2008

no też jestem ciekaw (choć bardzo sceptycznie..). Moim zdaniem jeżeli już kupować ze stronki, to tylko jeżeli da się porozmawiać ze sprzedawcą - krótka rozmowa prosta piłka skąd on to ściąga skąd wiadomo że to prawdziwe itd. ps WZW C = wirusowe zapalenie wątroby typu C? sorry za głupie pyt Zmieniony przez - mr_kultura w dniu 2008-11-23 23:34:37

No tak, racja. Będę się motywował tą sytuacją by trenować jeszcze intensywniej. Póki co zostaje mi drążek i basen. Może ktoś jeszcze wskazać dobre ćwiczenie mając skontuzjowane kolano? Zmieniony przez - krps w dniu 2008-11-23 23:33:58

. Zmieniony przez - robaleq w dniu 2008-11-23 23:30:47

powód Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-11-23 23:25:46

ZWOLNIENIE 23.11.2008 Prosze o usprawiedliwenie mojego syna Siodemy z dni XX z powodu choroby i nadmiernego spamu na SFD. Mama 7 dasz rade... ja tez kiedys duzo opuszczalem ale na sam koniec zawsze nadrabialem wszystko na styk

[...] masową zdaje mi się że z tą masą to trochę brzucha złapałem no ale nie wiem co o tym myśleć chciałem zrobić szybką redukcję i znowu masa ?? Przed skończeniem FBW myślałem o HST lecz przy cóż to nowych cm w pasie pomyślałem o szybkiej redukcji. Jak to widzicie co teraz ??? HST ??? może dalej FBW ??? Zmieniony przez - jhc w dniu 2008-11-24 13:30:06

jesteś autorem? jeśli chcesz to napisz maila do mnie z kodem (obliczenia jakie zastosowałeś) a ja to napiszę obiektowo pod windę, będzie bardziej miłe dla oka można zawsze coś do tego dorzucić btw. brawo za inwencję chyba że macie jakieś specjalne życzenia Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-11-23 23:23:55

Ładne efekty :D i tylko mutant mass? btw. fota w profilu to Twoja przed przerwą?:> Zmieniony przez - Edek_91 w dniu 2008-11-23 23:23:41

Łokurva, aleś ty brzydki! a ja się przejmowałem kalafiorem! Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-11-23 23:17:56

joł jordan mi trenu nie trzba na mecie, tesciu z rana mam kaszel chvj wie od czego Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-11-23 23:15:49

Witam ponownie Dieta mniej więcej wyglada tak. Czy dobrze ułożyłem, cos do poprawienia? Zmieniony przez - daniel777 w dniu 2008-11-24 16:19:40 Zmieniony przez - daniel777 w dniu 2008-11-26 23:17:15

[...] nie zachorujesz... Nie musisz nic tutaj brac na wiare, po prostu posprawdzaj Nawet duże ilosci carbo nie sa najzdrowsze, są przecież jakieś konkretne powody dla których carbo nie jest czystą glukozą... No, na 20 zł to chyba stać każdego... Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-11-23 23:09:28 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-11-23 23:42:06

płatki zalewaj gorącym mlekiem ale wrzącą wodą aby poddać je obróbce termicznej. co do gazów to możesz spróbować leków np. espumisan,pankreatyna(ja biore ten pierwszy i pomaga) gość nademną chyba nie wie co pisze - cukier twaróg co jeszcze? Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-11-23 23:08:55

Wybrano najlepszych lekkoatletów 2008 roku Rosjanka Jelena Isinbajewa i Jamajczyk Usain Bolt zostali uznani za najlepszych lekkoatletów minionego roku. Na uroczystej gali w Monte Carlo z rąk księcia Monako Alberta II i prezydenta IAAF odebrali czeki w wysokości stu tysięcy dolarów. Isinbajewa, która jako pierwsza kobieta w historii po raz trzeci [...]

[...] dużo biegania aero codziennie 60 minut biegania na 80% pulsu (mam pulsomierz) I w sumie to by było na tyle zaczynam od poniedziałku :) Zmieniony przez - kamill660 w dniu 2008-11-24 19:40:47 Zmieniony przez - kamill660 w dniu 2008-11-24 19:50:33 Zmieniony przez - kamill660 w dniu 2008-11-24 20:13:16 Zmieniony przez - kamill660 w dniu [...]

[...] ponieważ jeśli chodzi o siłę to po 30kg na reke dźwigne , cchciałbym sie dowiedizec jakie cwiczenia i może odzywki(np.kreatyna,hmb,thermo speed) były by najlepsze , w domu mam rowerek stacjonarny,4xhantle i sztange łamaną oraz moge ejsczze dodoac ze 2x w tygodniu chodze na karate. pozdrawiam Zmieniony przez - makumbix w dniu 2008-11-23 23:13:54

hehe novedex xt to booster tescia , a nie nolva , jasne ze mozesz zastosowac Zmieniony przez - Levrone1 w dniu 2008-11-23 22:52:24

Też ejstem chora,a do tego muszę się uczyć,co mi się nie podoba i prostestuję przeciw temu całym swym jestestwem Mój nowy numer gg Tylko proszę się ładnie w razie czego przedstawić12430221 Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-11-23 22:53:48

siemacie Kurva, ale chory jestem! śpiki mi wiszą do pasa! Siwy, ja nawet nie wiem czy mam. Poczekaj pojde zobaczyć Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-11-23 22:47:56

[...] BF% 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owlosienie spore lecz nie na glowie:) 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : ok 150kg zalezy od formy martwy ciag : male obciazenia do 120kg przysiad :12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Zmieniony przez - UTH w dniu 2008-11-23 22:01:42