2007

22.09.2007 godz. 17.20 amerykańskiego czasu ! DZIEŃ PEŁEN ZWYCIĘST WIELKIEGO PUDZIANA !!! Trzecia w dniu dzisiejszym konkurencja finałowa FIRE ENGINE PULL (ciągnięcie wozu strażackiego) udowodniła kto jest prawdziwym liderem tych mistrzostw WSM 2007 w USA - bezkonkurencyjny okazał się Mariusz Pudzianowski (46 punktów na koniec dnia!!!). [...]

[...] konkurencji mial ogromna przewage na drugim-tej przewagi nie odzwierciedla system punktowania miejsca.nie ma znaczenia czy wycisnal 1kg wiecej czy 100 kg wiecej. a w punktacji opartej na wyniku-mialby duzo punktow wiecej przy duzej przewadze... Zmieniony przez - masti w dniu 2007-09-26 14:26:04 Zmieniony przez - masti w dniu 2007-09-26 14:27:00

[...] boje się o kręgosłup . Tak samo wiosłowanie , czy mogę zamienić to na przyciąganie półsztangi ? ever : Po 4 miesiącach. Teraz ćwiczę na razie miesiąc. Iverson : w sumie po zastanowieniu się wybrałeś większość ćwiczeń których nie lubię Zmieniony przez - mały_paker w dniu 2007-12-12 14:32:49 Zmieniony przez - mały_paker w dniu 2007-12-12 14:33:26

[...] Łukasz Kadziewicz, Daniel Pliński, Wojciech Grzyb. libero: Piotr Gacek Źródło: Onet Najmocniejszy nasz skład, uważam że mamy spore szanse na zwycięstwo. Typuje skład na Bułgarię: Zagumny, Wlazły, Pliński, Kadziewicz, Winiarski, Świderski, Gacek Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-06-18 22:29:45 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-06-18 22:30:32

[...] Brazylia - Rosja. W moim odczuciu najlepszym zawodnikiem LŚ był Połtawski, który doprowadził Rosję do finału. To było piękne 5 dni ze siatkówką, cóż za rok mamy nadzieję na lepszą grę Naszej Reprezentacji i na wskoczenie na podium. Pozdrawiam Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-15 22:41:09 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-15 22:43:47

[...] punktów danej reprezentacji odjęto punkty zdobyte w zeszłorocznej edycji oraz dodano z tego roku. I tak np. Polacy zyskali 13 punktów (za LŚ 2006 mieli 5 punktów, zaś za LŚ 2007 zdobyli 18), zaś Rosjanie zyskali 4 punkty (za LŚ 2006 mieli 22 punkty, zaś za LŚ 2007 zdobyli 26). Dzięki temu, że Polacy zyskali nad Rosjanami 9 punktów - wyprzedzili [...]

[...] zapotrzebowania , troche przesadzilem ale mysle ze teraz juz bedzie oki : KALORIE 2130 BIAŁKO 150 2,0 TŁUSZCZE 75 1,0 WEGLOWODANY 214 2,9 Najlepiej dodac węgli w owocach czy w czym? Dziękuje za tak szybkie odpowiedzi nawet w swieta :) Zmieniony przez - piowes w dniu 2007-12-25 09:21:51 Zmieniony przez - piowes w dniu 2007-12-25 09:30:09

Podstawowe info, a nie znalałem nic takiego jak przeszukiwałem na szybko dział Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2007-05-03 21:14:10

[...] tzw. kopnieciu. Cala idea tego podciagania polega na korzystania ze sprezystosci naszego ciala i spiecia korpusu i nog. - butterfly - 100% cfowe podciagnie, stworzone w 2007 roku przez jednego z zawodnikow na CF games. Ewoluowal przez te 11lat, ale w glownej mierze polega, na "kopnieciu" nogami by wytracic sie z martwego punktu zwisu i [...]

proszę o ocenienie czy to dobrze jak na 7-8 miesięcy ćwiczeń.. Zmieniony przez - Ello997 w dniu 2007-11-26 13:13:51 Zmieniony przez - Ello997 w dniu 2007-11-26 13:14:30

[...] aktualnie robie ttak: 1.wyciskanie hantli zza glowy 2.wyciskanie na lawce wązkim uchwytem 3.wyciag ale nie daje to zbyt dobrego efektu... takze jakby ktos mogl cos doradzic to bylbym happy triceps lacze z plecami. z gory dzieki PoZdR Zmieniony przez - future007 w dniu 2007-11-20 16:07:36 Zmieniony przez - future007 w dniu 2007-11-20 16:08:01

[...] przebywa w Danii. Rijkaard szkoleniowcem Barcelony został w 2003 roku, w ubiegłym sezonie doprowadzając drużynę do mistrzostwa Hiszpanii. Jego obecny kontrakt wygasa w 2007 roku. Mecz z Legią Warszawa, pod koniec sierpnia, będzie pierwszym pojedynkiem rozegranym na nowej, podgrzewanej murawie na stadionie przy ul. Kałuży. W przyszłym [...]

[...] 10 mln euro rocznie przez najbliższe cztery lata. Taką propozycję przedłużenia kontraktu przedłożył on swojemu klubowi - Realowi Madryt. Obecny kontrakt Becksa upłynie w 2007 roku. Anglik zarabia teraz tyle samo co Zidane, Raul i Ronaldo, ale domaga się jeszcze większej pensji. W zeszłym sezonie Real zarobił 80 mln euro na pamiątkach z logo [...]

[...] regulację rynku. Były minister w rządzie Portugalii Jose Luis Arnaut dokonuje przeglądu europejskiego rynku piłkarskich transferów. Ma on zamiar wprowadzić nowe regulacje w 2007 roku, gdy Portugalia obejmie przewodnictwo UE. Brytyjski minister ds. sportu Richard Caborn przebywał ostatnio w Brukseli na naradzie z innymi ministrami sportu UE i [...]

[...] wypowiadała się koleżanka z tego bloga, mam ogromną ochotę zrobić ten wymarzony szpagat. I powiem więcej podejrzewam że jak rozciągnę mieśnie nóg to się wyszczuplą, a jak nie to trudno. Ludzie mają wieksze problemy niż za duże łydki Zmieniony przez - karolciai w dniu 2007-06-24 10:28:20 Zmieniony przez - karolciai w dniu 2007-07-05 11:16:18

[...] rysunek modlitewnika mi nie wyszedl, ale mysle ze wiadomo o co chodzi . Wogule to widzialem gdzies na forum zdjecie takiego czegos: koles wzial krzeslo z oparciem, i zrobil to opracie takie "ruchome" ze bylo pod katem 45 stopni gdzies. Fajnei to wygladalo, zapewne dzialalo rowniez. Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-03-19 14:19:06

[...] A wiec robilem badania biorac testa,efedryne,antka...badania wyszly kiepsko..kobieta sie pytala czy nie mam przypadkiem problemow z sercem,watroba troche wydeta....odstawilem efedryne i antka...zero alko itd...miesiac pozniej wyniki idealne...jak to kobieta powiedziala...zdrowy kawal chlopa Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2007-12-18 23:27:40

Hej XP mógłbyś się odezwać?? Chce schudnąć pomożesz? Mam dwa miesiące... Sorka za błąd...Podać gg czy maila? Zmieniony przez - Martitawaw w dniu 2007-05-16 13:36:44 Zmieniony przez - Martitawaw w dniu 2007-05-16 13:37:14

a może byś tak nie odświerzał starych postow- tu masz link i ukladaj- http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGOWY-t107470.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-28 20:51:55

Nie mowie ze nie jest ale ja bym coś dorzucił. Gra w kosza, w piłkę czy rower może być uzupełnieniem, ale wg. mnie trening nóg powinno się robić, takie jest moje zdanie. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-01 09:05:56 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-01 09:06:13