2007

fu obczaję to. moze mi sie spodoba, a jak nie to kij Ci w oko ja nie wyobrażam sobie treningu przy gosi andrzejewwicz czy britnej spirs a na niektórych siłowniach tak puszczaja. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-14 20:30:32

[...] to bym go udusił... muzyka czy bez dla mnie w istocie jesyt to bez znaczenia- wyłączam sie bowiem tak, że nie wiem co grają... jednakże przykłady "kawałków" -coniektórych są dobre- można przy nich dobrze trenować no może przy Eminiem-ie bym nie wydolił... ale gusta są różne... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-03-14 20:33:53

[...] Pozdroo Pozdro..! Trewor-ek-Tak rozuemiem cie2100KCL, to byla tylko dieta wstepna...Na koniec cyklu jechalem ok 2800-300)kcl nawet +1000 lekko....HeHe...Tobie zyzce pozradanych efekow, bo z tego co widze to tez ekto jak nic.. Pzdr. Kudre PriosnBreak Rulezzz wciaga jak nie wiem!!! Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-03-14 20:35:21

dokładnie jak krzykacz za duzo,duzo za duzo jak na 1 raz! Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-14 20:36:21

Hmm?? to bieganie poo treningu?? Dlaczego nie polecacie rano na czczo?? Zmieniony przez - pekson18 w dniu 2007-03-14 20:47:25

[...] że wywiad poprowaqdził w taki sposób.:) Troche się zdziwiłem że nie przyszli na trening przekrojowy bo byłby dużo ciekawszy materiał. Trochę więcej akcji. PS. Akurat te urywki z filmu Klatka to były zawody MMA zorganizowane przez Mirka. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-03-14 20:42:20 Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-03-14 20:45:16

[...] maziowy z torebki wylewa stad to i ta torbiel modeluje mi sciegna. denerwujące bo boli tak jakby noż ktos wbijał :/ ale tylko przy ucisku przy zgieciu grzebietowym, chociaz przy zgieciu dloniowym tez boli jak za mocno zegne jednym slowem lipa Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-03-14 20:44:02 Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-03-14 20:44:29

9 miesięcy? bez przerwy moge pociągnąć do końca roku szkolnego a potem tydzień regeneracji u babci na wsi i w sumie mógłbym po regeneracji jechać dalej tym planem pod warunkiem że by były postępy ciągle bo serio mi się spodobał , a po ile dokładał ciężaru twój kolega co 2 tygodnie? Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-03-14 20:52:05

[...] ?? jezeli tak to co ze sklonami? np na lawce skosnej ? a co do unoszenia nog na lawce to nie bardzo wiem o co ci dokladnie chodzi :F mam jeszce drazek wiec moze warto by bylo wykonywac cwiczenia UNOSZENIE NÓG W ZWISIE NA DRĄŻKU: acha i tak amsz rade doł mam słaby zreszta jak i cały brzuch Zmieniony przez - xxxwroc w dniu 2007-03-14 20:46:53

a najlepsze ze ten plan robi sie od nowa w nieskonczonosc, zerknijcie jednak np tu (inna wersja): http://www.sfd.pl/MICR0N%3A_test_trening%C3%B3w-t308746-s8.html#post4 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-03-14 20:46:33

tak szklanka 250ml a ile łyżek to będzie 20g to zaraz sprawdze bo mam jeszcze w domu z 50g ostrowii ~8g Ostrowii czyli 2 takie stołowe łyżki i jedna połowe mniejsza Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-03-14 20:56:16

zmniejsz ciezar na unoszenie hantlami bokiem , zwieksz na wyciskanie - tak mi sie wydaje ze za duzymi hantlami unosisz a wyciskac moglbys wiecej foty jedzenia jak zwykle do***ane Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-14 20:51:21

..rozumiem salix pozatym nie jest to informacja dla mnie ale dzieki,napisalem swoje zdanie i poprostu zalezalo mi na upewnieniu sie pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-03-14 20:55:42

[...] o A6W "Jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegającej w ich obrębie oraz do znacznego wzmocnienia wszystkich mięśni brzucha. " Tak wiec czytaj uwazniej ze ja chce zrobic mase miesniowa na brzuchu a nie spalic tkankę tłuszczową :) Zmieniony przez - xxxwroc w dniu 2007-03-14 20:58:34

[...] na pracę licencjacką czy magisterską również jako test psychiki dla potencjalnych studentów medycyny, czy też "cwaniaków" szybko jeżdzących i lubiących się po** jako przestroga lub po prostu dla ludzi ciekawych świata i mających mocne nerwy. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=174551752 Zmieniony przez - ko6ra w dniu 2007-03-14 21:05:12

dobre samopoczucie & wzrost libida to juz czuc po 1,5-2tyg. ale efekty docelowe to jednak troszke wiecej Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-14 21:00:33

Waldek, ten artykuł rządzi...nie moge...nie moge po prostu... "skuć morde" "demaskuje pseudomistrzów których nie brakuje rowniez w USA" (hmmm...od razu jeden rodzimy pseudomistrz mi do glowy przychodzi )oczywiscie porownanie Seagala do Drewniaka Zmieniony przez - PITTT w dniu 2007-03-14 21:03:55

LIQUID CHLOROPHYLL firmy CALIVITA.Ktos stosowal?Dobre to czy naciagaja?Jak to sie moze miec np.do cyklu na M1T czy innych ph? Zmieniony przez - jacoldo w dniu 2007-03-14 21:09:00

..wiem pitt capsy = wygoda, chodzilo mi przedewszystkim o dzialanie , pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-03-14 21:18:16

[...] drewna)-a paru kumpli kupiło podobne jak mój za 3-4 dychy(chyba na allegro)-i po dwóch-trzech treningach musieli zamawiać nowy sprzęt Dawniej te z czerwonego dębu były jednymi z najlepszych dostępnych, ale popyt wywołuje podaż-i rynek został zalany tandetą-którą na oko ciężko odróżnić. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-03-14 21:09:50