2007

[...] Przygotowywali się do tego specjalnie => boks + thai. Tylko weź pod uwagę, że walka którą wkleiłem dotyczy full contactowego mistrza świata KB. Co trochę komplikuje tezę. O semi i lighcie to nawet nie wspominam. A KK FC nie jest, niestety. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-19 13:46:26 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-19 13:47:28

[...] jade do hurtowni po towar itd. ale mysle ze te 15min na zjedzenie + 5 na umycie zebow ze 2x dziennie sie znajdzie a Ty jakie jeszcze polecasz posilki ?? napisz mniej wiecej co jjesz bo to mi sie moze przydac w moim planie na kolejne dni Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2007-01-19 14:12:19 Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2007-01-19 14:12:33

[...] do niego wypita. Co do wegli, to nie martwcie sie- wieczorem je nadrobie, bo jest plan. Zapraszam do komentowania i wypowiadania sie, bo temat troche ucichl nie wiedziec czemu, a po przeciez nie po to robie TEST, zeby pisac do siebie. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-01-19 15:29:39 Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-01-19 15:45:26

[...] Nogi: 1.Przysiady ze sztanga 15-12-10-8 progresja co 5kg. 2.Prostowanie nog w siadzie 3x12 3.Uginanie nog w lezeniu 3x10 4.Wspiecia na palce w staniu 20-18-15 Po dzisiejszym treningu cos czuje ze jutro nie bede mogl wstac z lozka Heee Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-01-19 18:44:00 Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-01-19 18:53:58

Wszystko pięknie ale czy do czasu? 09.01.2007, 19:20, crimson`negro, własne Od dłuższego czasu zastanawiała mnie sytuacja pewnego włoskiego, utytułowanego klubu piłkarskiego. AC Milan, bo o nim mowa, jest przecież między innymi sześciokrotnym triumfatorem Ligi Mistrzów czy też pięciokrotnym zwycięzcą Pucharu Włoch. Nie wolno zapomnieć o [...]

[...] dużo głębokiego snu bez tego się zajedziesz ... zabierz Pudzianowi cały jego towar na 2 miesiące... rozpłacze się przed tymi oponami a arni wiele gadał - to showman i sk..wiel który lubił wykańczać psychicznie własnych kolegów po sztandze ... Zmieniony przez - Wyczes w dniu 2007-01-20 11:32:29 Zmieniony przez - Wyczes w dniu 2007-01-20 11:34:38

[...] to kolana mam całe, złamań nie odbyłem ;) drobne nadwyrężenia jak w każdym sporcie... to jasne... Ogólnie nieumiejętna rozgrzewka prowadzi do takich urazów, na pewno nie trening Capoeira, prowadzony przez doświadczonego instruktora. Zmieniony przez - pontapreta w dniu 2007-01-21 01:13:45 Zmieniony przez - pontapreta w dniu 2007-01-21 09:16:49

feliks-dzieki czekam na dalsze oceny i sugestie. Licze na bardziej zlozone opinie i rady. masowac mowisz?Ale na jaka skale?Konkretnie jeszcze,myslalem zeby do 90 dobic Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-01-21 17:21:10 Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-01-22 16:40:47

[...] by przedostać się do wnętrza komórek. Prawdopodobnie odgrywają tutaj rolę jakieś czynniki miejscowe działają jedynie w obrębie pracujących komórek mięśniowych." (Źródło: Insulina http://www.apz.pl/czytelnia.php?kat=4&art=21 ) Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-21 18:35:57 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-21 18:36:14

[...] do razowego opiekania różnica jest ogromna , te opiekane wchodzą a zwykły tak sobie szczególnie smkuje mi razowiec w formie tostów po trneingu bo zwykle nie mam apetytu nawet do 1h od zakończenia trniengu a takie tosty wchodzą jak złoto Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-21 18:27:48 Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-21 18:30:10

[...] to odpowiesz "koledze" na jego pytania puzniej do dzialu odzywianie,trening i czytac dalej!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-01-22 15:51:09 Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-01-22 15:51:30

[...] lubie pograć choć nie ukrywam jest on dość daleko w hierarchi ale 2 lata temu jakieś 2 złote medale w niego wyciągnełem w jakiś zawodach paradoksalnie dziewiczych więc laikiem nie jestem (fan LAJKERSÓW) a tak wogóle to już za 4 dni weekend ! Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-22 21:08:46 Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-22 21:09:43

przy tricu rob sobie po 3 seriie na cw za duzo na bica a za malo na plecy i bary, przy bicu zrob tak ze 2, 3 cw a tak w ogole to gdzie sie podzialy brzuch i przedramie?? Zmieniony przez - nikus44444 w dniu 2007-01-22 21:18:22 Zmieniony przez - nikus44444 w dniu 2007-01-22 21:18:59

cewke sobie oglądasz przy wytrysku ?? - ZBOKOL Zmieniony przez - Boofi w dniu 2007-01-23 00:08:21 Zmieniony przez - Boofi w dniu 2007-01-23 00:08:37

To co powyżej w stężeniu 50mg/strzykawka pakowane po 1 lub 3 strzykawki w pudełku organon austria/niemcy Poczekaj LeBron aż skończe Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-01-23 10:29:11 Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-01-23 10:30:20

Powyższe egipskie koksy w stężeniu 100mg/amp Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-01-23 10:35:15 Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-01-23 10:35:29

pakowana po 3 mini-flakoniki organon grecja Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-01-23 10:38:13 Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-01-23 10:38:26

[...] Ile tego brać? Na opakowaniu stoi 30g (łyżka stołowa). Jak zważę na wadze ile to jest 30g to okazuje sie ze PARĘ łyżek. To ile tej ostrovii? 5. Po treningu mam wziąć ostrovię i coś jeszcze? Te węgle? Co kupić z szybkich węgli po treningu? Zmieniony przez - mawo74 w dniu 2007-01-23 13:41:04 Zmieniony przez - mawo74 w dniu 2007-01-23 19:46:58

a tu testosteronki z całej naszej kuli ziemskiej Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-01-23 13:58:54 Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-01-23 13:59:15

ok dzieki za rade, jesli zdecydowalbym sie na ten boldenon to walic go z omka i winem? i w jakich dawkach boldenon? rozumiem ze cykl deca oma winko bedzie porownywalny w efektach do cylku boldenon oma wino Zmieniony przez - Larsson w dniu 2007-01-23 18:01:04 Zmieniony przez - Larsson w dniu 2007-01-23 18:02:42