2008

[...] a uginanie ramion ze sztangą zastąpic tzw."21"? I ewentualnie czym mogl bym zastąpic Wąskie wyciskanie leżąc? Pytam dlatego, że te trzy cwiczenia wykonywalem przez ostatnie 3 tygodnie i niewiem czy to nie zmniejszy efektu cyklu Proszę o porady i opinie. Z góry dziękuję wszystkim za pomoc Zmieniony przez - creative60 w dniu 2008-04-10 19:57:32

andi... jaki masz staz? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-10 19:42:35

polaco pycha nie znasz sie kurde koles lata po dziale i nie patrzac na to co kto i jak wali propozycje stackow + No-Shotgun Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-10 19:44:05

Taa moc witamin... wszyscy piją tą moc witamin i przez to społeczeństwo jest otyłe. Większość ludzi jest otyła przez te napoje, taka jest prawda. Tu coś masz, zobacz sobie: http://www.sfd.pl/ART%2D%2DW%C4%98GLOWODANY-t245677.html Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-10 19:50:22

a Ty nie ??? Zmieniony przez - optick w dniu 2008-04-10 19:50:48

dobra starczy tego neta na dzisiaj,bede za tydzien,pozdro Siwy zkąd nadajesz z kafejki hehe Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-10 19:48:21

Dandyk teraz pewnie kreta w wakacje gdzies wpadnie wiec bedzie na 6 tyg...i jazda z ostrym treningiem Spoko ja jak pierwszy raz w życiu krete szamałem to cały cykl na ostrym melanżu spędziłęm heheZamiast przyrostów to spadki hehe Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-10 19:52:18

ja bym dodał kofeine prolab , Fitmax Therm L-Carnitine 90 kap. l-karnity bym odpuscił trzeba długo stosowac aby zauważyc jakies tam efekty min 3-6 no i duze dawki 3g-5g Zmieniony przez - Andi-Mg w dniu 2008-04-10 19:53:37

[...] o walke w parterze.Jego wada to brak walki w stójce(bardzo okrojone) dlatego treningi BJJ często uzupełnia się technikami Judo i Zapasów. Temat ten będe uzupełniał o kolejne sztuki walki Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-04-10 19:56:58 Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-04-10 19:57:41 Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-04-10 19:58:48

No ja byłem zadowolony z mojego heheZamiast na siłce to na baletach cześciej byłem hehe Edit; Siwy faktycznie gdzieś przepadł Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-10 20:02:10

[...] lato-wakacje zaczna sie dopiero w polowie lipca, a zalany to juz jestem jak widzsz na fotach z poczatku testu, tylko zeby nie zalac sie bardziej! Redukcja bedzie tak czy tak drastyczna i mocna przewidziana na ok 40dni tydzien po zakonczeniu tego testu. Towar juz stoi a motywacji nie zabraknie Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-04-10 19:59:10

[...] od dzisiejszej ich dyspozycji już się nie da. Pierszy mecz o 3 miejsce PLS: Jastrzębski Węgiel - Mlekpol AZS Olsztyn 2:3 (25:23, 16:25, 35:37, 25:20, 12:15) Mecz przyniósł wiele emocji Zwłaszcza trzeci set, który zakończył się wynikiem 35:37. Ostatecznie po tie-breaku lepsi okazali się goście. Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-04-10 20:35:35

Pogrom i tyle. Częstochowie nic nie wychodziło, a Skra grała bardzo konsekwentnie. Wielki mecz Wlazłego, co mnie bardzo cieszy Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-04-10 20:05:50

1. Edytuj posty-zamiast pisać kilka jeden po drugim. 2. Wiek biologiczny to jedno-rozwój umysłowy-drugie. Piszesz bzdury to się nie dziw, że ludzie się śmieją. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2008-04-10 20:10:00

ano trzeba dział rozruszać thx FOD Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-04-10 20:10:37

jak o 5 km/h przekroczyłes to bym sie kłócił Edit: satan Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-10 20:13:11

[...] grupy mięsniowe. Co do ilości serii Polecam "15" 1 seria "10" 2 serie "5" 3 serie Można dołożyć po jednej serii ale podana wyżej ilość serii jest wystarczająca Polecam linki: - kilobb - kermit - Peponent Pozdrawiam Wszystkie prawa zastrzeżone! Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-09-26 15:53:51 Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-11-18 00:27:02

[...] krety polecasz?? jabłczan mam olimpu, mono teraz uniwersala jem. Smalec pisał ze kaizen tez jest dobry. Z olimpu i treca Creapure też dobre są. Krealkalyn kupuj olimpu mega capsy. Stacków tak nie brałem tylko pocziwe Cp po wakcjach Storma wrzuce chyba z Shockiem albo Xpanda. Edit Fod Diable Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-10 20:15:11

Napisze ci tak: jak to są leki wziewne, np miflonide, oxodil czy salamol EB to nie przytyjesz, ale jeśli masz piguły, np encorton(nie wiem czy to jeszcze w ogóle produkują), to bankowo przybierzesz na wadze. Osobiście testowałem pozdro... Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-04-10 20:15:33

[...] wynik i żaden nie będzie niespodzianką. Trzymam kciuki za Bayern, ale jak gra każdy widzi. Nie ma zespołu, obrona często robi takie błędy, że szkoda gadać. Oby się dzisiaj zmobilizowali. Ciekawe czy zagra Breno, bo zbyt często szans nie dostaje. Oby nie był to kolejny transferowy niewypał. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2008-04-10 20:16:11