Witam, mi sie 2 dni temu pojawily male rozstepy na udach, ale bardzo widoczne. Smaruje je kremem Gerber http://*******/ns7h , czy jest szansa, ze mi znikna calkowicie, czy tylko wyblakna ... ? Czy jednak uzyc innego kremu do jeszcze swiezych rozstepow ? Prosze o odpowiedz ;) Zmieniony przez - Factor w dniu 2008-05-21 14:48:30
[...] kilkadziesiat minut normalny posilek. Przeczytaj ten post: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Oblicz zapotrzebowanie jeszcze raz, uwzgledniajac nadwyzke kaloryczna. Zmieniony przez - xeran w dniu 2008-02-10 17:50:22 Zmieniony przez - xeran w dniu 2008-02-10 17:51:26
[...] szczerze- bedzie ci b. trudno cokolwiek osiągnąć... a hmb choc ogolnie jest b. dobrym suplementem to bez wlaściwego odzywiania niewiele moze pomóc. brak "pomostu" po ktorym dany supl. mógłby "przejśc" do działania Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-15 23:30:34 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-15 23:31:14
[...] innym przypadku Megabol napisalby:Formula opracowana i opatentowana przez firme Megabol.Inne firmy nie maja do niej praw itp.(chyba, ze zaplaca) Ultra-Lab 2 Pumped, 16oz ten srodek jest na tym samym patencie tez podrobka Olimp ma bodobnie Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-03-13 18:22:53 Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-03-13 18:25:16
[...] (smażone lub w occie) - chleb żytni razowy (max. 1 skibka chleba) - ser twarogowy półtłusty - warzywa (różnie byle były surowe np. potarta marchew) Jeżeli nadal coś jest błędnie ułożone to pisac smialo :) Czekam na odp. Pozdrawiam, Sebek. Zmieniony przez - Sebek_ w dniu 2008-01-13 21:13:46 Zmieniony przez - Sebek_ w dniu 2008-01-13 21:14:57
[...] pierwszy zostały skomercjalizowane jako słodzik w 1971 r. w Japonii przez firmę Morita Kagaku Kogyo Co. W USA stewia została dopuszczona w 1995 r. jako suplement diety, a w 2008 r. zezwolono sprzedaż ekstraktu Reb-A (rebaudioside A) jako dodatku do żywności. Do czego jest dodawana? Pojawia się głównie w napojach, ale też i w deserach, jogurtach, [...]
[...] ? To daje na barki i czworoboczne pleców. Napisz dlaczego twoim zdaniem tak a nie inaczej :) MCx3 fakt, dzięki. Kiedy robić mc? Po której serii? Po przysiadach? Pozdro PS można tą glutkę z proteinką naraz łykać? :) PS2 pomoże ktoś? :) Zmieniony przez - Jurejczyn w dniu 2008-05-29 22:51:07 Zmieniony przez - Jurejczyn w dniu 2008-05-30 10:58:41
[...] gainery z rożną zawartoscia bialka, wegli i tluszczu. Musisz zobaczyc, ktory po podzieleniu, da ci wyliczona przez ciebie ilosc tych makroskladnikow i kalorii mniej wiecej, przypadajaca na jeden posilek. Takie cos wyjdzie ci najtaniej. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-05-30 19:33:07 Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-05-30 19:35:10
[...] jakie bys dal poprawki/inni tez niech cos napisza bede wdzieczny.Totalnie nie mam pojęcia o fbw a tak kazdy to chwali wiec chce to sprawdzic Zmieniony przez - Stania w dniu 2008-01-22 09:47:38 Pn: A Klatka: -wyciskanie sztangi / sztangietek skos 12 , 10 , 10 progres Barki: -Wyciskanie sztangietek / sztangi w górę 14 , 12 , 10 progres -sztrugsy [...]
[...] do niego przekonany ale jesli nic nie urosnie no to chociaz zyskam doswiadczenie.Jeszcze mi powiedz czy moge to robic w pn , sr , pt , so ... bo co dwa dni to wydaje mi sie ze za cięzko z regeneracją a przypominam ze moim celem jest masa:> Zmieniony przez - Stania w dniu 2008-01-22 15:10:15 Zmieniony przez - Stania w dniu 2008-01-22 15:17:33
[...] z biedronki i wyjął najprawdziwszy chleb . - Co ty żresz ? - zapytał się Miętki . - Chleb , ciało Pańskie . - Poj.ebao ? czytaj podwieszone zdr - Slucham ? toż to ciało Pana ? - Co ty pjerdolisz ? słabe żródło węgli zdr - Szkoda , ze nie jestes moim bratem . - Czemu ? - Bo bym Cię zaj.ebał nożem Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-04 01:25:41
trzeba miec dystans do wairy , zreszta w czym ja obrazilem , mowiac o chlebie z biedronki czy kainie? nie badzmy ze sredniowieczea tak w ogole to zlookajcie http://www.sfd.pl/Legenda_i_%C5%BCycie_ostatniego_wojownika_kung-fu.-t425975.html Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-04 11:54:59
[...] albo zmień dostawce bo za mocny towar masz pal pal, tylko kopsnij troche dla mie, bo ja takich faz nie mam ludzie no co Wy ?? Wyobraźnia, poczucie humoru to zaraz, że jakieś palenie ?? Niekoniecznie a tak poza tym to Psonic Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin Pozdrawiam serdecznie Zmieniony przez - tomasz_77 w dniu 2008-08-24 18:11:33
dzieki za zyczonka sogi polecialy _ hihihehe historyjki ciagna sie przez temat . jak juz widzialas je wszystkie to raczej poza jakimis wierszykami w spamie wiecej nie znajdziesz Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-24 22:35:44
[...] za jakiś miesiąc,dwa zapisać się na siłkę, zastanawiam się nad jakimś sportem ale nie jest za późno żeby się zapisać? zazwyczaj szukają młodszych a chciałem dodać że w domu mam tylko dwa hantle po 8kg. Zmieniony przez - szalonkefi w dniu 2008-02-28 17:30:21 o suplementach nawet nie myślałem. Zmieniony przez - szalonkefi w dniu 2008-02-28 17:31:37
[...] Masaż, zioła plus współpraca z gastrologiem i chłopak jest już zupełnie inny. Generalnie jestem sceptycznie nastawiony do ludzi pokroju "Harrego z Tybetu" ale mojemu znajomemu gość ewidentnie pomógł i postawił właściwą diagnozę. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-08-07 13:36:56 Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-08-07 13:37:31
Wywal szrugsy, a MC i przysiad po 3 serie na zmiane co drugi trening i jedziesz... Na klatke 2 serie i na zmiane co drugi trening ze skosem. Plan niezly.... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-25 17:08:54 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-25 17:10:24
[...] V Ser twarogowy półtłusty 100g 19/5/4 Chleb zytni jasny 100g 4/1/52 Miód pszczeli łyzka stołowa Po treningu ryz bialy + cyc. VI Mleko spożywcze 3,5 % 300 g 10/11/14 wyrzuc Ser twarogowy chudy 50g 10/0/2 Dodaj oliwe z oliwek + warzywo Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-07-25 13:48:06 Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-07-25 13:48:57
czas sie pokazać... nowe foty 6/7 str.
