow na 10 lat lub wiecej ;). Jezeli macie inne propozycje weryfikacji wiarygodnosci bialka to piszcie. Pozdrawiam. Flluo Zmieniony przez - flluo w dniu 2008-04-21 18:15:47

a ty teraz test prowadzisz i co zero przyrostow? Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-21 18:21:27