2008

[...] porównaniu do niedożywionych kumpli ) nie chudy, nie gruby i stwierdziłem, że skoro jestem taki to na pewno mogę być większy I mi odwaliło, nienawidzić swojego wyglądu zacząłem potem jak naoglądałem się kulturystów PS. Cel tej wypowiedzi jest nieokreślony i absolutnie spontaniczny Zmieniony przez - Granathar w dniu 2008-03-25 10:38:02

[...] serii na obie nogi daję minimalne obciążenie i dobijam każdą noge pojedyńczo) to tyle jeśli chodzi o 4-głowy na 2-głowy jedno ćwiczenie, nie licząc skłonów ze sztangą na rozciągnięcie - uginanie nóg w leżeniu - 4s. Dzięki za pozytywy, pozdrawiam. // wymiarów nie znam, maksów nie robię. Zmieniony przez - Patrykos91 w dniu 2008-03-25 10:40:27

jakas zgrabna 80-tka Lece sie umyć. I lece sie pouczyć Helssing daj tam znać pod wieczór na gadu jak postęp w sprawie tej pracy idzie ElO! Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-03-25 10:56:47

[...] w Tajlandii. Nie wiem jeszcze co do importu raw material, bez licencji tez jest w Tajalndii nielegalny, ale mysle ze kupowali to po prostu na miejscu. edit: mimo powyzszych punktow nie ma zadnej racjonalnej podstswy do ekstradycji wyzej wymienionych panow, usa po prostu posmarowala tajlandii. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-03-25 10:49:57

[...] w gore, jak opuszcze glowe to zaokraglam plecy i amenos, jak maly ciezar to jakos wstane, jak duzy to juz nie. Trzeba pilnowac zeby po odbiciu biodra nie poszly do gory a tulow zostal - wtedy sie pochylamy, no i staramy sie "wlozyc" biodra do przodu pod sztange podczas wstawania. Zmieniony przez - Dziko w dniu 2008-03-25 10:53:43

robisz powiedzmy pon-sr-piąt i na kazdym treningu wykorzystujesz i chantle i trening domatora Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-03-25 10:57:19

mysle zaczac za tydzien i pozniej całe wakacje pauza , i ewentulanie wrzesnien i dalej z tym stuffem ruszac trzeba. Ale i tak do ktorego zestawu teraz dorzucic musze spalacz ;/... Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2008-03-25 16:55:57

forma przedświąteczna. na wadze 101-102kg. Po świętach trochę spadło, bo nie trzymałem diety i jadłem zdecydowanie mniej niż zwykle (ja w święta odpoczywam od żarcia, odwrotnie niż gro polskiego społeczeństwa ) Ale to kwestia tygodnia i wszystko wróci do normy. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2008-03-25 10:58:38

Tak, obojetnie jaki monohydrat byleby nie jakiejs chinskiej nieznanej firmy. Tak jak mowie emenems kup w sklepie SFD wspomoz forum za cenne rady Zmieniony przez - grani w dniu 2008-03-25 11:03:48

1.nogi 2.plecy 3.klata 4.barki 5.tric 6.bic bary tric bic mozesz hantlami....po ile kg są te hantle??? Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-03-25 11:06:00

Dawkowanie to: DT: 5g rano 5g po treningu DNT: 5g rano 5g po treningu 5g w dni nie treningowe tez moze byc. Zmieniony przez - grani w dniu 2008-03-25 11:21:53

mozesz zamontować go do sciany. http://www.allegro.pl/item334028246_uchwyt_do_worka_bokserskiego_mocny_i_wytrzymaly.html Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-03-25 11:22:36

Możesz równiez zamontować taki mocowany i na górze i na dole....chociaz nie wiem czy to coś tak naprawdę da... ale najlepiej chyba j/w kolega napisał.... ale czy ściany wytrzymają ale ze belki nie wytrzymają Zmieniony przez - jarsztyk w dniu 2008-03-25 11:27:00

Kupione, po transakcji dam znać czy wszystko ok. Wszystko ok, punkty doszły,pozytyw Zmieniony przez - Pablo575 w dniu 2008-03-28 15:34:36

Kanapy: 2 skiby razowca żytniego z pastą z jaj, ogórasami kiszonymi i keczapem do smaku Kur.... a głód dalej ciśnie Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-25 11:39:41

[...] zmienic mete. nie wiem jaka masz ale "ruska" nie brzmi zachecajaco jak kiedys to bylo. 5 tygodni po 25 mg ladnie porobi essentiale lub esseliv do cyklu ( w sumie nie jest konieczne do takiej dawki :P) odblok rowniez ale bym dal 6 tabsow cloma. z dawka mozna zjechac na koniec. Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-03-25 11:41:14

[...] ile masz kasy , jak chcesz mozesz polaczyc HP + mono a jak masz duzo kasy to mozesz zaladowac sobie HP + Clout ( :D ) czy Storm... duzo jest opcji, HP + CP byloby rowniez dobrym rozwiazaniem tak samo jak i HP + TCM ale pamietaj... bez diety nawet takie suple jak HP czy Clout Ci nie pomoga ;) Zmieniony przez - diablo25 w dniu 2008-03-25 11:42:21

[...] tylko 2! Tak jak kiedyś niedobór witaminy C powodował szkorbut i niedobór witaminy D krzywicę, tak dzisiaj niedobór tych gluko-odżywek powoduje zakłócenia w komunikacji komórek i obniżenie odporności organizmu. Ma to wpływ na powstawanie szeregu chorób, które w łatwy sposób można wyeliminować. Zmieniony przez - Weansley w dniu 2008-03-25 11:44:07

wiadomo brak rozumu Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-03-25 11:48:58

[...] nie do kocna sie zgodze, ogolnie produkty peaka sa dla mnie kiepskie, bo jest tam za duzo substancji w zdecydowanie za malych dawkach, lepszym znacznie wyjsciem byloby danie 2-3 substancji w wiekszej porcji, niz np.10 w dawkach po 200-300mg napisales 'nitrix' trzeba było pisac pełną nazwę :) Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-03-25 11:56:47