2007

. Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-12-06 12:18:37

[...] :D (deka dick :D) Co do wina to ja osobiście bym wybrał w wersji oralnej, ale czekaj na odpowiedź fachowców. pozdr Acha, zapomniałem, bo pytałeś jak spalić tłuszcz, no wiec w tym wypadku polecał bym bardziej propa niż enan, do tego dokładasz aeroby na cyklu... rozwiązaniem jest tez Clen po cyklu Zmieniony przez - boziol w dniu 2007-12-06 12:20:48

[...] nie jest stracony ,ale nie wiele do tego brakuje" no faktycznie niewiele tylko lekko ponad połowa sezonu Jak narazie Real konsekwentnie powiększa przewagę ,a my tracimy punkty na kazdym wyjeździe. to aż dziw że ta przewaga to nadal 4pkt skoro tak konsekwentnie Real powieksza przewage Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2007-12-06 12:06:23

[...] w białku sa BCAA wydajesz nie potrzebnie pieniadze, Przy redukcji ok ale na diecie na mase jest bezsensu przy takim stażu MZB co da ? Uzupełnisz jesli masz braki w organizmie na Magnez i Cynk Artykuł o Magnezie i Cynku http://www.sfd.pl/ZMA_%2D_Bra%C4%87_czy_nie_bra%C4%87_-t264585.htmls] Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-06 12:03:39

[...] Dziennik Posiłków Vitalmaxa http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Dieta dla ektomorfików http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html EDIT: ADEROS BYŁEŚ PIERWSZY Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-06 12:05:18

[...] osobom po duzej utracie krwi lub odwodnionym podaje sie wlasnie roztwory elektrolitow a nie wode zdeminaralizowana... Oczywiscie woda do picia nie powinna byc wysoko zmineralizowana (odwodnienie organizmu) ale zdemineralizowana to lekka przesada. Przynajmniej z biologicznego punktu widzenia. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2007-12-06 11:53:00

wiec bialko i gainer wedlug brakow w diecie... kreatyna : dzien treningowy: 4 capsy naczczo (5 gram w porcji) 4 po treningu dzien nietreningowy 4 naczco MZB 1-2 caps przed snem BCAA przed treningiem i po treningu 1g/k.m.c. przed i po treningu Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-12-06 11:51:56

BL gratsy chociaż nie wiem czy to dużo nie iinteresowały mnie nigdy duze sumy FOD nie będziesz musiał chodzić do laski by złapać za cyca Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-12-06 11:50:36

Ja jem amino,bo nie widzą mi się te ogromne porcje mięsa kilka razy dziennie.I tak zjadam 250g kilka razy dziennie. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-06 11:44:40

no z tego co ja doczytalem to swieza sprawa jest Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-06 11:43:07

[...] mi się nudzi Acha, i jeszcze ostatni makrocykl. Negatywów nie robię, bo ćwiczę sam w piwnicy. Lepiej będzie jechać cały czas maksami z piątek czy robić 3 powtórzenia zachowując progresję? No i ważna sprawa na koniec... jak z rozgrzewką? Robić jakieś serie rozgrzewające a potem właściwe? Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-12-06 11:32:19

[...] UNIVERSAL STORM MAŁY UNIVERSAL SHOCK MAŁY MUSCLE TECH NITRO TECH 907 SIX STAR WHEY PROTEIN 907G Do wyboru: 1 x super witaminy i minerały OLIMP Vita-min Sport lub 1 x Gain Bolic 1kg o wartości lub 3x l-glutamina 30 cap.(blistr) Olimp oraz MIESIĘCZNIK FITNESS AUTHORITY GRATIS!!! OFERTA WAŻNA DO 10.12.2007 LUB DO WYJAZDU MIKOŁAJA

to i mi przerubcie tak zeby ta czarna zakrylo(zamiast czarnej - swiateczna) Zmieniony przez - CHDzBRD w dniu 2007-12-06 11:25:06

pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-12-06 11:23:23

A ja dzisiaj miałem miły trening MC 200kg/8powt. I żałuję,że 10 nie zrobiłem,bo mogłem... Speca mam Dziękuję za sogi. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-06 11:33:48

Ty chyba nie byłeś u nas na treningu skoro piszesz takie farmazony... skąd Ty się w ogóle urwałeś? L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 9 wszystkie 3 posty z tego tematu... jaki masz cel w pisaniu takich bredni? Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-12-06 11:09:35

[...] ta reka.a na rehabilitacji mialem tez jakies prady,ale to juz zamowilem na allegro jakies tam urzadzenie w stylu abgymica <nie wiem jak sie pisze> zeby jakos pobudzac te miesnie jak na rehabilitacji, bo to ma 80 programow w tym jakies rehabilitacyjne i chwytam sie wszystkiego co mozliwe Zmieniony przez - gibon170 w dniu 2007-12-06 10:59:49

[...] klatke 3 razy w tygodniu ale z mala intensywnoscia mala ilosc serii i zapas powtorzen do zalamania spory i efekty po miesiacu mam takie o jakich nigdy nie marzylem.Jak juz pisalem wczesniej 2 razy w tygodniu tez sie u mnie dobrze sprawdzalo z podzialem na ciezki trening i drugi lekki trening. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-12-06 10:58:36

[...] sobie teraz ze takie cos was spotyka,tez byscie chcieli jak najszybciej zeby wszystko wrocilo do normy,przeciez w lewej rece mam tylko 34cm bo nie moge napiac a bylo 47cm,od 30 czerwca<dzien wypadku> te miesnie prawie wogole nie pracuja.dla kogos kto cwiczy to jest porazka Zmieniony przez - gibon170 w dniu 2007-12-06 10:52:51

Życie jest po to żeby z niego korzystac, wiec wal na cyklu ile wlezie szczegolnie jak bierzesz test Zmieniony przez - anabolics w dniu 2007-12-06 10:49:06