2007

Najpierw Real później Polska liga teraz Anglia ciekawe co jeszcze wymyśli Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-11-30 19:58:03

Q.Ra - tauryna to b. dobry suplement- ważny dla organizmu, jednak dla działania kreatyny potrzeba go niekoniecznie. Coleman22- nie ma przeszkód aby polaczyć dwie różne formy kreatyny/np. cp i mono/. michał28 - dobre, możesz brac. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-30 19:57:33

Co tu dużo pisać dzis poprostu skompromitowalismy sie .. Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-11-30 19:52:19

ja bym ich nie brał średnica 2,5 co to jest teraz pełno takich tanich gównianych hantli i gryfów sprzedają bierz takie z 2,7 i powyżej Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2007-11-30 19:47:40

04.12.2007 AC Milan - Celtic Glasgow 3-1 Szachtar Donieck - Benfica Lizbona 2-1 11.12.2007 Olympique Marsylia - Liverpool FC 0-2 Chelsea Londyn - Valencia CF 3-1 Olympiakos Pireus - Werder Brema 0-2 Real Madryt - Lazio Rzym 3-0 Schalke 04 Gels. - Rosenborg Trondheim 1-1 FC Porto - Besiktas Stambuł 2-2 12.12.2007 Slavia Praga - Sevilla FC 1-2 [...]

[...] nie dziw się jak nie masz pojęcia o odżywianiu P.S po co zakładasz 2 takie same tematy w różnych działach, http://www.sfd.pl/pomocy%211%21%21%21%21_MOJE_zYCIE%21%21%21%21-t366068.html tutaj nie dowiesz się nic innego niż w odżywianiu, tamten dział jest właściwy bo w odżywianiu leży Twój problem Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-11-30 19:48:16

Mecze VI kolejki fazy grupowej Ligi Mistrzów: 04.12.2007 AC Milan - Celtic Glasgow Szachtar Donieck - Benfica Lizbona 11.12.2007 Olympique Marsylia - Liverpool FC Chelsea Londyn - Valencia CF Olympiakos Pireus - Werder Brema Real Madryt - Lazio Rzym Schalke 04 Gels. - Rosenborg Trondheim FC Porto - Besiktas Stambuł 12.12.2007 Slavia Praga - [...]

[...] ze śmiechu Chcesz masy, ale bez treningu nóg? Powodzenia A plan beznadziejny. Poczytaj o FBW... taki ładny temat georgu założył, namęczył się przy pisaniu, więc zrób mu tą przyjemność i zastosuj się do jego słów. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-11-30 19:34:47

sorry stron pomylilem sie.. Zmieniony przez - cope w dniu 2007-11-30 19:33:21

[...] przeciez organizm...blebleble - nie ma co sie rozpisywac:) a kreatyna nie ma nawadniac a zwiekszyc poziom fosfokreatyny dzieki ktoremu nastepuje szybsza odbudowa ATP a sprawdz sobie w ilu reakcjach biochemicznych ATP uczestniczy.znaczy mgATP. Zmieniony przez - toom34 w dniu 2007-11-30 19:34:23 Zmieniony przez - toom34 w dniu 2007-11-30 19:35:06

Piątek 30.11.2007 (typujemy do piątku do godz. 19.00) 1. Anderlecht - Standard Liege 1 2. Utrecht - Sparta x 3. Hansa Rostock - Hannover 2 4. Ruch Chorzów - Groclin 2 5. Cracovia - Legia 2 .

Nie wiem, ja bym nie cofnął edit: skończmy ten temat, bo tylko zaśmiecamy Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-11-30 19:31:46

czy ta praca, która wygra będzie ujawniona na forum???? było by fajnie Zmieniony przez - anonim15 w dniu 2007-11-30 19:29:08

[...] 30g -Pomidor 50g -Tuńczyk w wodzie 100g (b-31.06 t-3.14 ww-43.03 kcal-310) Bialko 213g 2,5g/kg Tluszcze 168g 2g/kg WW 518g 6,2g/kg Kcal. 4236 Prosze o poprawe. To moja pierwsza dieta to pewnie wszystko jest zle ale sie staralem Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2007-11-30 19:30:45

Zmieniony przez - skrzetuski w dniu 2007-11-30 19:23:55

[...] „FRANCUSKIE”SZTANGI W SIADZIE3 serie 10/8/8 wyciskanie sztangielki oburącz siedząc 3 serie 10/8/8 prostowanie na wyciągu 3 serie 10-12 ruchów, Klatka wyciskanie sztangi na skośnej ławce 4 serie 10/8//6 rozpietki 12/10 wyciskanie sztangielek na skośnej ławce 4 serie 8/8/8/8 Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-11-30 19:19:03

Wspomnij jeszcze o potrzebie regeneracji mięska i będzie nieźle Ale i tak mało osób czyta arty jak pisze "dla nowych" początkujących młodych regulamin() czy tam innego hoojem nie jestem i soga dam Skądś znam ten tekst To mój tekst Temacik z sylwestrem rządzi Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-11-30 19:14:27

To podrobka ale w sumie nie napisal,ze sprzedaje oryginal wiec jak ktos chce to niech kupuje :) Zmieniony przez - creatine w dniu 2007-11-30 19:09:06

[...] kcal w diecie. tak samo nie jest wskazanie zjadanie ww wieczorem, chyba ze po treningu. jakies bialka i tluszcze spokojnie mozna, tyle ze trzeba i tak ogolnie diete rozrysowac trening ok bieganie hmm. niestety latwo sie przeziebic, moze rowerek treningowy do domu sobie kupic ? dobry patent imo Zmieniony przez - everr w dniu 2007-11-30 19:08:29

do obliczania procentów też mam programik z dokładnością do 1% jak by ktos chciał ja w sumie tez nie mam szczescia ale kiedys pamiętam ze wygrałem klocki LEGO jak miałem 9 lat Zmieniony przez - don hulio w dniu 2007-11-30 19:04:18