2008

siema mam do Was wielka prosbe zebyscie mi pomogli poniewaz mam omnadren numer serii 011005 data waznosci 10.2008? czy moge go brac ta seria to nie zadna wyj***a??? czy moge go brac po dacie waznosci???? za pomoc dam soga jesli wejdzie ;] p.s sorki za wciecie sie w temat ;]

[...] na wycisk to zabawa(dlatego możesz próbować robić serie z zatrzymaniem na klacie) ale potem jest już bardzo ciężko. CP dobra dieta i sen na pewno się przyda. Ogólnie schemat ok, ewentualnie rumuński ciąg przeniósłbym na środę po klasycznym ciągu. PS: Brzuch może bardziej siłowo na 12-8powt? Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-10-28 23:26:40

1 .WIEK: 20 2 .WAGA: 78 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: 108 -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: od 19.01.2008 z mialymi przerwami przez chorobe lub wyjazdy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: nabranie masy 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: tylko kreatyne 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:gorna granica 500 zl [...]

... Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-10-28 23:42:41

... Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-10-28 23:42:48

paapapapaaaaa hellooooo fifti:*:* <33 draniu i wybawco Zmieniony przez - pati1986 w dniu 2008-10-28 23:20:20 Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-10-28 23:44:19

jak sie ładnie zagoi to wtedy wrzuceNARAZIE KULEJE Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-10-28 23:19:04

Zapraszamy na drugą już z cyklu 9 gal KRÓLOWIE RINGU - WMC & IFMA SERIES "MuayThai przeciw Narkotykom" oraz Turniej Pierwszych Walk które odbędą się dnia 16.11.2008r w Krakowie. W przypadku dużej liczby zgłoszeń waga i rejestracja odbędzie się 15.11.2008r. wieczorem. 1. Turniej Pierwszych Walk - maksymalnie 2-ga walka muaythai - obowiązuje limit [...]

faktycznie w porównaniu do poprzedniej edycji, poziom intelektualny typujących sie znacznie podniósł.... musze wiec zacząc typowac takze wtorek i środe Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-10-28 23:15:49

Gainer/bulk/bialko w celu uzupelnienia diety, jak chcesz rozpisac caly cykl, to w innym dziale. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-28 23:12:28

Siwy, no, jak bedziesz miał rasha to zyskasz +3 do ataku i +5 do obrony... a! i +8 do lansu Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-10-28 23:08:33

[...] http://pl.youtube.com/watch?v=rhUdTeo7gYA&feature=related To już filmik historyczny. Filmiki są wstawione w przypadkowej kolejności i mają tylko w skrócie przybliżyć na czym system się opiera i kiedy powstały jego podstawowe założenia. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-10-28 23:12:00 Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-10-28 23:23:03

nie objadalbym sie twarogiem w ciagu dnia..lepiej na na kolacje, a jajami na twardo narobisz smrodu w szkole pozatym najlepiej UROZMAICAC ZRODLA BIALKA, a jajka jesz rano, wiec... Zmieniony przez - mały666 w dniu 2008-10-28 23:04:36

[...] wdzianka, więc sobie chciałem pochodzić w takim po domu Tak się powoli przymieszam do tego submission albo bjj, poza tym na treningu zapasów też się przyda skoro rashguardy są termoaktywne to może to byłby jakiś kolejny level wtajemniczenia Słaby, ja nie wiem jak się pisze to łaki coś tam Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2008-10-28 23:04:27

a jaki zestaw odzywek do dietki zastosowac chodzi mi o produkty. nie wiem olimpu ? Zmieniony przez - ruudzio w dniu 2008-10-28 23:02:27

Tak moga byc bulki grahamki z twarogiem + do tego jakies warzywka. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-28 23:01:11

Siwy w sumie zakończenie chyba najbardziej dla mnie realne,podobne do 2 in 1 klucza na ręką i dzwigni -nie wiem czy dobrze napiszę łaki katame z JJ Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-10-28 23:01:24

[...] AAKG, Amino 4500, l-carnityna Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : Animal Cuts, l-carnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Animal Cuts, White Blood ilość dni wolnych od kreatyny: Nigdy nie brałem przewidziane finanse na cykl: b.d. uwagi i sugestie: - Zmieniony przez - lukasDG86 w dniu 2008-10-28 23:59:13

to żart był zanet Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-10-28 23:32:19

Moze być. Chociaz wpc jest szybkowchlanialnym bialkiem. Osobiscie stawialbym na naturalne produkty. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-28 22:59:48