2008

[...] mięśniowej bo nie interesowało mnie to przed rozpoczęciem odchudzania. Chce schudnąć i już ! Nie używam żadnych kremów. Zobaczę co będzie jak zejde do 75kg - 80kg i wtedy pomyślimy a jak sie okaże ,że jest za późno i tragicznie bardzo to dam zarobić jakiemuś chirurgowi plastycznemu Pozdrawiam Zmieniony przez - 4Trol4 w dniu 2008-03-27 22:32:05

no gregor to kiedy 1wszy shoot daj zdjecie cukierkow Zmieniony przez - przemek008 w dniu 2008-03-27 22:29:20

Jestem, ale tylko na parę sekund, bo idę do łóżka się uczyć Może jeszcze wpadnę przed snem poczytać co napisaliście Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-03-27 22:29:10

a jakie, czy wogole stosowales do tej pory? jaki jest staż, cel itp. nic bowiem nie wiadomo. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-27 22:31:04

dolaczam sie do wypowiedzi powyzej, malay tiger najlepszy wg mnie, nie bralem swissa bo generalnie odstrasza mnie jakosc wykonania.. te etykietki sa tak slabe jak snieg w tym roku Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2008-03-27 22:29:54

[...] sporo większych kg. " Ostatnie pytanko do Ciebie - unoszenie w przód (2 ręce) robisz hantlami czy sztangą? No i wyciskanie - sprzed klaty czy zza karku? Bo to bardzo istotne" Zapraszam do śledzenia Hantlami unoszę na raz obydwie ręce. Za karku wyciskam zapraszam do śledzenia Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-03-27 22:33:57

[...] jak mu powiesz o co chodzi,najlepiej z kimś kogo też "szturcha" że nie bawi Was taka forma żartu(bez agresji bo tym na początku niewiele zdziałasz,masz mu to powiedziec a nie zażądac od niego zmiany zachowania) to jesli klient ma pod kopuła poukładane to zrozumie i da sobie spokój. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-03-27 22:51:03

Tydzień 8 Sobota 29.03.2008 (typujemy do soboty do godz. 15:30) 1. Birmingham - Manchester City 2 2. Bolton - Arsenal 2 3. Reading - Blackburn 2 4. Bordeaux - Nancy 1 5. Betis - Barcelona 2 6. Villareal - Atletico 1 7. Bochum - Borussia Dortmund 2 8. Karlsruher SC - Schalke 2 9. Leverkusen - Eintracht 1 10. Nuernberg - Bayern 2 11. Cracovia - [...]

mam,ale muszę wiedzieć jak trenujesz.mam na myśli ostatni miesiąc co,jak,ile... pozdro. Zmieniony przez - shula w dniu 2008-03-27 22:50:38

Miał ktoś przeżycia związane z ZK we Wronkach..? Lub AŚ w Mysłowicach , Tarnowskich górach.? Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2008-03-27 23:51:13

220zł do negocjacji jakiejs tam Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-03-27 22:53:10

ale mam prze***aną agage to tragedia ... zrobiłem dzisiaj hard core , 1,5 godziny trening boksu i 45 minut siłownia-jestem idealnie zmęczony nara Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-03-27 22:52:58

ja mam zgage całe zycie... edit:zadne gowno nie pomaga Zmieniony przez - st_ w dniu 2008-03-27 22:55:43

Mam właśnie pytanie co do HIIT... Czy jeśli przy np. 8 ledwo "człapię", ale jadę swoim maksem, to taki trening ma sens, czy lepiej wcześniej odpuścić? A avatarek też mi się podoba . Z pozdrowieniami . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-03-27 22:59:29

wiesz, ja nie wiem czy to replika czy nie dla mnie to wygląda jak klamka, dlatego wole nie ryzykować... potem sie okaże replika która nawet strzela pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2008-03-27 23:04:42

Nie interesuje mnie kto po ile sprzedaje !! Nie chcesz nie pisz !! Mnie interesuje dokładnie 215zł i to już jest z wysyłka !! Gluta PVL 1kg - 150zł Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-03-28 09:57:29

Jak się ma Tabata do HIIT biorąc pod uwagę zgubny wpływ na tkankę tłuszczową? Zmieniony przez - katafalk w dniu 2008-03-30 23:01:21

Miałem kilkumiesięczny pobyt w szpitalu i tak sie rozglądam za prolo , i jak to z nim jest , przestali produkować ? Ome też ? Co do pytania to zamiennika raczej nie ma chyba ze oma ale to znów nie to samo. Zmieniony przez - Kasparov w dniu 2008-03-27 23:14:04 Zmieniony przez - Kasparov w dniu 2008-03-27 23:14:37

Siemanko wszystkim. Sprawa jest prosta; chciałbym się trochę wziąć za siebie w domowym zaciszu. Mam do dyspozycji tylko (a może i wystarczy), dwie hantelki po 4 kg. Czy ktoś bardziej obeznany może mi podsunąć jakiś plan treningowy? Zmieniony przez - ppiotrek01 w dniu 2008-03-27 23:21:13 Zmieniony przez - ppiotrek01 w dniu 2008-03-27 23:21:33

[...] innych.Ostatnio dostałem kilka e-mail od forumowiczów,z prośbą o zrobienie porządku z Tobą.Głównie chodzi właśnie o papugowanie] Myślę że rozstaniemy się na chwilę,może ochłoniesz i nabierzesz trochę pokory ps. czego ja mam cię uczyć,przecież podobno wszystko wiesz...? KONIEC SPAMU. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2008-03-27 23:24:37