2007

Ładna dziewczyna fajne ma policzki Wydaje sie byc młodziutka, w jakim jest wieku jak mozna wiedzieć? 135kg na 8 powtórzeń w martwyM nie źle. Mozesz zrobic filmik z martwego? Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-02-19 08:58:03

czemu go tak ostro potraktowaliście? Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-19 08:57:06

[...] prostu mete trzeba "zjesc" przed rozkreceniem np w dawkach 20 -25mg, cykl fajny i ciesnienie na silce wieksze tj w sensie az chce sie cwiczyc mam 35 tabl Clostilbegyt starcza (1dz 100mg, 2-8dz 50mg reszta 25mg) btw. w ktorym dokladnie tygodniu zaczac przyjmowac Clostilbegyt w 3 czy 4 Zmieniony przez - kknd81 w dniu 2007-02-22 11:57:06

[...] lezac, sztanga łamana mocno (tak ze chwyt wyglada parawie jak mlotkowy) 4ser. 12/10/10/8 progresja ok sciaganie wyciagu gornego, za sznurki(wiecie o co mi chodzi ?) 4x12-10 ok ale na koniec i dodaj np sztangielkie francuską w opadzie 3 serie pozdro nie masz abona ??? to kasuje odpowiedź Zmieniony przez - chomson w dniu 2007-02-19 09:38:49

[...] na laweczce: 30 powt UWAGI: Jak widac dzisiaj tymi samymi ciezarami poszlo wiecej powtorzen, za tydzien jeszcze te same ciezary a pozniej zwiekszam. Butelka dzisiaj zupelnie mi nie przeszkadzala . Pompa bardzo fajna, szkoda ze nie moge jej uwiecznic . Za 10 min ryz i podudzia kuraka, mmmm Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2007-02-19 15:47:33

[...] sporo taniej, ale nie lubie tandety, pozatym koszulki robilem dla siebie i kilku kumpli.Musze przyznac ze scodza jak swierze buleczki, a normlanie wygladaja duzo lepiej niz na zdjeciach.No i mozecie byc pewnie ze sa bardzo dobrej jakosci a nie jak tandeta z allegro (wiem bo kupilem kilka razy) Zmieniony przez - Okurde w dniu 2007-02-19 10:45:45

[...] kalorii ~1300 kcal i narazie nie odejmuj od tego, jak już zaczniesz treningi na siłowni, to wtedy ta kwestia będzie wymagała przemyślenia jeszcze raz. Ogólnie organizm lubi dostawać dużo kalorii i nie przeszkadza mu tak bardzo, że jeszcze więcej musi spalać poprzez wysoką aktywność fizyczną Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-19 10:18:51

Ja tez, jeszcze tydzien Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-19 10:33:24

po 100 mety 6 tabletek nolvy powinno starczyć , po cyklu monochydrat kreatyny i zma. krzycho654 - napisz więcej o Sobie ile masz lat , dieta ,stan zdrowia. Zmieniony przez - Alg w dniu 2007-02-19 10:35:52

Ktoś wie czy można jeszcze gdzieś kupić te koszulki Copa de Posnania 2007?? Byłbym wdzięczny za informacje

[...] mają jeszcze trochę, to i chętnie upłynnią zamrożony kapitał. a koszulek i medalidla wszystkich zwycięzców zabrakło. były nawet takie cyrki, że wchodzą chłopaki na podium, 3 i 2 dostają medale, a dla 1 już krążka zabrakło... mimo to w sumie było fajnie, innych większych potknięc chyba nie było. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-19 11:36:50

[...] coś przegryzać itp. Itd. Chce to wypić i iść do domu a nie się zabawiać ... Smak jest dobry tak jak i zapach spasował mi . Lepiej jednak by było jak by te musli było całkiem zmiksowane w proszek ... przynajmniej by się tak człowiek nie męczył Pora na mięcho i makaron + 3kapsy Top 10 Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-02-19 11:57:47

[...] Wiele informacji masz u mnie na stronie. DOPIERO JAK ZNASZ JUŻ sporo gleby, zwarcia i parteru - można myśleć cokolwiek o mieszaniu. Nie zapominaj że ani judo (np. żółw, skomplikowane rzuty, bazowanie na GI), ani KB (pozycja, garda, brak zwarcia, nawyki sportowe) nie znajdują zastosowania w MMA. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-19 12:06:06

1. Valencia - wygrana 2-1 z Barceloną 2. Alemannia - wygrana Bayernem 3. Stuttgart - wygrana az 4-0 z Frrankfurtem Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-02-19 12:16:35

[...] cynkowymi lub produktów przechowywanych w naczyniach cynkowych." Warto miec tez na uwadze fakt iz sportowy maja duzo wieksze zapotrzebowanie na witaminy i mineraly, jedynie podczas przerw w treningach wzrasta ryzyko przedawkowan. yarek, odezwij sie na gg, bo widze tez jestes hard ekto Zmieniony przez - bosco w dniu 2007-02-19 12:31:59

Co to za heretyk jeden Efekty mmoze i sa ale ciekawe jakie relacje przyrostow miesa do fatu ? Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-02-19 13:04:05

Wiem, oblukałem ją już dośc dawno temu - niesamowita babka, silna jak s****ysyn i do tego bardzo ładna. Choć w ruchach olimpijskich nie jest już tak rewelacyjna, trochę wprawy i mogła by o medale w Pekinie powalczyć, choć teraz trójbój będzie na olimpiadzie, więc kto wie... Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2007-02-19 13:15:36

oooooooo fabek koniecznie musisz opowiedzieć!!! ten klub na żoliborzu jest, mam dobry dojazd tam, może się tam wybiore jak więcej wolnego czasu będę miała. Zmieniony przez - Joanna B. w dniu 2007-02-19 13:31:17

plan przeladowany. brakuje mi martwych ciagow. ogolnie skoncetruj sie rpzede wszystkim na cwiczeniach zlozonych. edit: na przyszłośc zakladaj tylko jeden temat. Zmieniony przez - trzy kawki w dniu 2007-02-19 13:37:34

[...] kable na rekach, tylko nie przezadzaj z brazerem MacLaut-troszeczke podobne do przedramienia Kwica ale wydaje sie byc wieksze wszytko idzie w dobrym kierunku L_I_S_E_K_-pracuj pracuj mlody jestes jeszcze masz czas McGriff- moja zdanie znasz Songi dla was;] moje fotki na 1 str. sa;] pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-02-19 14:34:03