2007

bond na tej fotce wygląda nawet ciekawie. dobre barki nawet. klatka taka sobie- ale całośćna duzy + tylko na brzuchu krata i może rwać lachony w ankietach w us, pytajac kobiet na jakie mięsnie najbardziej patrzą kobiety u mężczyzn to "tyłek, strong arms and chest Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-02-05 19:23:31

jak dam soga to wygram cos wreszcie? http://www.sfd.pl/mono_cell_pump-t314898-s6699.html#eot poczytajcie jego tematy ... Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-02-05 20:14:54

[...] zbudować się wcześniej tak jak np. po ostatnim teście syntraxa : http://www.sfd.pl/Test_%2D_Syntraxa_by_Ojdan_podsumowanie_str%2E21-t257926.html. Wymiary na dzień 03.02.2007 : Wzrost: 177 cm Waga: 73,7 kg Pas: 78 cm Biceps : 39 cm Klatka : 106 cm Barki : 125 cm Przedramię : 32,5 cm Łydka : 39 cm Udo: 54cm Maxy siłowe : Tutaj niestety nie [...]

bull-jakbyś nie wiedział bądź sie zastanawiał to ta minka malutkiej oznacza buziaka... ja kiedys myslałęm ze mi jezyka złosliwie pokazuje wiec odrazu tłumacze pozdr.malutka Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-02-05 19:29:42

Mi rowniez nigdy sie nie zdarzyło, aczkolwiek bedąc na cyklu ograniczam alkohol do 0, albo jedno albo drugie, bo w parze to to raczej nie idzie. Niemniej jednak bedac rok temu na cyklu meta+prolo przezyłem jakies 2 melanże i nigdy nie miałem problemów z agresorem. Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2007-02-05 19:31:30

Czemu nikt z was nei ma gg? Nie rozumiem Pomijając susik'a i 50 centa Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-05 19:40:18

Andrzej Gmitruk- bez satysfakcji Pomysł stoczenia przez Tomasza Adamka walki z Chadem Dawsonem w lutym 2007 roku niezbyt mu się podobał. „Jest za wcześnie na kolejną ciężką walkę po takim starciu z Paulem Briggsem”. Nie miał jednak możliwości zmiany decyzji, bo sam ich nie podejmował. Został odsunięty z „Teamu [...]

Michał prawdopodobnie szykuje sie do MP 2007.Ostro trenuje.Rozmawiałem z nim.

[...] dziś wieczorkiem.A maść to jak pisałam wcześniej to tylko cienką warstwą i punktowo na wypryski bo maści takie wysuszają,dlatego nie zapominaj o kremie nawilżającym.No i najlepiej na noc.No i na początek to sobie zacznij stosować co drugi dzień. Nie ma problemu jak masz pytania to odpowiem Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-02-05 19:50:10

[...] musisz dodać zarówno mono/płaka łyżeczkę- około 3g/ i gb. i tak dwa razy dziennie przed treningiem także sie nie zmienia nic/ z tym, że dajesz jeszcze w dni nietr. porcję/- tu mam na mysli xp. co ci zostanie z cyklu zostaw na następny- wtedy wspominane przez Ciebie KO będzie jak znalazł. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-05 19:53:21

j/LeBron & z tego co pamiętam LK jest w srebrnej saszetce z naklejoną zieloną etykietą z białym napisem METANOLON! A co do działania LK, niekiedy zdarzają się jeszcze dobre rzuty! Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-02-05 19:55:25

[...] bede chcial porobic foty w swietle dziennym i wprowadzic jakies zmiany do treningu, to sie bedzie potem myslec, zyczcie powodzenia, ja - nie, dziękuję, i pozdrawiam ;] wiedzialem, ze o czyms zapomnialem - fota nóg, ale zrobie jutro w dziennym swietle, greets :] btw. wiem - ladne bokserki : D Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-02-05 20:05:25

[...] + 4 kapsy glutaminy + zma NT: -Przed śniadaniem 3 kapsy amino 400 + 4 kapsy glutaminy + porcja xp -Po śniadaniu 1 kaps wit z olimpa , 2 kapsy omega 3 gold , wit c 1000mg -W porze treningu porcja xp -Na noc 3 tabsy amino 4000 + 4 kapsy glutaminy + zma Białko, gainer do posilkow wedlug brakow. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-02-05 20:07:52

. Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-02-05 19:59:59

ok to owocnej pracy i jeszcze raz WIELKEI DZIEKI ZA WSZYSTKO :) jutro na zakupy lece heh a Ty do pracy sie teraz zabieraj szybciej zaczniesz szybciej skonczysz i sie wyspisz o snie tak samo jak o kremie nawilzajacym nie mozna zapominac Zmieniony przez - Matrix89_ w dniu 2007-02-05 20:05:40

[...] reka sie ugina to druga pokornie czeka na swoja kolej. Tak jak pod koniec. Nigdy nie bedziesz silny przy tak powolnych ruchach... brzuszki 20 powtórzeń JAK ALLACHY TO BRZUSZKI TO JA NIE MOGE. WEZ SIE ZA JAKIES OBCIAZAJACE CWICZENIE , BO TO JEST ODCIAZAJACE. GET STRONGER! SLUCHAJ MIETKIEGO Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-05 20:09:46

Powinno Cię ładnie trzepnąć, tym bardziej że to twój pierwszy stack. Powodzenia! P.S ładne bokserki, ale ja mam ładniejsze głośniki też jakby znajome Zmieniony przez - HBK w dniu 2007-02-05 20:13:40

No to nic wiecej ci nie potrzeba oprocz omegi, witamin, bla bla bla... i diety..... powodzenia Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-02-05 20:15:07

Oliva ma jeszcze węższą talie i szersze plecy od Arnolda. Moze nie jakos niesamowicie wieksze ale zauwazalnie. Ale za to bicepsy w porownaniu z Arnim ma slabiutkie Zmieniony przez - MoG w dniu 2007-02-05 20:21:33

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm przeczytaj przeanalizuj ułóż zarzuć do oceny. PS: pamietaj że zamiast klaty i bica masz jeszcze inne miesnie które trzeba ćwiczyć. Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-02-05 20:17:42