2007

Dzieki za pomoc. Postaram sie cos ułożyc samemu. Nie wiem co z tego wyjdzie :-p. Może jeszcze ktoś napisze kilka porad. Polecą SOGi. Dzieki Bic44. Co to jest to zma?? I jakie odżywki najlepiej kupic. I najlepiej żeby nie były drogie :-p Czy kupic też kreatyne?? Pozdro dla wszystkich Zmieniony przez - DaBoss w dniu 2007-02-28 11:40:26

ja mialam kiedys skore zakażoną paciorkowcem, małe krosteczki jedna kolo drugiej, czerwone, troche podobne bylo do półpaśca na twoim miejscu poszłabym z tym do lekarza (rodzinnego bo on pewnie ten antybiotyk przepisał) niech on oceni co to może byc Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-02-28 11:15:16

[...] słów o "znienawidzonym" HMB to jest zawsze przy opsiie tego produktu , wiec zadnej rewolucji nie odkryles, tylko dobrze by bylo zeby te dzialanie bylo prawdziwe a nie tylko chwyt reklamowy.. HMB moge tylko polecic jako antykatabolik ,ale nic więcej ..to juz lepsze jest BCAA do tego. Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-02-28 11:21:08

Nie sadze. Pytanie bardzo dobre Wszystkie tribulusy, które pobudzają przysadkę do zwiększenia produkcji LH się nadają, ale jako dodatek. Same w sobie są zbyt słabe. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-28 11:22:17

[...] znaczy że się pije .. ja pije z czym chce , jak będe chciał to nawet z wodą w proszku wypije.. Mi smakuje z mlekiem i tak zostanie :) a co to za różnica czy z wodą czy z mlekiem chyba tylko w smaku ,bo na 100% taki normalny "kulturist amator" tego nie odczuje.. z wodą to ja pije Carbo Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-02-28 11:23:44

Uriel przypomniał mi się przedmiot Analiza Matematyczna, za którym nie przepadałem Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-28 11:25:51

Wtorek 27 luty 2007 Można rzec luźny dzień ... dieta odpoczynek . Dziś nie było aerobów gdyż byłem zmuszony wcześniej pojechać na uczelnie . Miałem kolosa , właściwie ostatniego mam nadzieje że go zdałem i będę mógł oddać index do dziekanatu i z głowy . Trzymajcie kciuki wyniki w czwartek . Ale nie mogłem się oprzeć pokusie i chęci sprawienia [...]

wiesz, ziomki, które trenują w wawie mówiły, że wyposażenie naprawdę kozackie. jak zobaczyli łódzki gymnasion to uczynili znak krzyża i wyszli. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-02-28 11:41:51

erufiku , napisalem wyzej ,ze laduje 4000:P mdtr okolo 300(zalezy jak mocno go rozgotujesz) , ale liczy sie waga przed ugotowaniem. Zmieniony przez - rGs w dniu 2007-02-28 11:42:59

Środa 28 luty 2007 Dziś nawet z miłą chęciom wstałem ... i nie było problemu z wstaniem . Dziś też na trening zabrałem po raz pierwszy musli gajner o smaku kokosowym Plecy - Triceps P) Podciąganie na drążku w szerokim chwycie 12/10/8/8 Dziś szło to jakoś opornie i ciężko lecz już po tych 4 seriach czułem plecy Wznosy ramion w opadzie tułowia [...]

ile bedzie trwal cykl na HST? te przerwy między seriami miazga podziwiam czemu akurat zastosowales diete LOW CARB? oczywiscie SoG Zmieniony przez - FoOrZa w dniu 2007-02-28 11:57:48

super tematem dla Ciebie bedzie pewnie sezonowiec 2007 :D

[...] edit: w galerii pomylili go z Barrettem J.Toczydłowski od czasu do czasu przjeżdża do Polski, gdzie m.in. prowadzi kilkudniowe mini seminaria MMA w Copacabana Warszawa. jak widac nasi na emigracji dają radę! ma ktoś wideo z tej walki, choćby wycięte z calej gali? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-28 12:32:45

[...] i to niezbyt mocne). a ZMA podobno pomaga w dodatku w redukcji:)) PS: zywie sie mniej wiecej tak jak opisales http://www.sfd.pl/Endomorfik_%2D_plan_dietetyczny%2C_treningowy_oraz_suplementacja-t318594.html tu tyle ze bez ww :P i zwieksza iloscia tluszczy(oliwa orzechy slonecznik dynia dupa:) Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-02-28 12:13:27

Laryngolog zrobi Ci wymaz,ale najpierw musisz isc do rodzinnego po skierowanie do laryngologa Wymaz wszystko wyjasni.A jak boli gardlo - plukac i ssac Plyny do plukania:Gargarin,swinstwa z szalwia,Hascosept z benzydamina(tu moga byc halucynacje)... Do ssania:Strepsils(mniam),Cholinex,Coldrex. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-02-28 12:18:30

Na chorych testowano w dojczlandzie, pierwsze 2 pochodzą od japońców razej zdrowych i się wcale temu nie dziwię, bo sushi i zielona herbata choć bardzo zdrowe to kolagenu raczej nie posiadają, więc i problemy muszą tam mieć dość znaczne. A profilaktyka to podstawa Zmieniony przez - jogger w dniu 2007-02-28 12:23:07

[...] nie ćwiczyłem :) + trening aerobowy 2 x dziennie 45 minut - rano na czczo i po terningu siłowym. Nie wiem też, ile powinien w moim przypadku tak naprawdę wynosić deficyt kalorii. Oczywiście sam zrobię sobie później rozpiskę, prosilbym tylko o rady, uwagi, zastrzeżenia itd. Pozdrawiam! Zmieniony przez - EyeScreaMa w dniu 2007-02-28 12:31:19

Akrihin to nie jest dobry wybór. To niepewna meta pod względem zawartości. Proponuję zmienić na polską metę. Jak brać? Proste, 3 razy dziennie po 1 tab w odstępach czasowych co 4-5h. Osłonki może niech koledzy rozpiszą, bo musze lecieć Wypelnij: http://www.sfd.pl/temat297513 Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-28 12:27:29

Przez ostatnie 5 dni bylem 3 X na solarium za 1 X troche sie spieklem, za 2 X juz bardziej a za 3 troszke ale za to na nastepny dzien wszystko mnie swedzi, szczypie ze nie mozna wytrzymac . Co mam na to poradzic ?? I na przyszlosc na ile minut chodzic na solarium i jak czesto?? Zmieniony przez - Adiczeks w dniu 2007-02-28 13:16:53

Deca-Durabolin Organon Holandia Oryginał Zmieniony przez - Dymq w dniu 2007-02-28 12:35:20