2008

[...] i dziw ze tyle goli nastrzelał ,ja jestem za rogerem zawsze lepiej miec dobrego zawodnika więcej niz mniej a on ma spore umiętnosci i potrafi grac praktycznie na kazdej pozyci w pomocy.Jest innym typem piłkarza umie rozgrywać piłke z czym mamy problemy po zakonczeniu kariery przez szymkowiaka Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-02-08 13:50:20

włącz funkcje makro w aparacie. bez sensu oceniac taką ampułke. clen taki sam miałem i cóż - opakowanie ok a co w srodku bedzie dowiesz sie jak połkniesz Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-02-08 13:54:42

siema i**** ide pa kompa wyłanczam mopze sie jeszcze włączy dziś a jak nie to sie wkurze pa Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-02-08 13:59:53

Ankieta ? myśle że nikt Ci tu tego nie rozpisze bez ankiety Zmieniony przez - Anabolicco w dniu 2008-02-08 14:00:08

jakbyś miał dobry trening i diete to dużo moze dać Shotgun. Moze za wiele oczekiwałeś po nim... Aktualnie niema lepszego Boostera... Zaraz po nim jest No Xplode Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-02-08 14:01:18

Wyraźnie napisałem Forma na lato - dodam dla jasności Grupa I Zmieniony przez - Michail w dniu 2008-02-08 14:18:54

Pamiętaj żeby dobrze jeść, jeżeli dotychczas stosowałeś dietę to zostań przy niej przy treningach w domu. Od katabolizmu mięśni raczej sie nie uchronisz bo jak na taka wagę pakowałeś na pewno dobry ciężar na sztangę wiec siła poleci. Ale napewno zminimalizujesz tym spadki. Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2008-02-08 14:25:31

chaczyk, susik: dla mnie nie liczy sie kto wazna nuta a ta mi sie podoba wiec... nie widze przeszkod by jej sluchac a jesli komus sie nie podoba to ok, to ja jej slucham lubei np czasem wlaczyc L.P, Guano itp Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-08 14:28:34

to posłuchaj Motorhead, może sie Tobie nawet spodoba. takie rockowe granie. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-02-08 14:30:24

a Sting, Bob Sinclair, Seal, George Michel, Phil colins& Eric Clapton, Bon Jovi... to sa klimaty dopiero Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-08 14:31:38

[...] Napisz ile jesteś w stanie wykonać pełnych, poprawnie technicznych powtórzeń pompek na krzesłach, podciągania podchwytem i pompek na poręczach(dobrze się rozgrzej przed tym!!!) to napiszę ci jakiś plan. Zwróć uwagę na dietę bo jesteś chudy i bez niej niewiele zdziałasz. Masz 1 hantel czy 2? Zmieniony przez - buzzard w dniu 2008-02-08 14:34:12

spoko. reaktywacja. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-08 14:33:57

bgnjeden Dlaczego tak szybko przechodzisz na cięzki plan siłowy masz dopiero roczny staż czyżby juz progres cięzarów się wyczerpał/. Ponadto jesteś młody 17 lat i takie przeciązenia. Wrzuć jakiś argument dlaczego tak cięzki trening?? pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-02-08 14:39:19

tak nawet dobra nuta a co powiecie o Andain - Beautifull Things? poezja dla ucha glos tej kobiety http://siodema90.wrzuta.pl/audio/bXhYc9kVwO/andain_-_beautiful_things Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-08 14:40:40

http://img184.imageshack.us/my.php?image=11012008186qz2.jpg Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2008-02-08 14:45:06

A jesz cos? Jak wyglada twoja dieta? (do autora) Zmieniony przez - endrju135 w dniu 2008-02-08 15:10:54

[...] w diecie. Ma byc wiecej? Az tak monotonne musi byc? >>Bardzo słabo Ci to wyszło. >>Ułóż od nowa i poczytaj jeszcze. Staram sie :P >>Je się przynajmnie półtorej godziny przed siłką. Ok...to silownie trzeba bedzie opoznic. Koktajl bananowy zaraz przed rozumiem odpada. Zmieniony przez - Alister83 w dniu 2008-02-08 15:16:02

CS Sedan Ardennes - AC Ajaccio Typ: 1 2,05 LB Chateauroux - Dijon FC Typ: 1 2,15 Laval - Beauvais Typ: 1 2,10 FC Den Bosch - RKC Waalwijk Typ - Typ: 2 2,50 AKO 23,13 Zmieniony przez - rubik86 w dniu 2008-02-08 15:18:59

boguc - Ironów do teraz słucham.Klasyk. mimo,iż wielu krytykuje to nie można odmówić im fachury.Mają swój styl, technicznie stoją bardzo dobrze pamiętam, że jak uczyłem się grać na elektryku to zaczynałem od ich riffów - 2 minutes to midnight, fear of the dark czy the wicker man Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-02-08 15:25:50

[...] efekty ??? Kiedys gralem w pilke i nie mialem problemow z nadwaga teraz (od poltorej roku) juz nie uprawiam zadnego sportu, jedynie trening FBW u siebie w domu (od jakichs 2 tygodni) i chce zgubic zberdny tluszcz z okolic brzucha. Aha, posilek przed treningiem to ten o 12 a po to ten o 16. Zmieniony przez - Kostka24KR w dniu 2008-02-08 15:33:09