2008

[...] SUKCES ... i nie wierz tym reklamom. "Kup pas odchudzający! Zakładaj go raz dziennie a wyrobisz mięśnie i spalisz tłuszcz!!" Bo to g**** prawda... PS. Zacznij od razu. PS 2. Nie kupuj supli, jedź przez rok na sucho Powodzenia Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2008-09-22 15:55:16 Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2008-09-22 18:59:04

24 września 2008 Barcelona-Betis 3:1 Osasuna-Deportivo 1:1 Villarreal-Racing 2:0 Getafe-Atletico 1:2 Real M.-Sporting 2:0 Sevilla-Espanyol 1:0 25 września 2008 Mallorca-Numancia 1:0 Malaga-Valencia 1:3 Recreativo-Bilbao 1:1 Valladolid-Almeria 1:0

Tydzień 3 Poniedziałek 22.09.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 19.00) 1. Zlin - Slavia Praga 2 2. Broendby - Esbjerg 1 3. Fuerth - Kaiserslautern x 4. Lillestroem - Brann Bergen 1 5. Ferreira - Benfica Lizbona 2 Wtorek 23.09.2008 (typujemy do wtorku do godz. 16.00) 1. Watford - West Ham 1 2. Auxerre - Toulouse 1 3. FSV Mainz - FC [...]

Zmieniony przez - mjrKupricz w dniu 2008-09-22 18:51:31 Zmieniony przez - mjrKupricz w dniu 2008-09-22 18:52:07

[...] prawą i lewą łydkę i lewy bark - jak rękę podnoszę żeby laskom odmachiwać i brzuch - bo jak mnie trzyma taka za brzuch to niech myśli że cały czas mam twardy Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-09-22 20:20:27 stojaki- pierwszorzędne ławka- no przydałaby się lepsza wyciąg- śmiga bez zastrzeżeń Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-09-22 20:21:22

[...] przedni Wyciskanie sztagi prosta/skos wiosłowanie sztagielka lub wiosłowanie na maszynie z podparciem klatki piersiowej drazek podchwyt B Przysiad przedni Push Press ? nie wiem co dac Pompki na poreczach Lepiej 5x5 czy 3x8 ? Pozdrawiam Zmieniony przez - p-i-o w dniu 2008-09-22 21:20:38 Zmieniony przez - p-i-o w dniu 2008-09-23 18:08:50

ej ja tu jestem od wymogów Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-09-22 22:48:41 Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-09-22 22:48:53

cyjanku haha pij z mlekiem chlopie 100x lepsze w smaku ... pozdrawiam. Te reklamy Pij Mleko... myslisz ze mialy dzialanie polityczne zeby wytruc narod? :P Zmieniony przez - Vexel w dniu 2008-09-22 23:02:33 Zmieniony przez - Vexel w dniu 2008-09-22 23:03:09

[...] nie byłem an siłce zero diety byle żołądek zapchać-brak czasu:/ ale jutro już wracam i biorę się za zrzucenie parę kg..tak do 95 i powoli będę dodawał:) Można komentować.Później wrzucę resztę fot które zostały usunięte przez przypadek:P Zmieniony przez - DamianX w dniu 2008-09-22 23:57:49 Zmieniony przez - DamianX w dniu 2008-09-22 23:59:18

[...] zrobil jego trening. PS. sam robie tylko 4 podciagniecia a chetnie sie sprawdze z kimkolwiek pod względem siły. Zreszta sam mowil ze potrafil swego czasu robic po 15 powtorzen, zaloze sie ze gdyby wazyl tyle co Johnnie O.J to tez by tyle zrobil Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2008-09-23 07:31:18 Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2008-09-23 07:34:05

Bardziej to Linia Pro na taką siłownie Sztang olimpijskich nie posiadamy Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-09-23 08:38:28 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-09-23 08:38:45

[...] za sobą wystep na scenie kulturystycznej -> pkt 6 regulaminu oczywiscie nie wykluczamy niczego, jak zbierze sie kilka takich osob, to zgodnie z regulinem zapewne powstanie osobna kategoria Dlatego radzę byc na biezaco z informacjami o zawodach do konca trwania I etapu , do 12.10.2008 r Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-09-23 11:12:49

juz se nawet fote przerobilem z wakacji z turnieju w niemczech podoba mi sie ten program w ch !!! Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-09-23 13:20:09 wezcie mi to na avka stiuningujcie kingu mozesz ?? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-09-23 13:21:03

24 września 2008 Barcelona-Betis 2-1 Osasuna-Deportivo 2-0 Villarreal-Racing 2-0 Getafe-Atletico 1-2 Real M.-Sporting 4-2 Sevilla-Espanyol 3-1 25 września 2008 Mallorca-Numancia 1-1 Malaga-Valencia 0-2 Recreativo-Bilbao 1-2 Valladolid-Almeria 2-1

[...] to Wam pośle tutaj. Co do walki Mirka z Overeem - mimo, że jestem fanem CC - to mam obawy, że walka mogła się skończyć źle dla niego. Pozdro edit: http://mma-core.com/videos/_Mirko_Crocop_vs__Alistair_Overeem_DREAM_6?vid=10001753&tid=100 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-23 15:31:16 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-23 15:45:56

Wtorek 23.09.2008 (typujemy do wtorku do godz. 16.00) 1. Watford - West Ham 2 2. Auxerre - Toulouse 1 3. FSV Mainz - FC Koeln 1 4. GKS Katowice - Górnik Zabrze 2 5. Wisła Płock - Legia Warszawa 2 Zmieniony przez - Gianluigi w dniu 2008-09-23 15:35:46

24 września 2008 Barcelona-Betis 2-1 Osasuna-Deportivo 0-1 Villarreal-Racing 2-1 Getafe-Atletico 0-2 Real M.-Sporting 3-1 Sevilla-Espanyol 2-1 25 września 2008 Mallorca-Numancia 1-1 Malaga-Valencia 0-2 Recreativo-Bilbao 1-0 Valladolid-Almeria 1-0

[...] lipny brak tlusczy i dobrego rodzaju bialka mozesz do sniadania WPC a tam do 2posilku daj jajka,przed treningiem mozesz rzucic troche tlusczy i warzyw przed snem do twarogu dodaj oliwe,staraj sie ograniczyc spozycie WPC do 1raz dziennie Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-09-23 19:05:19 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-09-23 19:06:15

uuu co jest panowie?? oczywiście chodzi o tego na górze Zmieniony przez - rysiuuu86 w dniu 2008-09-23 19:12:59 Zmieniony przez - rysiuuu86 w dniu 2008-09-23 19:13:23

[...] czy storma nalezy laczyc z dextro?? Do tego wsyzstkiego kupilem jescze witaminy omega3. Ps. Wprowadzilem male poprawki, do 2 posilku niebardzo moge dodac jajka bo jak pisalem znajduje sie wtedy w szkole... Zrezygnowalem z wpc przy sniadaniu. Zmieniony przez - Raszian w dniu 2008-09-23 19:24:57 Zmieniony przez - Raszian w dniu 2008-09-23 20:16:18