2008

okey dzieki ^^ odblokowanie wiem ale na temat deca dick cos ?:p muj wacek jest tu najważniejszy czy jak deca zblokuje go czy to na stałe czy da sie jakoś odblokować no nie bylo 10 dni po ostatnim biciu zaczolem mocny melaż-.- Zmieniony przez - Koksq88 w dniu 2008-03-01 10:35:02

Przerwy takie, zebys wykonal bez ziajania i technicznie nastepna serie. Naukowiec - a jak z treningiem w tyg. u endomorfikow? Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2008-03-01 10:31:49

Odbijać pointsy(soczki) każdy dostał nagrode to sie zrewanżować pozdro ide dalej Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-01 10:34:40

[...] - po biegu jakie to powinny być - np. z pełnoziarnistego pieczywa czy lepiej z warzyw/owoców? (przed opdada, bo biegam na czczo). I czy dalej w ciągu dnia są one zakazane czy powinno być ich po prostu mało? i czemu ograniczać węgle skoro są one energetycznym "paliwem" dla organizmu? Zmieniony przez - Soia w dniu 2008-03-01 10:47:32

[...] chyba King_Odin nawet lepsze efekty osiąga się właśnie po przez połączenie kreatyny z białkiem/ww. 3. Guetta - popisałeś się poziomem wiedzy. Lepiej weź się za czytanie. W ogóle skąd sie biorą tacy ludzie?? 4. Daję po SOGu rionowi i adzikowi bo jedynie oni coś normalnego powiedzieli. Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-03-01 10:47:34

czesc Wam Oley nie speclajnego 60 kilogramowy leszcz z malym obwodem ramienia, jeszcze mniejsza sila o ogromnych ambicjach kurva ale wieje Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-01 10:56:28

[...] partie, pracuje nad detalami dla poczatkujacych w mojej opinii calkowicie bez sensu, a czemu działa na nich bo na kazdego poczatkujacego wszystko działa to tyle fbw dla poczatkujacych i dla tych co maja w dupie detale, czyli izolowanie zebatych czy innych dla nich zbednych rzeczy pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-03-01 11:04:42

won z tym 67-kilowym pajacem, bana mu za obrazanie userow w innym poscie. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-03-01 11:03:40

ale nie lepiej seata toledo albo leona? w takiej samej cenie chodzą http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C4440373 Zmieniony przez - pawerty w dniu 2008-03-01 11:10:48

tutaj widac jak wysoka ci kolesie nie są gigantami ale pometr siedemdziesiąt kilka mają Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-03-01 12:06:32

[...] cos z tego soundtracka Polaco jeden moj drugi Twoj wez pinacolade najwyzej oddasz go mi hehe a tak wogole jesli bedziesz mial orange Cell Pumpa i XP to pozniej juz bedziesz sral tymi smakami wiec co ja mialem po KO pod koniec 4 tygodnia hehe a wlasnie chlopaki co kupic na cykl teraz? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-01 11:30:23

RESPECT i te spokojne twarze pzdr. Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-03-01 11:31:31

biernol z tego co czytalem chyba w poniedzialek zaczynaja Edit: 10 marca Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-01 11:33:26

Po treningu: Makaron Graham 100 g, kukurydza 100 g, białka jaj 150 g, jogurt naturalny, przyprawy = kozacka szama Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-01 11:38:03

Robimy forme na wakacje MOje aktualne foty (ja po prwej jesli nie poznajecie) Tric skoczyl no nie? POlaco: ja to widze tak:L DT: rano CP przed tren XP i moze po CP ale policz ile g ci wyjdzie krety z tego jesli ~10-12g to ok jesliw iecej to zbedna DNT: rano XP po podluniu CP Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-01 11:42:42

Ja dziś po treningu strzeliłem wodę z miodem, potem zwykły posiłek (fotka w temacie Co właśnie wcinasz) & Także możesz ten miód zarzucić. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-01 11:51:47

[...] Na poczatku zacznij od mniejszej dawki przedtreningowej a poxniej zwieksz az poczujesz ZE to jest TO Jeszcze Masz Vasobolan z PEAK'a który niedługo zapewne bedzie w sklepie SFD. Tam dawka przed treningowa tak 6-8 kapsułek w sklepach masz za 80-84zł Ciakwe jakie Ceny Beda w Sklepie SFD. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-01 12:06:52

[...] Szkoda tylko, że powoli zmierzał do końca kariery, kiedy ja zaczynałem się interesować piłką. Bronił niesamowicie. Jego syn Kasper również dobrze się zapowiada. Co ciekawe, Peter Schmeichel gdyby nie emigracja jego ojca, byłby Polakiem i może by grał dla naszej reprezentacji! Pozdrawiam Zmieniony przez - Kafar1991 w dniu 2008-03-01 12:10:05

[...] bo zaraz przestanie rosnac od tego itp. Ludzie, zrozumcie, ze wszystko mozna wykonywac, tylko z glowa! nie targac niewiadomo ile ponad swoje mozliwosci! jesli sie ma wiedze, technike, odpowiednio dobrany ciezar to nic nie zatrzyma wzrostu, a nawet powstaje bodziec do rozrastania... Zmieniony przez - nylon1 w dniu 2008-03-01 12:11:55

Życzę powodzenia. Najszybsze efekty moim zdaniem dałyby codzienne truchty na czczo, min. godzina i dobra, dość wysokobiałkowa dieta. Siłownia na pewno nie zaszkodzi. Pozdro PS - oprócz tego brzuszki, pompki, przysiady, drążek - żeby zaatakować ten fat ze wszystkich stron. Będzie dobrze! Zmieniony przez - MikiMistrz w dniu 2008-03-01 12:12:23